Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

У вас болят суставы после бега — и это вот почему:

Лечим следующие заболевания

  • Артрит
  • Болезнь Бехтерева
  • Гематома
  • Гонартроз
  • Дисплазия тазобедренных суставов
  • Коксартроз
  • Контрактура Дюпюитрена
  • Натоптыши
  • Нестабильность коленного сустава
  • Остеоартроз
  • Перелом
  • Плече-лопаточный периартрит
  • Плечелопаточный периартроз
  • Плоскостопие
  • Повреждение ротаторной манжеты плеча
  • Повреждение связок коленного сустава
  • Повреждения голеностопного сустава
  • Повреждения менисков
  • Повреждения плечевого сустава
  • Подагра
  • Полиартрит
  • Привычный вывих плеча
  • Пяточная шпора
  • Разрыв мышц
  • Разрыв сухожилия
  • Растяжение мышц
  • Растяжение связок
  • Синовит
  • Тендинит
  • Травма сустава
  • Трохантерит
  • Хондромаляция
  • Эпикондилит

Что собой представляет блокада суставов?

Процедура представляет собой введение в пораженный дегенеративно-дистрофическим заболеванием сустав лекарственных препаратов одной либо нескольких групп для купирования боли, устранения воспаления, отечности и нормализации функционирования сочленения. Кроме этого, блокада голеностопного сустава, тазобедренного, коленного, плечевого или лучезапястного помогает избежать негативных последствий, которые могли бы возникнуть при пероральном употреблении некоторых видов препаратов. Если дегенеративная суставная болезнь прогрессирует, блокады назначаются как обязательные процедуры, входящие в схему комплексной терапии.

Что делать, если липомы болят?

В обычном состоянии липома имеет шарообразный вид (округлая опухоль с четкими границами до 5-7 см в диаметре). Липомы заключена в капсулу. В большинстве случаев она имеет узловатую структуру, не болит, не зудит, при пальпации не беспокоит и практически не растет. Если же липома стала болезненной и интенсивно растет, то это может свидетельствовать не только о воспалении, но и о возможной малигнизации опухоли. Катализатором воспалительного процесса в липоме могут быть травмы и попавшая в организм инфекция. Иногда причиной болей в липоме может стать сдавливание опухолью нервов и сосудов. Боль в липоме — сигнал для пациента срочно обратиться за советом и помощью к врачу.

Рис. 2. Если липома болит, ее нужно удалить

Зачем нужны миндалины?

Нёбные миндалины — это составная часть нашей иммунной системы. И главное их предназначение — ограждать организм от проникновения в него болезнетворных бактерий и вирусов. Всего у человека их шесть: нёбные и трубные (парные), глоточная и язычная. По их названиям можно примерно понять, в какой части глотки они расположены. Их общее расположение напоминает кольцо. Это кольцо и выступает как своеобразный барьер для бактерий. Говоря о воспалении миндалин, мы имеем ввиду только нёбные миндалины (они же гланды). На них и остановимся подробнее.

Читайте также:  Пластика крестообразной связки колена при разрыве

Если широко открыть рот, то в зеркале легко увидеть два образования, похожие на орешки миндаля — миндалины, это и есть гланды. Каждая миндалина состоит из небольших отверстий (лакун) и извилистых каналов (криптов).

Попавшие с воздухом бактерии, контактируя с миндалинами, получают отпор и тут же утилизируются, не успев вызвать вспышку того или иного заболевания. В норме здоровый человек даже не подозревает, что внутри него ведутся настоящие боевые действия. Теперь вы понимаете всю важность миссии нёбных миндалин. Поэтому хороший оториноларинголог никогда не будет спешить с рекомендациями по их удалению. Хотя услышать от врача, говоря о миндалинах: «Нужно удалять!» — явления в наше время нередкое. К сожалению, на сегодняшний день далеко не все клиники могут предложить качественное лечение тонзиллита, да и обращаемость порой зашкаливает. Именно поэтому врачу, порой, проще отмахнуться и направить больного на операцию.

