От каких слов паразитов нужно избавляться и как это делать

Избавиться от слов паразитов – задача важная и выполнимая, а также необходимая. Вспомните, ведь были случаи, когда вы заваливали выступление или вас не брали на работу после собеседования, хотя опыт работы есть? А может, вы познакомились с интересным для вас человеком, а он не изъявляет желания продлевать это знакомство? Может быть, всему виной слова-паразиты?

Натуральные противопаразитарные препараты хорошо подходят для борьбы с инвазиями и их последствиями. В среднем лечение антипаразитарными сборами требует больше времени, чем стандартная медикаментозная терапия. Народные средства отличает многофакторное и вместе с тем более мягкое воздействие на организм; их приём редко вызывает неприятные последствия, они имеют меньше противопоказаний. Однако домашняя фитотерапия не заменит посещение врача, перед началом лечения лучше заручиться советами профессионала.

Подробный обзор
Читайте также:  Причины возникновения, проявления и лечение птоза верхнего века

Почему мы с ними боремся? Может быть, проблема надумана высоколобыми академиками? Все употребляют слова-паразиты в какой-то степени, все давно привыкли. А доклад можно и по бумажке прочитать. Что же такого плохого делают эти слова и выражения с нашей речью? Вот буквально три проблемы людей, использующих слова-паразиты. Они не дают ясно выразиться Сравните два предложения: — От избыточного веса страдает примерно каждый пятый житель планеты. — Условно говоря, от избыточного веса вообще-то страдает как бы каждый пятый житель планеты. Догадаетесь, где цитата из доклада, а где пересказ этого доклада слушателем? Чему бы вы охотнее поверили – четкой уверенной речи или пересыпанной словами-сомнениями? Первая проблема: слова-паразиты делают из вас человека, не умеющего выражаться просто и понятно. Это не только вызывает сомнения в том, что вы хотите сказать, но и довольно быстро становится мучительным в разговоре. Они создают образ неуверенного в себе человека Вот, например, короткий диалог. Беседуют наниматель и соискатель. Попробуйте представить себя на месте нанимателя. Готовы ли вы взять соискателя на работу? Наниматель: — Расскажите о предыдущем опыте работы. Соискатель: Ну, я как бы работал на этой должности, ну, лет, так что вообще как бы хорошо ее знаю. Верите ли вы, что перед вами профессионал, которого вы ищете? Если он настолько сомневается в своем опыте, может, он и в работе не будет особенно уверен? Шансы получить должность у таких людей заметно понижаются. Они путают самого говорящего Часто привычка употреблять слова-паразиты играет против нас самих. Мы путаемся в бесконечных ненужных вставках, теряем нить повествования, топчемся на одной мысли, чтобы собраться и продолжить. Тем самым утомляем и себя, и слушателей. Многие люди нервничают перед публичными выступлениями, даже если это небольшая презентация для коллег, от этого тоже растет количество лишних слов. Если даже мы четко знаем, что хотим сказать, наши собеседники не получат цельного впечатления от такой речи, она, скорее, покажется перегруженной и неинтересной. Можно привести еще много разных аргументов против слов-паразитов, но обычно употребляющий их и сам знает свои проблемы и хочет от них избавиться. Возможно ли это? Начинаем борьбу! Вы решили раз и навсегда избавиться от речевого мусора. Как это сделать? Нужно поставить себе диагноз.

Допустим, вы заметили, что часто употребляете в речи слово «вот» или «как бы». Вам это не нравится, так что вы стараетесь за собой следить. Но лучше все же выяснить полную картину. Включите диктофон и, не стараясь следить за словами-паразитами, в спокойном режиме перескажите последний фильм, который вы видели. Прослушайте запись сначала сами, а потом дайте кому-то еще – друзьям, родственникам. Сделайте совместный вывод – много ли нашлось лишних слов, без которых рассказ был бы понятнее и интереснее? Давайте еще уточним, какие именно слова мы ищем. Например, короче, вот, как бы, типа, это самое, ну, вообще-то, значит и так далее. Впрочем, на эти вставки люди обычно и сами обращают внимание и стараются уменьшить их употребление. Но есть и такие конструкции, которые не кажутся нам проблемой, однако на деле загромождают текст и усложняют восприятие. Это, например, словосочетания: условно говоря, видите ли, на самом деле, фактически (практически, теоретически и т.д.), понимаете, в общем и целом и многие другие. Обращайте на них внимание при прослушивании записи и в обычной речи. Чаще всего, они не нужны для передачи сообщения. Избавляемся!

