Гемофобия (гематофобия): боязнь вида крови

Как преодолеть страх перед операцией? — самый волнительный вопрос у большинства пациентов. Сегодня операция по удалению вен на ногах является рядовой процедурой. Проходит без каких-либо осложнений. Организм ощущает только положительные изменения и легкость. Каждый год все больше пациентов приезжают в наш Сосудистый центр в Москве, чтобы получить качественную диагностику и записаться на операцию.

акне алкоголь аптечка беременность боль варикоз вирус витамины гигиена давление десткое питание дети дети от 0 до 5 лет детский крем желудок ЖКТ защита от ультрафиолета здоровое питание здоровые зубы искревление позвоночника как ухаживать за лицом компрессионный трикотаж коронавирус косметика лекарственные препараты Лишний вес лишний вес материнство медтехника небулайзер ОРВИ ортопедическая подушка ортопедические стельки осанка остеохондроз похмелье проблемы стопы раны и ссадины рецепты скорая помощь средства от насекомых стоматология стресс тонометр уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей тела уход за лицом целлюлит

Первое упоминание гемофобии

При обследовании нужно определить, с чем предстоит бороться. Между устойчивой гемофобией и обычным неприятием вида крови есть разница. Последнее является нормальной реакцией. Мы предпочитаем отвернуться, когда медсестра берет кровь на анализ. Если человек везде ищет кровь, это уже признак психического отклонения.

Впервые термин, который называется боязнь крови, появился примерно полвека назад в отношении последнего российского императора Николая II. Это напрямую связано с гемофилией. Эта болезнь была обнаружена у его единственного наследника — царевича Алексея.

Симптомы фобий

  • головокружение
  • учащённое сердцебиение
  • депрессия
  • злоупотребление алкоголя или наркотиков
  • одышка

Как справиться с фобиями

Наиболее популярным средством для преодоления фобии является психотерапия (лечение умственных или эмоциональных проблем). Для того, чтобы избавить пациента от симптомов фобии, психотерапевт или психиатр может приписать ему лекарства (как правило, антидепрессанты).

Виды фобий

1. Социофобия.

Социофобия — это страх нахождения в социальной среде или взаимосвязи с другими людьми, особенно с незнакомыми. Это приводит к тому, что человек страдает от этого и становится все более и более изолированным от общества. Люди, подверженные этому виду фобии обычно беспокоятся о том, что люди о них думают. Основная их проблема — это страх, что их отвергнут и причинят боль.

Симптомы: чрезмерное потоотделение, румянец, сильное сердцебиение, приступы, удушье и т. п.

Чтобы определить, подвержены ли вы социофобии, ответьте на следующие вопросы:

  • Боитесь ли Вы выступать на публике?
  • Беспокоитесь ли Вы о том, что о Вас думают другие?
  • Боитесь ли Вы говорить перед группой людей и чувствуете ли Вы себя некомфортно, когда находитесь в центре внимания?
  • Избегаете ли Вы общения с друзьями и с охотой ли Вы выходите в свет?
  • Есть ли у Вас проблемы при общении с незнакомцами?

Если Вы ответили положительно на более, чем половину вопросов, мы советуем Вам обратиться за профессиональной помощью.

2. Агорафобия.

Люди, которые страдают от агорафобии, испытывают страх открытых пространств и мест, где сосредоточено большое скопление людей (переполненные народом места), таких как очереди, автобусы, поезда, павильоны магазинов, самолеты. 

Люди, подверженные этому виду фобии начинают избегать вождения автомобилем, путешествий, шопинга, общественных мест.

3. Клаустрофобия.

Это невроз страха, который заключается в боязни закрытых или замкнутых помещений.

Люди, которые подвержены этому виду фобии, стараются избегать: лифтов, автобусов, самолетов, переполненных помещений и маленьких замкнутых пространств.

Симтомы клаустрофобии: чрезмерное потоотделение, учащенное сердцебиение, одышка, тошнота, слабость.

4. Танатофобия.

Танатофобия — страх смерти и страх за свою жизнь. Справедливости ради следует заметить, что большинство людей в некоторой степени боятся смерти, но люди, страдающие танатофобией, боятся смерти до такой степени, что обычное течение их жизни становится невыносимым. Если Вас посещают навязчивые мысли о смерти — время повидаться с психотерапевтом или психологом.

