Как сохранить здоровье суставов: лечение и профилактика

Наша клиника специализируется в лечении заболеваний суставов, мы уже много лет успешно занимаемся лечением аутоиммунных и ревматических заболеваний. Мы используем современные методы лечения и препараты последнего поколения. 

акне алкоголь аптечка беременность боль варикоз вирус витамины гигиена давление десткое питание дети дети от 0 до 5 лет детский крем желудок ЖКТ защита от ультрафиолета здоровое питание здоровые зубы искревление позвоночника как ухаживать за лицом компрессионный трикотаж коронавирус косметика лекарственные препараты Лишний вес лишний вес материнство медтехника небулайзер ОРВИ ортопедическая подушка ортопедические стельки осанка остеохондроз похмелье проблемы стопы раны и ссадины рецепты скорая помощь средства от насекомых стоматология стресс тонометр уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей тела уход за лицом целлюлит

Симптомы

Основные симптомы болезни Осгуда-Шляттера заболевания включают в себя:

  • Боль, отек, и болезненность в области бугристости большеберцовой кости, чуть ниже коленной чашечки
  • боли в коленях, которые усиливаются после физической активности особенно при такой как бег, прыжки и подъем по лестнице — и уменьшаются в покое
  • напряженность окружающих мышц, особенно мышц бедра (четырехглавой мышцы)

Боли варьируют в зависимости от каждого индивида. У некоторых может быть только легкая боль при выполнении определенных видов деятельности, особенно при выполнение бега или прыжков. У других же боль может быть постоянной и изнурительной. Как правило, болезнь Осгуда-Шлаттера развивается только в одном колене, но иногда может иметь место в обоих коленях. Дискомфорт может быть длительностью от нескольких недель до нескольких месяцев и может повторяться, пока ребенок не перестает расти.

Принцип работы

Рассматриваемый бандаж предназначен для стабилизирования и фиксации сустава, поддержания боковых связок и менисков. Благодаря устройству сустав и надколенник фиксируется в правильном положении, обеспечивается защита от внешних воздействий и облегчение болевых симптомов при движении.

Трудно переоценить важность данного фиксатора, т.к. без него при посттравматическом периоде или после сильных нагрузок может происходить разрушение тканей сустава.

Наколенники бывают различных видов.

Как часто Вы принимаете БАДы?Регулярно32.8%Курсом раз в %Не принимаю %Другой %Проголосовало: 564

Зачем нужен наколенник?

Бандаж – это отличное решение при прогрессирующей патологии, локализующейся в области колена либо на ранних этапах, когда еще отсутствует боль, но уже чувствуется дискомфорт при движениях.

Основной задачей наколенников является снижение нагрузки и фиксация, что является необходимостью для устранения болезненности при артрозе коленного сустава.

Остеоартроз – опасное заболевание, возникающее при различного рода травматизации, ушибах, постоянной высокой физической нагрузке.

Недостаточный профессионализм при занятиях в спортивном зале либо выполнении различного вида упражнений приводит к неравномерному распределению нагрузки на нижние конечности.

Сильные болевые ощущения при артрозе коленного сустава

Зачем нужен наколенник?

Ортопедические изделия намного эффективнее по сравнению с эластичным бинтом, уменьшают нагрузку с больного участка, фиксируя колено в максимально приближенном к физиологическому положению. Рядом расположенная мускулатура и костная ткань укрепляются, повышается эластичность тканевых структур.

Читайте также:  Гимнастика для начинающих сергея бубновского

Наколенник при артрозе необходим для достижения следующих целей:

  • снизить болезненность и неприятные ощущения;
  • устранить признаки воспаления и устранить отечность;
  • улучшить кровообращение;
  • полностью восстановить движения.

Особенностью бандажа является возможность длительного ношения без необходимости их коррекции на ноге.

Благодаря материалу изделие легко поддается чистке, достаточно вручную прополоснуть с добавлением моющего средства.

