Грыжа поясничного отдела позвоночника: лечение или операция?

По данным Всемирной организации здравоохранения, остеохондрозом страдает около 80% населения планеты. Кроме того, болезнь за последние годы сильно «помолодела». Если раньше остеохондроз считался заболеванием людей в возрасте 40+, то сейчас эксперты ВОЗ отмечают, что и возраст до 30 лет уже не препятствует развитию этой патологии.

Вспомним анатомию

Позвоночник состоит из гибко соединённых между собой позвонков, с межпозвоночными дисками между ними. Как ни странно, причиной всех проблем является прямохождение. За миллионы лет человеческой эволюции матушке-природе так и не удалось придумать, как избавить людей от болезней спины. Животные не встречаются с подобными трудностями. А как же жираф? Никто не знает, болит ли у него шея, но то, что зоологи не находят свидетельств изменений в хребте – правда. Почему? Да потому что ходит он на четрырех ногах, шея удерживает небольшую голову, и вся нагрузка равномерно распределена на конечности.

Наш позвоночник вынужден нести на себе всю массу тела. Находясь под постоянным напряжением, хрящевая ткань диска постепенно деформируется, он приобретает более плоскую форму. Смещение позвонка и сдавливание нервного окончания вызывают сильный мышечный спазм, который не даёт покоя, и становится причиной скованности движений. Вылечить от остеохондроза нельзя, можно лишь снизить симптоматику и продлить периоды ремиссии. В зависимости от локализации различают остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела.

Что такое поясничный остеохондроз?

В число наиболее распространенных патологий, связанных с костно-мышечной системой, входит остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Для данного заболевания характерно появление дегенеративно-дистрофических изменений в области костей и суставов. Несмотря на то, что боли при остеохондрозе поясничного отдела локализуются в четко определенной зоне, они могут распространяться в область других органов и нарушать привычный образ жизни человека. Также дегенеративные изменения могут ограничивать работу нижних конечностей.

Не пытайтесь лечить поясничный остеохондроз самостоятельно. Это может спровоцировать серьезные осложнения в организме и значительно ухудшить состояние позвоночника. В этой статье мы расскажем подробно, как осуществлять лечение пояснично-крестцового остеохондроза.

Где купить?

Для полезной и выгодной покупки сегодня не нужно выходить из дома. Купить любой из этих аппаратов можно из любого уголка России, прямо сейчас, на нашем официальном сайте по привлекательной цене!

Покупая аппараты у нас, Вы получаете 100% оригинальную продукцию, надежность и безопасность которой подтверждена соответствующими документами. Для Вас всегда действуют услуги доставки, официальная гарантия, возможность купить товар в рассрочку, а также бесплатная консультация нашего опытного врача.

Мы предлагаем купить аппараты для дома, а также осуществляем поставки техники для использования в профессиональной сфере: в больницах, санаториях, косметологических салонах, реабилитационных центрах.

Импульсные токи Меркурий

Аппарат нервно-мышечной стимуляции

14 760 16 400 Купить в 1 клик

Корзина

Импульсные токи Ультразвуковая терапия Дельта Комби

Аппарат ультразвуковой терапии

18 360 20 400 Купить в 1 клик

Корзина

Магнитотерапия Вега Плюс

Аппарат магнитотерапии

18 720 20 800 Купить в 1 клик

Корзина

Меркурий Аппарат нервно-мышечной стимуляции 14 760 16 400 Купить в 1 клик

Корзина

Дельта Комби Аппарат ультразвуковой терапии 18 360 20 400 Купить в 1 клик

Корзина

Вега Плюс Аппарат магнитотерапии 18 720 20 800 Купить в 1 клик

Корзина

Изготовлено по заказу Компании «СТЛ».Производитель: Шэньчжэнь Донгдищин Технолоджи Ко., Лтд. Адрес: No.3 Building Xilibaimang Xusheng Industrial Estate, 518108 Nanshan, Shenzhen China

Читайте также:  Симптомы и лечение ревматоидного артрита коленного сустава

Задайте свой вопрос профессиональному врачу Ларинский Николай Евгеньевич главный врач ООО «Санаторий «Солотча», кандидат медицинских наук, сертифицированный специалист по внутренним болезням, физиотерапии, рефлексотерапии и восстановительной медицине Задать вопрос

Мы заботимся о конфиденциальности Ваших вопросов, отвечаем на них исключительно персонально и не публикуем на нашем сайте никакой информации

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это комплекс нескольких дистрофических нарушений, локализованных в хрящах суставов. Весь процесс выглядит примерно следующим образом: фиброзное кольцо межпозвоночного диска начинает разрушаться, это приводит к внедрению в него пульпозного ядра, которое быстро разбухает, после чего сжимается, высыхая — все это делает сам межпозвоночный диск плоским, а фиброзное кольцо сильно выступает либо разрывается. Как результат, сдавливаются корешки спинного мозга и появляются неприятные ощущения вроде болевых синдромов и нарушений опорно-двигательного аппарата.

При этом остеохондроз способен развиться в разных суставах. Как правило, это:

  • шейный отдел;
  • грудной отдел;
  • поясничный отдел.

Объясняется это тем, что именно на эти участки приходится максимальная нагрузка в течение дня.

Что такое остеохондроз?

Важно: В месте, где происходит непосредственно воспалительный процесс, нередки спазмы, нарушения координации движений и проблемы с памятью и зрением.

Грубо говоря, остеохондроз являет собой старение и разрушение межпозвоночных дисков и позвонков. Порядка 60-80% людей страдают данным заболеванием, которому способствует плохое питание хрящевой ткани и гормональные сбои. Конечно, основной причиной является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник: банальные вещи вроде сумки на одно плечо, неудобной обуви, высокой подушки или мягкого матраса могут существенно повлиять на работу позвоночника.

Впрочем, причин, по которым развивается остеохондроз, гораздо больше, чем, кажется:

  • неправильная осанка, искривление позвоночника, сутулость;
  • слабый мышечный корсет;
  • неправильная работа кровообращения;
  • слишком тяжелый физический труд, сидячий образ жизни;
  • нарушения обменных процессов, неправильное питание;
  • наличие травм и повреждений;
  • сон в неудобной позе, короткий сон;
  • вирусные/бактериальные инфекции, возникающие на регулярной основе;
  • индивидуальные особенности организма;
  • наследственные факторы;
  • возрастные изменения.

Описание программы

Цель программы: помочь в восстановлении после операции или травмы, возобновить нормальную жизнь и вернуться к активному образу жизни. С этой программой вы вновь вольётесь в привычную для себя колею, но важно учитывать, что комплекс лечебной гимнастики требует врачебного надзора. Прежде чем приступать к их выполнению, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Очень важно! Упражнения совершенно безболезненны — при их выполнении вам не должно быть больно . Дискомфорт или неприятные ощущения возможны, но не должны длиться дольше пары секунд. Если вы чувствуете боль, обратитесь к врачу.

И наконец, не бойтесь спрашивать ! Реабилитация после операций или травм — ваша с врачом совместная работа. Если вам что-то непонятно, если вы хотите прояснить детали или просто задать интересующий вопрос, не стесняйтесь. Ваше здоровье — в ваших руках.

Прочитайте перед тем, как приступать:

1. Упражнения выполняются медленно, неспешно и плавно.

2. Вам придётся напрягать мышцы пресса, что часто приводит к «натуживанию», к задержке дыхания. По возможности избегайте этого. Ваше дыхание должно быть ритмичным.

3. Выполняйте упражнения постепенно, наращивайте амплитуду плавно. Не берите на себя слишком многое сразу.

4. Боль — плохой знак. Если вам стало больно, сократите амплитуду. Если боль не прошла, откажитесь от выполнения конкретного упражнения и обратитесь за консультацией к врачу.

5. Уделяйте упражнениям по 20–30 минут 1–2 раза в день.

Занимайтесь в просторном и светлом помещении на жёсткой кушетке или полу, предварительно выстелив его гимнастическим ковриком. Форма одежды — спортивная, не стесняющая движений и не причиняющая дискомфорт.

Стадии заболевания

Определить, являются ли ваши болевые симптомы признаками развития остеохондроза шейного отдела и какая стадия развития заболевания, может определить только опытный врач после осмотра и пальпации. Всего шейный остеохондроз проходит четыре стадии развития:

  1. Пульпозное ядро – центральная часть межпозвоночного диска при первой стадии подвергается умеренному обезвоживанию. В результате постепенно утрачивается опорная и амортизирующая функции межпозвоночных дисков. При первой стадии вы будете испытывать боли при резких движениях, переохлаждении и пребывании в одной позе в течение долгого времени.
  2. Вторая стадия развития характеризуется появлением застойных явлений и спазмов, которые сдавливают капилляры и сосуды, препятствуя нормальному кровообращению. В итоге каркас межпозвоночного диска истончается, образуя протрузию (выпячивание вперед или назад). Под воздействием избыточной нагрузки на шейных позвонках формируются отсеофиты – костные разращения. Болевые ощущения локализуются в одном месте, при резких поворотах и наклонах головы могут быть вывихи шейных позвонков.
  3. Образуются экструзии в результате истончения межпозвоночных дисков. Край пульпозного ядра разрывает фиброзное кольцо и выходит за края тела позвонка. Мышцы и нервные окончания оказываются сдавленными. Ощущается болью в шее, спине и конечностях.
  4. На четвертой стадии заболевания межпозвоночные диски смещаются и образуются центральные и боковые грыжи. Кроме того, на дисках образуются рубцы, что приводит к неподвижности пораженного сустава. Больной испытывает непроходящую боль в спине, которая отдается в другие части тела, постоянное чувство усталости, возникает асимметрия частей туловища.

Виды реабилитации

В зависимости от отдела позвоночника, в котором развилось заболевание, различают остеохондроз шейный, грудного отдела, поясничный или смешанный. Программа реабилитации зависит от многих факторов: возраста пациента, стадии заболевания, наличия сопутствующих патологий, веса, общего самочувствия и др. Исходя из этого, лечащий врач подбирает наиболее эффективные процедуры.

Медикаментозное лечение

Назначение лекарственных препаратов обязательно при обострении остеохондроза, поскольку позволяет быстро снять боль и воспалительный процесс, улучшить циркуляцию крови и её приток к поражённой области. Это даёт возможность пациенту относительно быстро вернуться в комфортное состояние. Обычно назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Препараты могут быть в виде таблеток, инъекций, капельниц, гелей или мазей.

Физиотерапия

Для реабилитации при остеохондрозе разработано множество методик, основанных на точечном аппаратном воздействии на поражённые области позвоночника. К наиболее популярным относятся электрофорез, магнито-, лазеро- и вибротерапии, ультразвук, иглоукалывание. Каждая из этих процедур, действуя направлено на воспалённый участок и не затрагивая соседние здоровые ткани, позволяет восстановить обменные процессы, улучшить кровоснабжение, снять спазмы, купировать болевой синдром, стимулирует регенерацию тканей.

Вытяжение позвоночника

Высокоэффективная процедура, позволяющая снять мышечные спазмы, восстановить нормальное положение позвонков. Вытяжение бывает подводным, когда пациент находится в бассейне в вертикальном положении, и сухим, при котором пациент лежит на специальном столе. Процесс вытяжения происходит под воздействием грузов различного веса, специальным образом, прикреплённых к туловищу. Данная процедура имеет множество противопоказаний и проводится исключительно в присутствии врача-физиотерапевта.

Массаж

Курс процедур из 10-20 сеансов у опытного массажиста позволяет добиться высоких лечебных результатов: восстановить кровообращение в области развития патологии, полностью снять болевой синдром, укрепить мышечный корсет, восстановить питание тканей. В комплексе с аппаратными физиопроцедурами массажи обеспечивают стойкий и длительный результат.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Основная задача лечебной физкультуры – как можно лучше укрепить мышечный корсет, чтобы он мог поддерживать позвоночник, не позволяя смещаться позвонкам и искривляться осанке при незначительных нагрузках. Комплекс упражнений разрабатывает специалист. Для разных отделов позвоночника набор упражнений и весов, с которыми можно работать, будут разными. На первых порах тренировки обязательно проходят под контролем тренера, который обучает технике выполнения каждого упражнения. Затем, когда программа освоена, пациент может выполнять комплекс в домашних условиях.

Следует подчеркнуть, что при остеохондрозе физкультурой следует заниматься не от случая к случаю, когда приходится справляться с очередным обострением, а на постоянной основе. Это гарантирует затормаживание дегенеративных процессов, а периодические обострения будут случаться гораздо реже и протекать слабее.

Читайте также:  Гемартроз: насколько опасны кровоизлияния в сустав

Плавание

Плавание можно рассматривать как альтернативу или разновидность ЛФК. Этот вид физической нагрузки является самым эффективным способом поддержания нормального состояния здоровья при остеохондрозе. Водная среда оказывает сразу несколько воздействий на организм: физическая нагрузка на все мышцы и отделы опорно-двигательного аппарата сочетается с терморегуляцией организма, длительное время пребывающего в однородной температурной среде. Плавание заставляет работать суставы и мышцы всех частей тела, разрабатывает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, закаливает, снимает нервное напряжение. Подобное комплексное воздействие значительно укрепляет мышечной корсет, разрабатывает суставы, делая их подвижными, повышает иммунитет.

Диагностика головных болей при остеохондрозе

Адекватное лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела невозможно без точной и высокоинформативной диагностики. Следует обратиться к врачу, который назначит следующие исследования:

  1. Магнитно-резонансная томография. На изображениях хорошо визуализируются изменения в головном мозге, а также состояние мягких тканей позвоночника, степень их поражения, наличие воспаления. МРТ является наиболее точным и достоверным методом диагностики головной боли при остеохондрозе.
  2. Компьютерная томография. С помощью рентгеновских лучей врач получает послойные трехмерные изображения структур головного мозга и позвоночника. Таким способом можно определить наличие кист, опухолевых образований, признаки остеохондроза и других патологических состояний позвоночника.
  3. Рентгенография позвоночника. Такой метод способен выявить дистрофические изменения в позвонках уже на более поздних сроках заболевания. Традиционный, относительно недорогой способ постановки диагноза остеохондроза.
  4. УЗИ сосудов головы и шеи необходимо для определения скорости и объема кровотока в них, нарушения проходимости из-за препятствий (бляшек, тромбов) или сужений.

Операции по удалению грыжи в поясничном отделе позвоночника

В некоторых случаях, чтобы избежать инвалидизации и избавиться от боли в спине раз и навсегда, пациенту может быть показана операция на позвоночнике. Неотложная медицинская помощь требуется если:

  • пациент испытывает трудности с мочеиспусканием и дефекацией;
  • при невыносимой боли;
  • при значительной потери чувствительности ног и рук.

Хирурги клиники им. Н.И. Пирогова в совершенстве владеют наиболее современными и минимально травматичными методами хирургического лечения, с доказанной клинической эффективностью.

ЛФК для грудного отдела позвоночника

Патологии грудного отдела позвоночника редкость. Это обусловлено крепкими мышцами спины и наименьшей подвижностью его позвонков, относительно позвонков шейного и поясничного отделов. Тем не менее грудной отдел также может быть пораженным остеохондрозом или другим заболеванием. В таких ситуациях больным может быть рекомендовано выполнение следующих упражнений:

ЛФК для грудного отдела позвоночника
  • Стоя расставляют ноги на ширину плеч и выпрямляют руки над головой. Затем нужно поочередно вытягивать их вверх в попытке достать кончиками пальцев потолок. Это приведет к напряжению мышц грудного отдела позвоночника. Но чтобы не травмироваться все движения выполняются медленно, без рыков трижды.
  • Лежа на животе руки разводят в стороны, поднимают голову так, чтобы ощутить напряжение в мышцах спины, и фиксируются в таком положении на 3–5 секунд. Затем медленно опускаются на пол и повторяют еще 4 раза.
  • Стоя на коленях со свободно опущенными вниз руками, медленно поднимают их вверх и отводят назад до появления ощущения сопротивления. На выдохе подают корпус вперед и садятся на пятки. Повторяют 5 раз.
  • Стоя на четвереньках, голову пропускают между рук и на вдохе округляют спину, а на выдохе опускают в начальное положение. Повторяют 5 раз.
  • Лежа на спине на полу, руки располагают вдоль туловища и сводят лопатки, стараясь сомкнуть их. Фиксируются в этом положении на 5 секунд, после чего полностью расслабляются и прижимают спину по всей поверхности к полу. Повторяют 5 раз.