Как научиться не переживать и быть спокойным

Слюнотечение вызывает неприязнь у множества людей, но не каждый может совладать с самим собой, чтобы остановить течение слюны изо рта. Чаще всего это проявляется у людей, которые находятся в состояниях тревоги или имеют проблемы с сердечным ритмом.

Когда стоит переживать

В основном об эмоциональной неустойчивости, как об отдельном заболевании, речь почти никогда не идет. Ей свойственны следующие признаки: повышенная раздражительность(человек может вывести из себя любая мелочь); спонтанные вспышки гнева, так называемое состояние аффекта; частые, порой абсолютно неосознанные, перепады настроения; неспособность себя контролировать и управлять своим поведением.

Причем эти проявления эмоциональной неустойчивости часто никак не связаны с погодными изменениями или стрессовыми ситуациями. Человек с эмоционально нестабильной психикой всегда ищет повод, за который можно зацепиться и дать волю своим эмоциям. Такие люди не любят, когда их критикуют, когда им возражают, и всегда пытаются отстоять свое мнение, даже не пытаясь услышать и принять другую точку зрения.

В чем разница между экземой и атопическим дерматитом

Экзема — это общий термин для дерматита, который означает воспаление кожи. Экзема делится на несколько разновидностей, но абсолютно все виды экземы вызывают зуд, покраснение, шелушение, а в тяжелых случаях — даже пузыри [1].

Слово «экзема» происходит от греческого слова ἐκζέω, означающего «кипеть», и это очень характерное описание зудящих, воспаленных элементов и красного цвета кожи, которыми выдает себя экзема.

Атопический дерматит — тяжелая, хроническая форма экземы. Термин «экзема» часто используется как синоним атопического дерматита. Однако у каждого типа экземы свои пусковые механизмы, симптомы и методы лечения. Вот почему важно знать, какой тип именно у вас, чтобы выбрать правильную тактику лечения и специалистов для коррекции состояния. Потому что вне зависимости от типа, экзема — это мультифакторное заболевание.

Психопатии и их причины

– Что происходит с детьми в возрасте 12-16 лет, почему иногда ранее спокойные дети начинают себя вести неадекватно?

– Изменения в психике подростка связаны, прежде всего, с гормональной перестройкой организма, с наступлением периода полового созревания. Перестройка нервной системы ребенка вызывает личностные расстройства, которые называются психопатиями. Психопатии бывают трех видов:

  • Шизоидные, шизотипические, параноидные;

  • Пограничные, антисоциальные, нарцисстические, истерические;

  • Зависимости по типу уходов (замыкание в себе, алко и наркозависимости, дромомания), одержимость какой-то идеей, пассивно-агрессивные, когда ребенок подавляет в себе эмоции.

Причин таких расстройств несколько.

Первая группа причин конституционального характера (психогенные), то есть главную генетическую роль играют биологические факторы. В то же время «дурная» наследственность может проявить себя только в определенных ситуациях. Если жизненный кризис продолжается длительное время, то вероятность возникновения конституциональной психопатии наиболее высока.

Вторая группа причин – так называемые, органические психопатии. Их основой является приобретенная после рождения вследствие травм или инфекционных заболеваний органическая недостаточность, минимальная мозговая дисфункция (ММД). Это локальное повреждение головного мозга, которое выражается в незрелости высших психических функций в том или ином возрасте и проявляется в поведенческих, речевых и двигательных реакциях ребенка. Распространенным примером ММД является синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), задержка речевого развития (ЗРР), дисграфия (нарушение письма), дислексия (нарушение чтения), дискалькулия (нарушение навыков счета).

Третья группа – «краевая», определяется влиянием среды на развитие ребенка. К этой группе относятся типы воспитания: гиперопека, гипоопека, педагогическая и социальная запущенность, безконтрольность и безнадзорность ребенка. Также причиной возникновения психопатии в подростковом возрасте может стать травмирующая ситуация в семье, например, жесткое воспитание, развод родителей, смерть близкого.

Читайте также:  Как меняется индустрия моды и красоты под влиянием социальных проблем

Чаще всего возникновение той или иной психопатии обусловлено рядом вышеперечисленных причин. Например, у ребеночка были наследственные предпосылки, к ним присоединилась ММД и негативное влияние среды по типу педагогической запущенности.