Люди, подверженные танатофобией, страдают от следующих симптомов: одержимость здоровой жизнью, что предусматривает диеты, чрезмерный отдых и т.п..

5. Ипохондрия

Это умственное расстройство, когда люди, страдающие от ипохондрии, постоянно боятся заболеть. Они постоянно говорят о физических симптомах своих болезней или травм, даже тогда, когда они совершенно физически здоровы. Наиболее интересный аспект этого заболевания – это то, что ипохондрик действительно чувствует физическую боль, а не только представляет её.

Для того, чтобы определить, являетесь ли вы ипохондриком, ответьте на следующие вопросы:

  • Вы думаете, что что-то действительно не так с Вашим телом?
  • Вы расстраиваетесь, если кто-то говорит Вам, что Вы выглядите хорошо, хотя чувствуете Вы себя болезненно?
  • Вы страдаете от всевозможной боли в Вашем теле?
  • Вы считаете себя более обеспокоенным своим здоровьем, нежели другие люди?
  • У вас часто появляются симптомы, которые могут относиться ко многим болезням?
Читайте также:  Значение знаков и линий замужества на руке женщины в хиромантии

Чем больше у Вас ответов «да», тем более вероятно, что Вы ипохондрик.

30 самых необычных фобий

  • Аблютофобия — боязнь умываться и принимать ванну
  • Гемофобия — боязнь крови
  • Амбулофобия — боязнь ходить
  • Аутофобия — боязнь изоляции или боязнь одиночества
  • Барофобия — боязнь тяжести или гравитации
  • Декстрофобия — боязнь всего, что находится справа
  • Дидаскалейнофобия — боязнь школы
  • Дромофобия — боязнь переходить улицу
  • Дисхабилофобия — боязнь раздеваться перед кем-либо
  • Эротофобия — боязнь различных вопросов, связанных с сексом
  • Юфобия — боязнь услышать хорошие новости или похвалу
  • Филофобия — боязнь влюбиться
  • Фобофобия — боязнь страха
  • Генофобия — боязнь секса
  • Гимнофобия — боязнь наготы
  • Гелиофобия — боязнь солнца
  • Коитофобия — боязнь сексуальных отношений
  • Коулрофобия — боязнь клоунов
  • Омброфобия — боязнь дождя
  • Оптофобия — боязнь открывать глаза
  • Какофобия — боязнь уродства
  • Хрометофобия — боязнь денег
  • Медортофобия — боязнь пениса в состоянии эрекции
  • Номофобия — страх перед отсутствием связи с людьми по мобильному телефону
  • Педофобия — боязнь детей
  • Мелофобия — боязнь музыки
  • Панфобия — боязнь всего
  • Пеккатофобия — боязнь совершить что-либо греховное
  • Трипанофобия — боязнь уколов и игл
  • Трискаидекафобия — боязнь числа 13

Приоритеты в лечении вен на ногах

В сосудистом центре Москвы операции на венах ног проходят настолько часто, что каждое движение любого врача из персонала доведено до автоматизма. Никаких оплошностей быть не может. Каждый врач несет на себе не только законодательную, но и собственную ответственность по лечению пациентов. А доверие пациента — самое ценное, что можно получить в ответ.

Часто, в качестве весомого аргумента перед решением идти на операцию выступают обычный страх и неизвестность. Подумайте, что для вас лучше: решиться на операцию, которая проходит 1 час или затягивать развитие болезни?

Назад к статьям

Причины страха смерти

Вряд ли найдется человек, который ни разу не задумывался о конечности своего существования или возможности жизни без самых близких людей, которые однажды его оставят. Но не у всех эти мысли вызывают развитие фобии. По словам Николая Чадаева, несмотря на то, что сегодня танатофобия встречается часто, многие люди успешно преодолевают ее. Они стараются не думать о смерти, гонят грустные мысли прочь и отвлекаются на простые жизненные радости, которые и считают смыслом своей жизни.

Но некоторым людям справиться с этой психологической нагрузкой не удается. Тревожные мысли настолько прочно поселяются в сознании, что это меняет восприятие жизни. Человек начинает рассматривать ее с совершенно нового ракурса, отмечая, настолько бессмысленным является все вокруг. Не понимает, зачем смеяться, зачем общаться, зачем есть и пить, если в конечном счете все окончится по одному «сценарию».