Обратите внимание, в какой момент вы чаще всего употребляете слова-паразиты. Может быть, когда торопитесь высказаться, когда неуверены в себе, волнуетесь? Залог успеха – уверенность в себе! Следите за скоростью речи. Потренируйтесь говорить размеренно, с паузами. Почитайте на досуге вслух тексты, следите за интонацией, не спешите. Эта практика придет в вашу речь, сделает ее спокойнее. Если предстоит выступление, подготовьте сообщение заранее, отрепетируйте его несколько раз. Это снимет волнение и вы будете говорить гораздо увереннее. Чтобы зафиксировать внимание на словах, от которых вы хотите избавиться, вставьте их в какое-нибудь известное стихотворение, чтобы это звучало смешно и нелепо. Например: Ну, как бы мороз и солнце, День, фактически, чудесный, Вообще-то еще ты дремлешь, Друг, условно говоря, прелестный. Это запомнится, и вы подсознательно будете избегать слов, которые делают речь глупой. Если вы неуверены в себе, попросите родных и коллег присматривать за вами. Пусть указывают на употребление лишнего слова, так вы и сами научитесь обращать внимание на слова-паразиты. Конечно, избавиться от речевого мусора не так-то просто, ведь нас окружают люди, у которых мы часто перенимаем их словечки, как нужные, так и лишние. Но если вы озаботились этой проблемой и хотите сделать речь чище, у вас обязательно все получится! Удачи!

Что такое слова-паразиты

«Слова-паразиты» (также заполнители пауз) — лингвистическое явление, выраженное в употреблении лишних и бессмысленных в данном контексте слов таких как «типа», «как бы», «это самое», «короче», «в данном случае», «на самом деле», «собственно», «ну..», «так сказать», «вот», «в общем-то»,, «слушай», «действительно» и других.

К «словам-паразитам» не относятся так называемые «паузы хезитации» или «меканье», то есть заполнение пауз, возникающих при производстве спонтанной речи, продолжительными звуками («э-э…», «м-м…», «а-а…»), имеющее целью подобрать уместное слово, а также поисковые слова, часто выполняющие риторическую функцию.

Причины появления ячменя на глазу

В 9 из 10 случаев причиной появления ячменя на глазу является стафилококковая инфекция — например, происходит заражение бактериями золотистого стафилококка. Они живут на коже, в волосах, в носу, в кишечнике, в горле. По данным ВОЗ, около 20 % населения Земли заражены этой инфекцией. Бактерии могут долгое время себя не проявлять, но при определенных условиях (общем истощении организма, заболеваниях глаз и др.) проникают в волосяной мешочек ресницы или в сальную железу Цейса и вызывают воспаление. Также среди причин, отчего может появиться ячмень на глазу, можно отметить стрептококк и клеща-паразита демодекса.

Факторами риска развития ячменя являются:

  • ослабленный иммунитет;
  • жирная кожа;
  • переохлаждение;
  • пренебрежение правилами гигиены;
  • сахарный диабет;
  • блефарит (воспаление края век);
  • ·конъюнктивит;
  • патологии эндокринной системы;
  • болезни пищеварительной системы;
  • авитаминоз;
  • иммунодефицитные состояния;
  • аллергия;
  • нарушения обмена веществ;
  • травмы век;
  • использование дешевой косметики и нанесение ее грязными инструментами.

Ячмень обычно называют незаразным. Однако если гной, выделяемый из вскрытой капсулы, попадет на кожу или слизистую другого человека, есть шансы, что у него также разовьется болезнь.

Как избавиться от паразитов

Есть много народных рецептов, как выводить паразитов отваром пижмы, красным перцем, чесноком или содой. Но дозировка ингредиентов не ясна, и эти способы нельзя назвать эффективными. Проверенных данных, как работает лечение травами, тоже нет. К тому же во всех этих методах не учитываются вероятные побочные эффекты и аллергические реакции. 

Есть эффективные препараты, которые помогут избавиться от паразитов. Такие лекарства не стоит принимать ради профилактики или назначать себе самостоятельно, потому что от разных паразитов нужны разные средства. Подходящий препарат и его дозировку подбирает только врач

Как избавиться от мокроты

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

  • пейте больше жидкости. Если в организм будет поступать больше воды, мокрота станет более жидкой и будет лучше откашливаться. Не забывайте, что питьё должно быть тёплым (с температурой не ниже комнатной);

  • позаботьтесь об увлажнении воздуха. Если воздух в комнате сухой, пересыхает гортань. Мокроту сложнее откашливать, она становится более густой;

  • по назначению врача принимайте муколитики (препараты, разжижающие мокроту) и отхаркивающие средства. Хорошо помогают ингаляции. Но помните, что заниматься самолечением нельзя, особенно если речь идёт о применении медикаментов;

  • применяйте постуральный дренаж и дренажную гимнастику. Суть постурального дренажа состоит в том, чтобы очаг воспаления в лёгких на какое-то время стал выше точки, в которой трахея разветвляется на главные бронхи. Тогда мокрота будет уходить из бронхов под воздействием силы тяжести. Когда же она достигнет точки разветвления, подключится кашлевой рефлекс (это место особенно чувствительно к раздражению). Существуют различные упражнения. Например, больной становится в постели на колени и сгибает туловище вперёд (6-8 раз подряд), потом минуту отдыхает и повторяет упражнение (до 6-ти раз). Другое упражнение состоит в том, чтобы лёжа в постели на боку максимально свесить верхнюю часть туловища – сначала на одну сторону кровати, потом на другую. Можно убрать подушку, подложить под ноги валик: задача – обеспечить небольшой наклон тела (30-45°) от диафрагмы к голове. Лежать в такой позиции следует 15 минут.