Лучшие согревающие наколенники при артрозе

Согревающие бандажи уместны при сильных болевых ощущениях. Они воздействуют на ткани сухим теплом при помощи шерсти животных либо встраиваемых нагревательных элементов. Повышение температуры в зоне поражения улучшает местный метаболизм, кровоток, что дает обезболивающий эффект. Лучшими ВыборЭксперта назвал 3 наколенников для коленного сустава при артрозе.

Леонарда с шерстью верблюда

Трубчатый компрессионный бандаж согревающего лечебного действия. Недорогая двусторонняя модель из верблюжьей шерсти для клинических, поликлинических, бытовых условий. Производитель – российская компания «Леонарда-Сервис».

Основой служит комбинация шерсти верблюда, ангорской козы, шерсти альпака, овцы. Именно такое смешивание пуховых с переходными волокнами гарантирует не только сухое тепло и прогрев, но и максимальное массажное действие.

Список полезных свойств большой. Это улучшение местного кровообращения, ускорение метаболизма, деликатный массаж, снятие болевого синдрома. В списке показаний указаны артрит и артроз, радикулит, болезни органов малого таза, растяжение мышц, сухожилий, ревматизм, профилактика цистита, простатита.

Производитель предлагает размерный ряд от 1 до 5, минимальный см, максимальный 24х20х27 см. Противопоказания – раны открытого типа, трофические язвы, индивидуальная непереносимость.

Лучшие согревающие наколенники при артрозе

Достоинства:

  • Компрессионный эффект;
  • Двусторонняя шерсть;
  • Большой список показаний;
  • Ощутимое согревание;
  • Несколько размеров;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Немного колется;
  • Большемерит.

Использовать такое изделие можно в роли повседневной и спортивной экипировки, при активном отдыхе. Так как шерсть двусторонняя, неважно, какой стороной будет надет бандаж. Разрешена только ручная стирка.

Holty из верблюжьей шерсти Холти (040401-0800)

Компрессионные наколенники отечественного производства с прочной, эластичной основой из трикотажа, обеспечивающей плотное прилегание без натертостей, передавливания. Отличаются противовоспалительными, антисептическими свойствами.

Изделие состоит на 100% из натуральной верблюжьей шерсти, что поддерживает тепловой баланс, выполняет деликатный массаж. В результате усиливается местная циркуляция крови, ускоряется процесс восстановления, заживления.

Степень фиксации – мягкая. Она поддерживает сустав в правильном положении, равномерно распределяет нагрузку, предупреждая травмирование. Удерживает естественное тепло, согревает, снимает отеки, боль. Кроме того дает антисептический эффект за счет содержания животного ланолина.

Показания – реабилитация после операции, полученных травм, воспалительные изменения тканей мышц, суставов, костей. Размерный ряд представлен в 5 вариантах – от длины 26.5 и обхвата 33-37 см до 30.5 и 49-53 см соответственно.

Лучшие согревающие наколенники при артрозе

Достоинства:

  • Натуральность;
  • Эластичная основа с плотным прилеганием;
  • Поддерживающий эффект;
  • Анатомический крой;
  • Антисептические свойства;
  • Приятный внешний вид.

Недостатки:

  • Требуют привыкания;
  • Требовательность к стирке.

Первое время может ощущаться покалывание, пока волокна не скатаются. Это надежная защита от холода, сквозняков, растяжений. Стирать можно только вручную, температура воды не выше 30 градусов, без выкручиваний, глажки утюгом.

Doctor вязаный из верблюжьей шерсти

Завершает обзор вязаный согревающий фиксатор из верблюжьей шерсти отечественного производства. Это широкий спектр профилактических и терапевтических свойств, незаменимая помощь суставам во время активного отдыха, бесшовная технология.

Состав – 80% верблюжьей шерсти, 20% акрила. Первый материал вызывает субъективное ощущение тепла, регулирует микроциркуляцию крови, оказывает массажное действие. За счет этого уходят спазмы, боль, отечность. Второй выступает гарантом эластичности, надежной фиксации без сползания, эффекта компрессии.