К развитию танатофобии подталкивают как внутренние переживания, так и окружение. В нынешнем году на фоне пандемии, ежедневного информирования в СМИ о количестве умерших тревожность в обществе достигла пика. И люди, которые потеряли своих близких или сами оказались на грани жизни и смерти, попали в ситуацию, из которой очень сложно выбраться своими силами.

Причины страха смерти

«Человеку очень трудно осознать, что этой жизни когда-то придет конец и это случится навсегда, — комментирует Николай Чадаев. — И осознавая это, многие уходят в глубокую депрессию. В моей практике был случай, когда 55-летний мужчина отказывался от пищи и говорил только лишь о смерти после потери родственника. Это лишь один из примеров, когда стресс, связанный с потерей близкого человека, воспринимается очень остро и вызывает бурные переживания. На фоне этого и создаются условия для развития танатофобии или происходит дебют болезни».

&nbsp/&nbsp

Как справиться с гемофобией?

Боязнь крови, которая находится в запущенной стадии, нужно лечить исключительно у психиатра. Врач учтет особенности психики пациента и применит одну из методик – экспозицию либо десенсибилизацию. Первый метод основан на контролируемой демонстрации вида крови пациенту под присмотром специалиста до полного исчезновения боязни. Второй способ лечения заключается в погружении больного в состояние глубокой психической расслабленности. Путем определенных психологических приемов специалист добивается начала процессов угасания факторов, провоцирующих гемофобию. После курса таких сеансов боязнь крови значительно снижается либо исчезает полностью.

Легкие формы этой фобии можно постараться устранить самостоятельно. В момент приступа паники нужно наклонить голову вниз, прижав ее как можно плотнее к коленям. Это позволит усилиться кровотоку в зоне головного мозга. С целью избежать потери сознания следует напрячь мышцы конечностей, которыми нужно начать интенсивно двигать.

Люди склонны драматизировать события, поэтому часто преувеличивают свои страхи. В борьбе с гемофобией главное – суметь взглянуть «в лицо» собственному страху и понять, что он не несет никакой опасности. Только такой способ мышления позволит эффективно справиться с проблемой и наконец избавиться от страха крови.

5550+5скидка 25%психоактивные программыНастрой подсознание на здоровье, успех и привлечение денег!скидка действует всего 12 часов!

Работа со страхом

Применение эмоциональности на благо других людей — природная задача обладателей зрительного вектора. Сочувствие ближнему — вот в чем они по-настоящему сильны. Потоки чувств зрительному человеку почти невозможно удерживать внутри. И если они не направлены на окружающих, на любовь и сопереживание, то проявляются на другом полюсе — в страхе за себя, который принимает самые разнообразные формы.

Читайте также:  Измены. Как понять, что женщина завела любовника

Поэтому чем сильнее обладатель зрительного вектора фокусирует внимание на других, чем полнее проявляет к ним добрые чувства, тем меньше остается эмоционального заряда на то, чтобы чего-то бояться. Страх, сформированный в детстве и пребывающий с человеком долгие годы, полностью изжить трудно. Задействованы глубинные механизмы психики. Без точных, системных знаний о том, как она устроена, не обойтись.

Несколько базовых советов, как перестать бояться крови или чего-либо другого, можно дать уже сейчас:

  1. Проанализировать возможные причины формирования страха — чаще всего они произрастают из детских переживаний. Осознание причин — половина работы.
  2. Изучить особенности своей психики: чем она отличается от психики других людей, как проявляет себя в различных условиях, что для ее гармоничного состояния во благо, а что во вред.
  3. Применять свои врожденные качества по максимуму. Реализация природного потенциала — залог полноценной, насыщенной и счастливой жизни. Чем в большей степени она направлена на окружающих, тем больше отдача. И как побочный эффект — стрессоустойчивость.

А вот важнейшие концепты для правильного развития и воспитания ребенка, исключающие формирование страхов:

  1. Обеспечить ребенку полное ощущение защищенности и безопасности. Это касается и отношений в семье, и атмосферы в социуме (детсад, школа, площадка во дворе), и получаемой ребенком информации.
  2. Эмоциональная связь с близкими людьми, особенно с мамой. Чем доверительнее и теплее отношения, тем легче будет ребенку рассказать о том, что его тревожит, а вам — понять его и то, как ему помочь.
  3. Развитие его чувственности. Создать все условия, чтобы эмоциональность ребенка была направлена в сторону высоких чувств — сострадания и любви. Неоценимое значение имеет грамотный выбор литературы. Именно она в большой степени формирует жизненные ориентиры ребенка.
  4. Понимание его индивидуальных особенностей. Подход к ребенку отличается в зависимости от склада характера: что одному на пользу, другому может навредить.