Причины

Для выявления причин опухания конечности в щиколотке следует понимать, что они могут иметь разную природу происхождения:

  • Фоновые патологии;
  • Растяжения;
  • Травмы, вывихи, переломы, растяжения;
  • Ревматические патологии.

К основным негативным факторам также относятся:

  • Подошвенный фасциит;
  • Подагра;
  • Остеоартроз;
  • Артрит;
  • Синовит;
  • Заболевания сосудов;
  • Эндокринные болезни
  • Инфицирование мягких тканей патогенными микроорганизмами;
  • Понижение тонуса вен;
  • Укусы насекомых;
  • Прием препаратов;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерные нагрузки на стопы.
Причины

Не менее негативное воздействие на голеностоп, при котором происходит отек ноги, наблюдаемый как в щиколотке, так и стопе, оказывают нижеследующие факторы:

  • Использование обуви на каблуке или на плоской подошве;
  • Характер работы;
  • Поднятие тяжестей;
  • Плохое питание;
  • Несвоевременное лечение болезней;
  • Сердечные патологии либо высокое АД, ухудшающие отток из тканей скопившейся жидкости.

Как лечить боль в ноге после бега

В большинстве случаев боль от микроповреждений мышц и связок пройдет сама в течение 3-5 дней. И только если боль носит нарастающий характер нужно обратиться к ортопеду.

Хондромаляции обычно лечится просто покоем и прикладыванием холодных компрессов к болевым областям в зоне сустава.

Воспаление ахиллова сухожилия требует более основательного лечения. Ортопед помимо покоя и холода пропишет пациенту принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак в течение 1-2 недель. В большинстве случаев разрывы ахиллова сухожилия лечат хирургическим путем. Однако при надрыве сухожилия можно применять консервативное лечение в виде комплекса ЛФК и фонофореза.

Читайте также:  Разрыв связок голеностопного сустава: характерные симптомы

Если вы фанат бега и любите испытывать себя на экстремальные дистанции, своим суставам можно помочью легче переносить дополнительные нагрузки с помощью процедуры плазмолифтинга суставов. Курс 3 инъекций плазмотерапии коленного сустава и голеностопа раз в год позволяет быстро и эффектно справиться с болями в суставах, растяжениями мышц и связок разного характера, повреждением сухожильного аппарата в результате занятий спортом и в короткие сроки вернуться к активной спортивной жизни с повышенным тонусом организма.  

Лечение поражения подошвенного нерва

Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом. Проводится симптоматическое лечение (противоотечные средства, анальгетики). Показаны физиолечение, массаж, новокаиновые и гидрокортизоновые блокады, ортопедическая коррекция. Хирургическое вмешательство требуется при неэффективности консервативного лечения.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

  • Трамадол (анальгезирующее средство). Режим дозирования: в/в, в/м, п/к в разовой дозе 50-100 мг, возможно повторное введение препарата через 4-6 ч. Максимальная суточная доза — 400 мг.
  • Вольтарен (нестероидное противовоспалительное средство). Режим дозирования: в/м в дозе 75 мг (содержимое 1 ампулы) 1 раз/сут.
  • Кетопрофен (нестероидное противовоспалительное средство). Режим дозирования: в/м: 100 мг 1-2 раза в сутки; после купирования болевого синдрома назначают внутрь в суточной дозе 300 мг в 2-3 приема, поддерживающая доза 150-200 мг/сут.
  • Диакарб (диуретик). Режим дозирования: внутрь по 0,25 г 2 раза в день (утро, день) в течение 5-7 суток.
  • Мильгамма (комплекс витаминов группы В). Режим дозирования: терапию начинают с 2 мл внутримышечно 1 р/д на протяжении 5-10 дней. Поддерживающая терапия — 2 мл в/м два или три раза в неделю.