Почему возникает слюнотечение?

Когда происходят рефлекторные действия, которые не может контролировать человек, под влиянием факторов и причин, в организм поступают сигналы и слюнотечение учащается. Этот сигнал даёт понять, что произошли сбои в теле и в целом жизнедеятельности организма человека.

Многие сразу смотрят за собой, наталкиваясь на постоянное слюновыделение. Врачи такой симптом называют гиперсаливация. Люди, у которых выявлен такой диагноз, выделение слюны учащается, бывают такие ситуации, когда наоборот уменьшается. Обычно это происходит из-за влияния окружающей среды, излишней нервозности, постоянно негативных мыслей.

Причины постоянного слюновыделения.

У взрослых чаще всего гиперсаливация развивается по причине нервного срыва, главная проблема частого выделения слюны у молодых людей, является острый вирус, так же могут на это повлиять хронические ранние болезни, как гайморит.

Однако в современном мире замечено, что участились случаи, когда у юных девушек и мальчиков выделение слюны можно встретить чаще, чем у более взрослого поколения, всё это влияние излишних переживаний, нервных срывов, беспокойных состояний.

Факторы, которые подталкивают на состояние частого слюнотечения:

  • Побочные эффекты, после принятия лекарств и всевозможных медикаментов, препаратов;
  • Процесс обмена в теле неравномерный, нарушенный;
  • Неврологические заболевания;
  • Оториноларингологические патологии;
  • Токсикоинфекция, развивается на фоне переживаний, которые происходят изнутри, неблагоприятных мыслей.

Если человек не хочет столкнуться с гиперсаливацией в молодом возрасте, нужно соблюдать некие правила. Находясь в компаниях, в которых напряжённая обстановка, не нужно обращать внимание, избегать, подобного рода встречи. Быть уравновешенным и спокойным, это очень важно. Решать конфликты не на срывах, лучше всю негативную энергетику направлять в спорт. Заняться пробежками, утренними зарядками ежедневно.

Слюнотечение. Диагностика и лечение.

Чтобы избежать всевозможных болезней и симптомов, которые могут возникнуть при слюнотечении, нужно посетить медицинскую клинику. Обязательно обследоваться у врача и посоветоваться с ним на тему того, как лечить, что предпринимать в таких случаях, как избежать постоянных нервозных состояний.

Для того, чтобы выяснить реальную болезнь, по которой возникает частое выделение слюны, нужно посетить терапевта, врач — специалист в последующем осмотре направит в нужном направлении на проверки, сдачу анализов.

Диагностика и врачебные мероприятия, которые стоит пройти:

  • Собрать все жалобы в один список, наблюдать за симптомами, они возникают из-за обильного слюнотечения;
  • Проанализировать жизнедеятельность, т.к. причиной могут являться наследственные болезни, а также привычки, например: курение сигарет;
  • Проверить в клинике слизистую полость рта;
  • Сдать анализы на выявление патологий;
  • Посоветоваться с врачами (невропатолог, эндокринолог, стоматолог и другие).

После диагностирования организма, будет подобрано персональное лечение, чтобы избавиться от обильного слюнотечения. Важно осознавать, что пока не выявится реальная причина болезни, то эффективно излечиться не получится. Если человека тревожит данная проблема, болезнь разрастается, то лучше обратиться к врачу.

У взрослых людей лечение доходит вплоть до удаления слюной железы. Порой такая процедура может привезти к нарушению работоспособности нервных окончаний. Так же, чтобы не нарушать работоспособность других органов, используют массаж для лица, различные терапии, которые способствуют нормализации слюновыделения.

Существует криотерапия, она используется в явных осложнениях. Долгий процесс лечения, но он позволяет участить сглатывание слюны.

У взрослого человека слюновыделение приводит к ненормализованной работе организма. Конечно же, в первую очередь без замедления нужно обратиться к терапевту, который направляет к специалисту более узкого осмотра.

Быстрая и активная борьба с данной проблемой, сможет выявить в скором времени, в чём была проблема, того, что происходит слюнотечение. Беречь нервную систему человеку обязательно, чтобы не вытекало из этого множество заболеваний, при которых вытекают ещё более серьёзные болезни. Из этого следует, что при гиперсаливации следует вылечить все острые и хронические заболевания, т.к. провокацию на процессы, учащённого слюновыделения могут выделить именно они.