Нужно ли избавляться от слов-паразитов

Все зависит от того, насколько часто вы употребляете такие слова. Конечно, если они присутствуют в каждом предложении, где нужно и не очень, тогда однозначно надо. Если вы человек публичный, работаете с людьми, руководите ими, обучаете их — обязательно надо избавиться от слов паразитов.

С другой же стороны, слова-паразиты делают нашу речь живей, что ли, и человечней. Представьте, что литературным языком пытаетесь объяснить своей подруге, почему ваш ненаглядный не хочет поехать с вами в отпуск. Или что он потерял на корпоративе новую куртку, которую вы ему подарили, и она была, ох, как не дешева. Получится сухо, не эмоционально или высокопарно, так ведь?

Хотя, даже если вы объясняете подчиненным процесс работы, вставить в шутку слово-паразит или два, рассказать анекдот, подчас является эффективнее трехчасового доклада. Взаимоотношения в таком коллективе между вами могут стать теплее и комфортнее.

Отсюда можно сделать вывод: контролируйте себя, найдите ту золотую середину, где слова-паразиты есть, но они не портят общего мнения о вас, а наоборот, помогают в определенных ситуациях.

Способы избавления

Всегда можно обратиться за помощью к другу, который будет контролировать Вашу речь

  1. Регулярная практика. Человек должен заниматься самосовершенствованием, важно наличие постоянных тренировок. Не избегайте общения с людьми, разговаривайте с малознакомыми личностями, стоя в очереди, при этом контролируйте, что говорите, ведь Вам важно произвести хорошее впечатление. Со временем правильная речь войдет в привычку, и больше не нужно будет задумываться над каждым своим словом.
  2. Задерживаем дыхание. Когда в голове мелькает мысль, что сейчас будут произнесены слова паразиты, нужно сделать глубокий вдох. Так появится пауза, которая позволит переосмыслить предстоящую фразу, подкорректировать ее.
  3. Помощь родственника или друга. Вы можете попросить, чтоб Вас контролировали со стороны. Для этого нужно, чтоб помощник во время диалога с Вами вел учет количества слов паразитов. Это необходимо для дальнейшей мотивации. Так нужно будет стремиться к тому, чтоб с каждым последующим диалогом это количество уменьшалось, пока и вовсе сойдет на нет.
  4. Замещение:
Способы избавления
  • слова, заимствованные у иностранцев, например, «хай» или «OK», можно заменять аналогичными словами на русском языке;
  • модные словечки, в частности, «капец», «очуметь» стоит заменять фразами, демонстрирующими Ваши впечатления;
  • такие слова, как «блин», «ежкин кот», «е-мое» являются завуалированными ругательствами, их нужно заменять нормальным лексиконом, например, «меня это огорчает»;
  • слова «короче», «типа» желательно и вовсе не употреблять;
  • «эээ», «ммм» — заменять молчанием.

Речь без слов паразитов станет более понятной и осмысленной для других людей. Такие словечки не являются Вашей изюминкой или особенностью, от них нужно избавляться, искоренять. На сегодняшний день редко встретишь людей с чистой речью. Человек, избавляющий свой говор от «паразитов», очищает и свои мысли.

Как избавиться от сорняков?

Безусловно, от слов-паразитов нужно избавляться, жёстко контролируя свою речь и речь окружающих, и тем самым укреплять лингвистический иммунитет и развивать языковое чутьё. Но предупреждаем, что, например, от слова-эвфемизма «блин» избавиться гораздо сложнее, чем от исходного «б..». Мозг просто не фиксирует слово «блин» как цензурный аналог нецензурного слова.

И всё же вот несколько простых советов:

Как избавиться от сорняков?
  1. Запишите свою речь на диктофон. Это может быть рассказ о каком-то событии. Если он удручает количеством слов-паразитов, послушайте записи других людей, это стабилизирует вашу самооценку. Обратите внимание, какие слова повторяются в вашей речи чаще других.
  2. Попросите близких каждый раз «ловить» оброненные вами словечки.
  3. Произнесите вслух слово-паразит по 100 раз — пока не надоест.
  4. Хорошо обдумайте свое высказывание прежде, чем говорить, даже если это поначалу отразится на скорости речи.
  5. Есть и такой вариант: