С любимыми не расставайтесь

С раннего детства девочкам прививают мысли о том, что женщине для счастья нужен тот единственный мужчина, которому они отдадут свою любовь, родят детей и умрут с ним в один день. В сказках принцессы ждут принцев и влюбляются в них. Королевы счастливы со своими королями. Я уже не говорю о персонажах с тяжело произносимыми именами и непонятной половой принадлежностью, которые счастливы в любви в современных сказках.

Обеспечиваем ему личное пространство

Как удержать парня? Если он тебе дорог, то на всю жизнь запомни — он человек, а значит, имеет право на хобби, даже если оно дорогостоящее, масштабное или неприятное тебе, и на возможность иметь друзей, общаться с родственниками. Мужчин притягивают мудрые женщины, способные понять это. Самоуверенные особы, ставящие ультиматум «или я, или они», обычно добиваются противоположного эффекта. Им приходится расстаться с парнем.

Обеспечиваем ему личное пространство

Мужчины должны чувствовать себя немного свободными, это природное желание, которое отбить сложно. Даже если получится сделать его подкаблучником, начнутся другие проблемы — он попросту не сможет принимать самостоятельные решения, а вопрос «как удержать мужчину» отпадет, ведь находиться с безвольным человеком вряд ли захочется.

Как подогреть отношения в паре

Займитесь собой. Помните: скучающая женщина, в жизни которой есть только любимый и сплетни подруг, — сама главная убийца отношений. Поэтому заведите себе хобби, развивайтесь, знакомьтесь с новыми людьми.

Признайте свободу партнера. Если любимый живет с вами, то он делает это по своему личному выбору. А потому признайте, что в какой-то момент он может, как и вы, решить расстаться. «Если вы внутренне признаете право партнера на свободу, то почувствуете, насколько проще и ценнее стали ваши отношения», — поясняет Алиса Галац.

Станьте мужчине другом. Как подчеркивает Алена Август, дружеские отношения — ваше главное преимущество перед потенциальными соперницами. Поэтому старайтесь поддерживать мужчину, восхищайтесь его талантами, доверяйте ему. Психолог рекомендует также обсуждать с партнером и других женщин, отмечая их достоинства. Как ни странно, но желание разглядывать кого-то втихаря у него пропадет.

Поддерживайте парность. «Парность это когда партнеры делают вместе что-то важное и интересное для них обоих, традиция, которая их объединяет. Ездить вместе в супермаркет за продуктами — нет. Гулять вместе с детьми — нет. Гулять вдвоем в парке — да. Если из отношений исчезает парность, секс тоже рушится», — поясняет Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

Приведите тело в тонус. В погоне за вниманием любимого не стоит бежать увеличивать грудь или губы. Лучше сделайте ставку на улучшение своей физической формы. «Мужчины “схватывают” не внешность, а общий рисунок личности. И для повышения привлекательности важнее не ботокс, а поход в спортзал или в студию танцев — ведь тогда ваше тело живет, оно счастливо, а значит, и сексуально», — объясняет Алена Август.

Станьте идеальной любовницей. «Важно тренировать интимные мышцы, гармонично развиваться в сексе и подталкивать к этому партнера (мотивировать, но не заставлять). Получать удовольствие самой в первую очередь и дарить его», — рекомендует Валерия Агинская.

Используйте «якори». Ну, и наконец, можно пойти на небольшие хитрости. «Например, когда ваш мужчина испытывает какую-нибудь яркую положительную эмоцию (смех, радость или оргазм), на несколько секунд коснитесь его руки или шеи. Повторите это несколько раз (10-30 раз), всегда касаясь в одном и том же месте. Теперь вы сможете создать у мужчины хорошее настроение, если даже до этого он был очень зол. И самое главное, он никогда не догадается, почему так быстро у него сменилось настроение и почему ему так хорошо именно с вами», — рассказывает Валерия Агинская.

Читайте также:  Психологические приемы игры в Покер

Каждому нужна свобода

Вам нужна свобода? Вашему мужчине тоже нужна. Не стоит заполнять всю свою жизнь друг другом, оставьте место для хобби, увлечений, каких-то занятий, которыми вы занимаетесь отдельно. Не стоит устраивать скандалов, заставляя выбирать его между друзьями и вами — он и так уже рядом с вами, он любит вас, а значит можно смело отпустить его делать то, что ему хочется.

У нас с мужем разные хобби (конечно, есть и общие), и поэтому мы стараемся так планировать свое время, чтоб заниматься своими делами одновременно — это мне кажется правильным. Он не прочь пропустить виски с друзьями, я не прочь сходить с подружками в спа или пробежаться по магазинам.

Что еще важно — проговаривать все, что вам кажется важным и жизненно необходимым. Я уверена в том, что если люди могут сесть и нормально поговорить, то все у них будет хорошо — не стоит даже и беспокоиться.

Как удержать внимание мужчины

Ваши личностные особенности должны быть оригинальными и загадочными. Есть один прием, который позволяет донести до нужного вам мужчины информацию о вас, возможно, преувеличенную и специально созданную для привлечения внимания. Способ такой — когда мужчина появляется недалеко от вас, у вас звонит телефон и вы ведете разговор, в котором вы демонстрируете себя с лучшей стороны. Вы можете установить телефон на звук будильника, но лучше договориться с реальной подругой или другом, который будет просто слушать ваши по сути монологи и отвечать что-нибудь. В вашей речи могут излагаться взгляды на отношения, отражаться оригинальные хобби или интригующие подробности.

Например, скажите другу, что вчера обыскали весь рынок в поисках кошерного мяса, потому что ваш преподаватель по каббале разрешает есть только такое. Возможно, вы придумаете другие любопытные детали, главное, у мужчины будет с вами яркая ассоциация, которая в сочетании с внешностью, будет его интриговать. А значит, он будет думать о вас много. Чего и требовалось добиться.

Как удержать внимание мужчины

Ведите себя необычно, протягивайте ему руку для приветствия, прощайтесь с помощью воздушного поцелуя, прикладывайте во время разговора руку к груди. Он заметит вашу необычность и будет о ней размышлять, даже если не сможет сам явно сформулировать, что же в вас такого необычного.

Разлуки не боимся

Если вы вышли на работу, самым сложным для вас будет утро. Если ребенок еще мал, уходя на работу, не прощайтесь с ним подолгу. Такие ежедневные расставания травмируют малыша. Если он каждый день плачет, провожая вас, то лучше уходить на работу незаметно, пока ребенок чем-то отвлечен, но не забудьте предупредить его заранее, например за завтраком, что вам необходимо уйти.

Мысленное общение с ребенком помогает работающей маме легче воссоединиться с ним после работы. Звоните вашему малышу. Даже если он молчит и не разговаривает с вами, знайте: ваш звонок для него — значимое событие. Это говорит о том, что вы скучаете по нему и постоянно о нем думаете. Интересуйтесь у малыша, что он делает, что он ел и какой мультик посмотрел. Уходя на работу, рисуйте для него небольшие открыточки или оставляйте короткие письма, которые ему могут прочесть взрослые, остающиеся с ним. Малыш тоже в течение дня может приготовить для мамы какой-нибудь подарок — это скрасит его ожидание. Уходя на работу, оставляйте для крохи маленькие сюрпризы, так, чтобы он мог обнаружить их случайно: машинку, шарик, мыльные пузыри или ваш личную вещь, с которой ему нравится играть. Но не злоупотребляйте покупкой игрушек. Это не компенсирует вашего отсутствия, для ребенка важнее всего ваше внимание.

Совет 2 Практически все малыши проходят в своем развитии через стадию, когда они плачут при уходе родителей. Сколько раз маме приходится говорить малышу «до свидания» прежде чем уйти, зависит от темперамента крохи и степени уверенности мамы в своей правоте.

Читайте также:  Как ментальная арифметика способна повлиять на обучение в школе?

Как удержать мужчину возле себя навсегда

Чтобы завоевать мужчину, у женщин имеются свои хитрости. Но имеются для этого и целые пособия. Естественно, что завоевания мужчины – это еще пол дела, его нужно как-то и удерживать возле себя. Не секрет, что длительные отношения между мужчиной и женщиной иногда заканчиваются расставанием и разводом. Имеются и измены, которые от вас, женщины, не зависят.

Однако в большинстве случаев, все в ваших руках: вы сами можете бороться за свое счастье. Если вы действительно любите своего мужчины и расставание с ним для вас окажется большой утратой, то вам непременно нужна помощь специалиста, которой подскажет, как удержать своего любимого рядом.

Конечно, для всех женщин однозначного ответа на данный вопрос не имеется, так как у каждой женщины свой характер, да и ситуации, которые приводят к расставанию, разные. Как утверждают семейные психологи, любая женщина своего избранника может, как оттолкнуть, так и удержать. Психологами разработаны общие советы женщинам, как удержать мужчину. Вот некоторые из них.

1. За собой нужно ухаживать.

Находясь в браке, большая часть женщин начинает расслабляться. Первоначально женщины оправдывают такое свое поведение тем, что они находятся в декрете и времени у них следить за собой просто не остается. Однако, как показывает практика, многие женщины и после декрета к своей внешности продолжают относиться также. За время декрета они уже привыкли к набранному лишнему весу, целлюлит для них становится родным, а от салонов красоты и макияжа некоторые и вовсе отказываются – зачем тратить на это время и деньги, когда муж меня любит и такой? К большому сожалению, это не лучший способ удержать возле себя любимого. Со временем на такую женщину он начинает смотреть не как на свою жену, а как на предмет домашней мебели. Именно поэтому всегда нужно помнить о том, что в первую очередь вы женщина!

2. Уделять своей одежде внимание.

Здесь особенно играет роль нижнее белье. Мужчина должен постоянно испытывать чувство того, что для него вы стараетесь быть постоянно привлекательной и сексуальной. И это он должен постоянно чувствовать.

3. Станьте разнообразной.

Любой человек время от времени нуждается в новизне. Ведь постоянное хоть и хорошее, но приедается очень быстро. Поэтому в своей внешности меняйте что-то. Причем радикально менять не стоит, но и пренебрегать тоже не следует. Измените прическу, макияж, цвет волос, маникюр и другие мелочи.

4. Инстинкт завоевателя для мужчины – главное.

Следуя данному утверждению, постоянно делайте так, чтобы он снова старался вас завоевать.

5. Станьте более значимой в его глазах.

Свою цену искусственно завышайте. Для этого что-нибудь поменяйте в себе. И экспериментировать бояться не стоит. Для того, чтобы удержать возле себя мужчины своей мечты, для него вы должны стать идеальной и незаменимой женщиной, о которой мечтают многие мужчины.

6. Вызовите у него ревность.

Иногда мужчине необходимо давать повод для ревности, однако не переусердствуйте. Пусть это будет малозначительный, но все же повод. Здесь главное помнить, что на почве ревности совершается очень много всевозможных глупостей и даже преступлений. Вызвать ревность – это вовсе не означает, что ему нужно изменять. Достаточно просто дать понять своему избраннику, что он не единственный и к вам интерес проявляют и другие мужчины. В таком случае он обязательно будет стараться удержать вас возле себя.

7. Не стоит своего мужа любить слишком сильно.

Для вас главным должно стать одно правило: слишком сильно любить можно только себя. Только в этом случае намного меньше вы испытывать будете разочарований. В если женщина из-за большой любви растворяется в мужчине, то им это не нравится. Мужчинам нравятся женщины, имеющие чувство собственного достоинства, с характером.

8. Домашний уют.

Домой мужчина должен идти с нетерпением и с удовольствием. Приготовьте вкусный ужин, не загружайте его с порога своими проблемами до тех пор, пока он не расскажет о своих, если таковые возникли в течение дня.

Читайте также:  Героиновая ломка: сиптомы, отходняк и способы снятия

9. Интригуйте любимого.

Для того, чтобы удержать любимого возле себя, раскрывать полностью перед ним не стоит. Пускай ищет постоянно у вас загадки. Вы ему должны доказать, что у вас еще осталось что-то ему неизвестное. Постарайтесь вызвать у него в голове множество вопросов, на которые он постоянно будет искать ответ. Дайте ему надежду на то, что в скором времени вы ему раскроетесь. Но делать это вовсе не обязательно.

Сделать это весьма просто: создайте некую недосказанность. Начните его по телефону интриговать тем, что вы про него что-то такое узнали, а после резко оборвите разговор, мол вам звонят по второй линии и поговорить с ним вы сможете только вечером. Главное заставить мужчину томиться ожиданием. Держите его в неведении как можно дольше, а потом можете сказать ему какую-нибудь глупость из его детства, например, что он боялся лягушек.

Конечно, данные советы о том, как удержать мужчину, использовать нужно только по мере необходимости. Если вы ими будете злоупотреблять, то Вам просто напросто перестанут верить.

Быть великолепной любовницей

Секс для мужчин очень важный (а для некоторых наиважнейший) аспект в отношениях. Будь готова поддержать своего любимого в желаниях и экспериментах. Тренируй интимные мышцы. Постоянно совершенствуйся в сексе.

Самый простой способ удержать при себе двадцатилетнего мальчика – давать ему по первому требованию. После подросткового голода малец какое-то время будет думать, что он в раю. Самый простой способ удержать при себе двадцатипятилетнего юношу – не давать ему. Очень сильно удивится. Самый простой способ удержать при себе тридцатилетнего мужчину – поселиться с ним вместе. В этом возрасте они, как кони, – кто оседлает и крепче вцепится, тот и покатается. Самый простой способ удержать при себе сорокалетнего дяденьку – быть на 15 лет моложе.— Марта Кетро. Справочник по уходу и возвращению

Заключение

Я поздравляю вас с тем, что вы теперь намного лучше знаете, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой. Этим вы уже сделали большой шаг в сторону своего психологического здоровья.

Заключение

Шаги, которые я предложила, работают не только для любовной зависимости, но и для любой другой. Поэтому смело применяйте их, и постепенно вы сможете стать независимым человеком.

Я буду рада помочь вам на этом пути. Записаться ко мне на консультацию по скайпу и посмотреть стоимость можно здесь.

Заключение

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе». Прочитав ее, вы научитесь отличать свои реальные желания от желаний, связанных со страхом потерять партнера, научитесь говорить о своих потребностях и отстаивать их. Станете целостной личностью, которая наполнена сама по себе, в отсутствии другого человека. Научитесь любить себя и перестанете действовать зависимо, будете общаться с партнером свободно, без заискивания, контроля и страха остаться в одиночестве. Это избавление от зависимости позволит вам построить здоровые партнерские отношения, где каждый целостен сам по себе, и строит союз просто ради того, чтобы поделиться с другим радостью собственной жизни.

Прочитать полное описание и отзывы на книгу вы сможете по ссылке.

Заключение

Желаю вам успехов!Ваш психолог Лара Литвинова

Почему сложно отпустить?

Психология для женщин изобилует множеством полезных рекомендаций, касающихся следующих наболевших вопросов: как разлюбить мужчину и как справиться с душевной болью. Чтобы понять, как выбросить парня из головы, необходимо разобраться в причинах своего нежелания отпустить возлюбленного.

Психология отношений предлагает рассмотреть сравнительную характеристику любви и любовной зависимости.

Что такое любовь?

Важно рассмотреть, что происходит с человеком, который любит по-настоящему:

  1. Всепоглощающая радость. Вам хорошо вместе и порознь.
  2. Круг потенциальных объектов не сужается к потенциальным садистам.
  3. Ты становишься лучше, хочется творить, созидать.
  4. Чувство любви несет позитивную энергию.
  5. Любовь не отменяет внутренней свободы.
  6. Отношения строятся на равных.