Читайте также:  Абстрактное мышление: что это такое, примеры, формы, виды в психологии

Методы лечения подростковых нервных расстройств

Термин «паническая атака», как отдельное заболевание, существует с 1980 года. До недавнего времени диагностировался у людей 20-40 лет. Сегодня 3% случаев приходится на возраст 10-15 лет, причем, более уязвимы девочки — они в 2 раза чаще мальчиков страдают этим нервным расстройством.

Диагностику нарушений проводит врач-невролог, психиатр, психолог на основе опроса юного пациента и родителей. Он выявляет появление и частоту приступов, наличие факторов, вызывающих панику, генетическую предрасположенность к нервным расстройствам, как одну из причин атак. Поскольку симптомы схожи с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и ЖКТ, нужно пройти обследование у профильных специалистов, чтобы исключить ошибки диагностирования.

В лечении панических атак в подростковом возрасте используются методы, направленные на купирование приступов и предупреждение их появления в дальнейшем:

  • медикаментозное лечение. Лекарственные средства для детей не вызывают побочных явлений, привыкания, безопасны для длительного применения, обладают быстрым терапевтическим эффектом;
  • психотерапия. Врач учит подростка управлять эмоциями, анализировать ситуации, расслабляться и снижать чувство страха, чтобы предотвратить панику и другие проявления. Используются дыхательные техники, которые помогают контролировать состояние.

Чтобы исключить рецидив, нужно периодически посещать врача, принимать лекарства и сделать все, чтобы подросток забыл о приступах.

По всем вопросам вас проконсультирует врач психиатр, психотерапевт И. Г. Гернет. Он ведет прием подростков и их родителей. Лечение проводится индивидуально, с учетом этиологии, клинической картины, возраста, психологических и социальных факторов. Звоните +7 (903) 968-60-37 или воспользуйтесь опцией «срочный вызов».

К списку статейДругие статьи

  • Как обратиться к психиатру
  • Лечение старческой деменции (слабоумия)

Поделиться:

Вегетативный криз

Вегетативный криз (паническая атака) – ряд клинических проявлений, характерных для эмоциональных расстройств и расстройств вегетативной нервной системы, в зависимости от преобладания симпатической и/или парасимпатической иннервации. Обязательное присутствие тревоги, ощущение страха (вплоть до страха за свою жизнь), хотя видимой угрозы не существует, страх сойти с ума, нанесение увечья близким или себе.

Вегетативные кризы разделяют на:

  • гипервентиляционный криз – учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха, затруднение вдоха. Страх потери сознания или смерти. Также отмечается напряжение мышц предплечья и кисти, голеней и стоп. Важно отметить, что приступ может окончиться обмороком;
  • ваготонический криз – уряженное сердцебиение, затруднения дыхания, потливость, артериальная гипотония, покраснение кожи лица, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, также может заканчиваться обмороком. Криз может провоцироваться нахождением в душном помещении, при голодании, интенсивными нагрузками, волнением;
  • смешанные кризы объединяют в себе вышеперечисленные симптомы, которые могут проявляться по очереди.

Важно проведение дифференциальной диагностики с соматическими заболеваниями: гипо-, гипертиреоз, сахарный диабет, феохромоцитома, нарушение сердечного ритма и проводимости, гастрит, язвенная болезнь, эпилепсия, нейроэндокринные опухоли.

Как предотвратить приступы у детей аутистов?

Не давайте ребенку скучать и перевозбуждаться. Усталость, неудовлетворенность и перевозбуждение – это основные признаки подобных состояний. Оберегайте дитя от стрессовых ситуаций, не давайте ему находиться в местах с большим количеством людей и громких звуков. С детьми постарше постарайтесь поговорить. Объясните разницу между хорошим и плохим поведением, объясните, что дитя может попытаться справиться со срывом самостоятельно. Когда ребенок старается контролировать свое поведение, то обязательно хвалите его, вообще старайтесь меньше наказывать и делать акцент на позитивном воспитании.

Полезные статьи:

  • Речевое развитие у детей с ДЦП
  • ЛФК при ДЦП
  • Медицинская реабилитация детям с ДЦП

Можно ли и как справиться с неврозом?