Оценка эффективности лечения на МРТ тазобедренного сустава

После пройденных восстановительных манипуляций важно провести повторную диагностику, позволяющую проконтролировать корректность назначенного лечебного курса. Лучшим способом сравнения скорости регенерации тканей служит МРТ. При наличии снимков ранее проведенного исследования функциональный диагност сравнивает стадийность заболевания, выявляет отсутствие или наличие рецидивов (опухоли или инфекции, поражающие таз), миграцию метастаз.

После оперативного вмешательства исследуется состав жидкости в суставных полостях, степень восстановления волокон. В некоторых случаях (при раковом поражении кости) приходится удалять шарнирную часть бедра и заменять ее протезом. Имплантационным материалом служит металлический сплав, поэтому сканирование посредством МРТ тазобедренного сустава получает противопоказание. Альтернативой служит такое же информативное обследование, как компьютерное сканирование.

Какие могут быть причины артрита голеностопного сустава?

Артрит голеностопного сустава может возникать на фоне системных заболеваний, различного рода травм, перенесенных инфекций, нарушений обмена веществ, генетической предрасположенности. Предрасполагающими факторами могут служить вредные привычки, избыточная масса тела, ношение неудобной обуви, гормональные нарушения, переохлаждение.

Читайте также:  Разрушение суставов: профилактика и лечение заболеваний

К системным заболеваниям, которые могут вести к развитию артрита голеностопного сустава относят псориаз, системную красную волчанку, периферическую форму болезни Бехтерева. Псориаз представляет собой неинфекционное заболевание кожи, при котором могут повреждаться и суставы (псориатический артрит). Системная красная волчанка – это хроническое аутоиммунное (иммунная система атакует собственные ткани пациента) заболевание, которое поражает кожу, суставы, кроветворную систему, сердце, почки и центральную нервную систему. Периферическая форма болезни Бехтерева представляет собой хроническое воспалительное заболевание позвоночника и периферических суставов (коленные, голеностопные и др.), которое приводит к анкилозу суставов (сращению), ограничивая движения.

К травмам, способным вызвать развитие артрита голеностопного сустава относят различные механические повреждения голеностопа (сухожилий, хрящей, связок), растяжения, разрывы связок, а также сильные ушибы, переломы.

Артрит голеностопного сустава может возникать в скором времени после перенесенной инфекции или одновременно с ней. Наиболее часто такая проблема может возникнуть на фоне инфекций носоглотки (тонзиллит, грипп), желудочно-кишечного тракта (иерсиниоз, сальмонеллез) и мочеполовой системы (микоплазмоз, хламидиоз). Развитие артрита (в данном случае реактивного) связано с попаданием инфекционного возбудителя из очага первичного инфицирования в суставы.

Основной причиной развития артрита голеностопного сустава на фоне нарушенного метаболизма (обмена веществ) является подагра. Это хроническое заболевание, которое связано с нарушением мочекислого обмена. В крови и моче повышается уровень мочевой кислоты. Организм не справляется с ее выведением, что приводит к отложению кристаллов мочевой кислоты (уратов) в суставах и образованию тофусов (подагрических узлов).

Генетическая предрасположенность (наследственность) является достаточно частой причиной развития ревматоидного артрита голеностопного сустава. Его развитие связывают с нарушениями в иммунной системе у предрасположенных лиц. При этом образуются так называемые иммунные комплексы, которые обладают свойством откладываться в тканях и приводят к повреждению суставов.

При наличии любого из перечисленных заболеваний или предрасполагающих факторов необходимо предпринять соответствующие меры профилактики, чтобы предупредить развитие артрита голеностопного сустава и других возможных осложнений.

Правильное питание и питьевой режим

Медики рекомендуют в течение всей жизни придерживаться правил здорового питания. Не рекомендуется употреблять много соли в пищу, так как в организме будет задерживаться вода. Чтобы вывести излишнюю жидкость, можно попробовать кратковременную арбузную диету или употребление укропа. Особое внимание следует уделять правильному режиму питья, недопустимо как излишнее употребление жидкости, так и ее недостаток. Жирную, жареную и копченую пищу следует исключить из рациона.