Модель показана пациентам, перенесшим травмы, операции локтевого/коленного сустава, в целях профилактики артрита, артроза, ревматизма, при нарушенном кровообращении. Бесшовная технология упрощает процесс носки, не провоцирует натертости.

Читайте также:  Физическая активность и псориатический артрит

Размерный ряд представляет 2 варианта. Первый обеспечивает комфортную носку с обхватом 20-35 см, второй – 35-55 см. Что касается спортивного назначения, это могут быть зимняя рыбалка, туризм, спортивная ходьба.

Лучшие согревающие наколенники при артрозе

Достоинства:

  • Бесшовная технология;
  • Плотное прилегание без скольжения;
  • Массаж, компрессия;
  • Большой список показаний;
  • Хорошая растяжимость;
  • Отсутствие натертостей.

Недостатки:

  • Нет углубления для коленной чашечки;
  • Только 2 размера.

Для получения максимальной пользы носить бандаж необходимо на голое тело. Перед покупкой стоит учесть, что трикотаж со временем растянется, поэтому важно, чтобы выбранный вариант не большемерил.

Как работает наколенник

Наколенник (бандаж или фиксатор) обеспечивает стабилизацию и фиксацию коленного сустава и надколенника, а также поддерживает боковые связки и мениски. Ортопедическое изделие придает суставу правильное положение, защищает его от повреждений и облегчает болевые ощущения при ходьбе.

Фиксатор помогает облегчить симптомы уже существующего заболевания и предотвратить появление артроза, причиной возникновения которого являются травмы и неправильное распределение нагрузки. Перенапряжение становится причиной активного разрушения ткани сустава, поэтому его необходимо своевременно укреплять и фиксировать.

Наколенники гораздо удобнее эластичного бинта, поскольку они не сползают и не требуют регулярной перевязки. Некоторые модели можно беспрерывно носить в течение 2-8 и более часов.

Надевать ортопедическое изделие необходимо перед физическими нагрузками, такими как игра в волейбол, баскетбол, активный бег или атлетические занятия. При профессиональном занятии спортом и чрезмерных нагрузках можно приобрести специально разработанные бандажи для спортсменов.

Сомнения в возможности полного восстановления прежнего образа жизни

Среди рассмотренных вопросов этот, на мой взгляд, наиболее важный. Человек, которому выполняют эндопротезирование, уже ограничен как в физическом смысле, так и в социальном. По прошествии периода послеоперационной реабилитации пациент с имплантированным эндопротезом становится более активным во всех смыслах, его физическое состояние и возможности социальной адаптации только улучшаются. В этом сомнений быть не должно.

Экстремальный спорт несовместим с эндопротезированием суставов

Другое дело — насколько человек будет способен соперничать с самим собой до заболевания остеоартрозом. Сможет ли он достичь того образа жизни, который он вел до своей болезни, например 10 лет назад? Это большой вопрос. И тут дело не только в общем старении организма.

Сомнения в возможности полного восстановления прежнего образа жизни

С определенной осторожностью можно сказать, что пациент с успешно установленным эндопротезом мало чем отличается на бытовом уровне от здорового человека его возраста. Однако по-настоящему тяжелые физические нагрузки после эндопротезирования нецелесообразны.

Не стоит после замены сустава заниматься экстремальными и контактными видами спорта, бегом, систематическим поднятием тяжестей. Искусственный сустав не разрушится сразу же, но срок службы его будет неуклонно сокращаться. Подходит ли это для Вас — решать Вам.

В финале повторю, что смысл эндопротезирования заключается в улучшении качества жизни, а не в полном исцелении от остеоартроза. Даже самый современный эндопротез не может на сто процентов заменить собой здоровый тазобедренный или коленный сустав. И тем не менее, эндопротезирование остается сегодня единственным реальным способом улучшить самочувствие пациента с тяжелым коксартрозом или гонартрозом.

Лечение артроза

Основные средства лечения артроза – медикаментозное лечение, использование физиотерапии и хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов помогает улучшить кровообращение в поврежденных суставах, восстановить свойства хряща, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Нестероидные противовоспалительные препараты

При артрозе может появиться отек сустава, сустав начинает болеть и объем движения снижается. При приеме противовоспалительных препаратов (НПВП) боль снижается, останавливается цепная воспалительная реакция и ускоряется процесс восстановления хряща.

Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.

Читайте также:  Что нужно есть, чтобы не болели суставы?

Обезболивающие препараты центрального действия

Препараты опиоидного ряда снижают болевой порог чувствительности у пациента. Прием подобных препаратов возможен строго по рецепту и только под контролем врача!

Препараты-хондопротекторы

Препараты-хондопротекторы являются структурными элементами самого хряща, поэтому активно восстанавливают эту ткань и препятствуют ее дальнейшему разрушению. Лечение эффективно на начальных стадиях заболевания. Когда сустав уже полностью разрушен, вернуть первоначальную форму деформированных костей или нарастить новый хрящ, не представляется возможным.

Однако на 1- 2 стадиях артроза хондропротекторы могут принести пациенту значительное облегчение. Комбинированные препараты, в составе которых входит и глюкозамин, и хондроитин сульфат, по сравнению с однокомпонентным препаратом, дают лучший результат.

Хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат

Данные лекарства способствуют процессу замедления воспалительной реакции в тканях, помогают уменьшить повреждение хряща и снизить болевой синдром. Чаще всего эти 2 препарата используют в лечении вместе, так как они обладают аккумулирующим действием, но принимать их надо в течение 3- 6 месяцев.

Гиалуроновая кислота

Обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости. Помогает хорошему скольжению суставов. Поэтому врачи часто назначают инъекции с гиалуроновой кислотой в пораженный сустав.

Физиотерапевтические методы лечения

Среди физиотерапевтических методов лечения могут применяться:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • лазерное облучение низкой интенсивности;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • фонофорез (использование ультразвука для введения лекарственного средства в очаг воспаления).

1

Хирургическое лечение артроза

2

Хирургическое лечение артроза

3

Хирургическое лечение артроза

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение применяется с целью восстановления и улучшения подвижности суставов, а также для того, чтобы удалить часть хряща или поврежденные мениски.

К хирургическому лечению артроза прибегают уже в крайних случаях, когда лечение медикаментами не дает результатов, при появлении сильной боли, частичной или полной неподвижности в суставах.

Во время артроскопической операции возможно удаление части пораженного артрозом хряща, его шлифовка для придания гладкой поверхности, удаление фрагментов и наростов хряща, срезание части поврежденных связок.

Протезирование коленного сустава

С помощью этой операции происходит замена суставных поверхностей коленного сустава на металлические или комбинированные протезы. Подготовленные пластины повторяют поверхность суставного хряща. Такие протезы изготавливаются из специальных сплавов, у пациентов они не вызывают реакцию отторжения, не окисляются и не травмируют окружающие ткани.

Хирургия тазобедренного сустава при артрозе

При данной операции производится частичное удаление хрящевой и костной ткани тазовой и бедренной кости. Обычно, головка бедренной кости и суставная поверхность тазовой кости удаляются и замещаются протезом из металла или металлокерамики.

Когда пора делать замену сустава?

Во многих случаях нам удаётся решить проблему консервативно. Сильная боль при сохраненной структуре сустава не является показанием к операции. В этом случае мы ищем и лечим источник боли. Консервативное лечение суставов возможно при относительно сохранной структуре хряща. У нас есть необходимые диагностические и лечебные средства, чтобы максимально отодвинуть во времени или предотвратить операцию.

  • Подробнее о лечении артроза
  • Подробнее о введении лекарств внутрь сустава

Сустав подлежит протезированию, если он разрушен настолько, что не может выполнять функцию опоры и движения.

Отодвинуть или предотвратить потребность в операции помогает :

  • электрофорез карипазима,
  • использование хондропротекторов,
  • противовоспалительное лечение.

Томограмма таза. Вид спереди. Головка правого тазобедренного сустава имеет правильную округлую форму. Головка левого сустава разрушена и требует протезирования.

Протез левого тазобедренного сустава на рентгенограмме.