На вопрос, как вылечить невроз, существует однозначный ответ – только с помощью психотерапии. Это самый эффективный и совершенно безопасный способ борьбы практически со всеми видами невротических расстройств. Медикаментозная терапия применяется как вспомогательное и симптоматическое средство лечения. Включает препараты, снижающие тревожность, успокаивающего и снотворного действия, антидепрессанты и др. Назначается в зависимости от степени выраженности симптомов невроза, т.е. когда они носят мучительный и угрожающий здоровью характер. Например, панические атаки со страхом смерти, которые практически лишают человека работоспособности и приводят к постоянному напряжению и ожиданию катастрофы для организма. Психотерапия неврозов использует такие методологии как • Эриксоновский гипноз – введение в гипнотический транс с активацией нервных ресурсов пациента. Эффективен при терапии нервного истощения. • Методика, связанная с движениями глаз. Позволяет добиться переработки и нейтрализации негативного травмирующего психику опыта. Показана для терапии страха, нервного истощения, психотравм. • Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – корректировка восприятия и реакции пациента на травмирующую ситуацию, выработка навыков оптимального поведения и эффективного самоконтроля при панических атаках, фобиях и истощении нервной системы. • Психодинамическая терапия – исправление искаженной системы ценностей, формирование позитивного отношения к событиям и людям, корректировка настроения. • Интегративная психотерапия, сочетающая дыхательные техники, арттерапию, телеснонаправленную терапию и психосинтез для изменения принципов реагирования и поведения пациента при конкретных стрессовых ситуациях. Положительный эффект при лечении неврозов дают также иглорефлексотерапия, фитотерапия, обучение техникам расслабления, соблюдение диеты, режима труда и отдыха, физические упражнения и здоровый образ жизни. Подробнее о гештальт терапии.

Читайте также:  Основные методы лечения психосоматических расстройств

В заключение хочу сказать, что невроз – это обратимое расстройство, с помощью грамотного и опытного психотерапевта возможно полное избавление от него. В чем разница между психотерапевтом и психиатром читайте в нашей статье. Тем более, что сам пациент способен критично относиться к своему состоянию и искренне стремится к излечению. Выяснение истинной первопричины развития невроза, правильный выбор определенного вида психотерапии и индивидуальный подход к лечению конкретного пациента способны навсегда избавить его от мучительного невротического расстройства.

Другие наши статьи:

Игромания — симптомы и особенности лечения.

Народное лечение нервного расстройства

Молоко с чесноком

В 200-250 мл молока (подогретого) нужно положить истолченный или мелко-мелко порезанный один зубец чеснока. Принимать нужно ежедневно за 30 минут до утреннего приема пищи. Это средство снимает раздражительность, избавляет даже от сильных головных болей, помогает при головокружениях. Если изменения в нервной системе спровоцированы возрастом человека, это народное средство также актуально.

Молоко и корень валерианы

Указанные в названии рецепта два компонента нужно смешать в пропорции один к одному. Эту смесь нужно употреблять в дозировке 0,5 стакана 3 раза в день. Максимальный эффект будет, если применять для лечения это средство в сочетании с психотерапевтическими сеансами.

Ванны с молоком

Если у вас еще нет невроза как такового, но вы чувствуете, что скоро будет нервное расстройство, то приготовьте ванну теплой температуры. В ванну нужно добавить два или три стакана молока. Продолжительность принятия ванны должна быть 10-15 минут, можно и 20. Данное средство помогает при стрессах. После принятия ванны важно отказаться от тяжелой пищи. Можно употреблять молочные продукты и/или кашу без масла.

Молоко и земляника

Если причина невроза кроется в климаксе, стоит сок лесной земляники соединить с молоком. Пропорция может быть любая. Пить вы можете в любых количествах, это помогает снять стресс и утомление.

Живите без оглядки

Чтобы не искать лишних подвохов и не переживать вообще ни о чем, научитесь жить сегодняшним днем. Помните, что наше прошлое осталось далеко позади, те события уже никогда нас не коснуться. Очень важно осознать абстрактность тех времен и перестать за них цепляться. 

Тот же самый совет касается и будущего. Ситуация, которую вы себе представляете может никогда не произойти. Вы не узнаете об этом, пока не попробуете что-нибудь сделать. Но если постоянно опасаться провалов, неудач и осуждения, вы никогда не сможете счастливо существовать в настоящем. То что вас окружает каждый день — это и есть ваша жизнь.