Наиболее целостную картину устройства психики со всеми вариациями и нюансами предоставляет тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Развитие страхов и борьба с ними лишь малая часть того, о чем можно узнать на занятиях в комфортной, доверительной обстановке.

Эффективность и актуальность тренинга подтверждают более тысячи результатов по избавлению от различных страхов.

«…Боялся вида крови в детстве, иногда мог в обморок упасть при анализах крови. Сегодня довольно безразлично сдаю кровь. Жуткий страх и мучение были у зубных врачей! Ой, это вообще страшные дядьки были для меня) А ожидание боли было еще сильнее, чем сама боль. После тренинга поход к зубному стал обычной процедурой, без капли страха. Даже иногда я отказывался от наркоза, и все равно страхов как и не бывало…»

Роман С., Нюрнберг Читать полный текст результата

Фобии, связанные с боязнью людей

Нередко фобии направлены на представителей одной национальности. Примером могут служить:

  • японофобия (страх японцев);
  • юдофобия (боязнь евреев);
  • англофобия (боязнь англичан);
  • франкофобия (боязнь французов);
  • тевтофобия (страх немцев);
  • русофобия (боязнь русских);
  • геллофобия (страх греков).

Иногда иррациональный страх ощущается перед родственниками (например, перед тещей или свекровью). Кроме того, в этой категории есть тревоги и расстройства, базирующиеся на фобии по признаку пола, сексуальной ориентации, возрасту. Вот некоторые из них:

  • андрофобия (боязнь мужчин);
  • гинофобия (страх женщин);
  • эфебифобия (страх перед подростками);
  • гетерофобия (страх гетеросексуальности);
  • партенофобия (боязнь девственниц);
  • гомофобия (боязнь гомосексуальности).

Весьма тяжелая и тягостная фобия среди указанных – педофобия (боязнь общения с детьми). Чаще всего, она основана на патологическом страхе диагностировать у себя симптомы педофилии, обусловленные искаженным моральным запретом. Это заболевание заставляет свести к минимуму или вовсе прекратить какие бы то ни было контакты и общение с детьми, ярко демонстрировать свое отрицательное отношение к каждому ребенку.

Помимо того, расстройство дополняется агрессивностью, направленной на взрослых, которые, по мнению пациента, слишком активно или неправильно общаются с детьми. Педофобия нуждается в обязательном врачебном вмешательстве, поскольку часто бывает одним из симптомов опасной для общества психической болезни.

В следующей группе указаны страхи, в основе которых неприятие определенных людей из-за особенностей их внешности, как то:

  • пеладофобия (боязнь лысых);
  • погонофобия (страх бородатых);
  • тератофобия (страх уродливых людей);
  • калигинефобия (страх красавиц).

В психиатрии описано довольно большое количество случаев коулрофобии – панической боязни клоунов. По большей части, возникновение болезни вызвано непредсказуемыми действиями клоуна, при этом на уровне подсознания их поведение воспринимается как проявление психического нездоровья человека. Не секрет, боязнь того, что невозможно предугадать и что не поддается контролю, присуща большому числу людей.

Преодолеть эти фобии просто необходимо. Но полностью излечиться от них можно лишь под руководством специалистов.

Иные страхи перед людьми:

  • виккафобия – боязнь чародеев;
  • геронтофобия – боязнь стариков;
  • гетерофобия – боязнь лиц другого пола;
  • демофобия – страх перед толпой;
  • иерофобия – боязнь священников;
  • ксенофобия – боязнь чужих;
  • погонофобия – боязнь людей с бородой;
  • социофобия – боязнь общественных действий;
  • эфебифобия – страх молодежи.
Читайте также:  Гидрофобия или боязнь воды: причины появления, как избавиться?

Фобия — это психологическая проблема, которая поддается коррекции. Как и с любым другим заболеванием, действует правило: чем раньше начнется терапия, тем выше шансы на успех без осложнений.

Как перебороть страх крови

Бывают такие перемены в жизни, что человек задумывается о том, как избавиться от признаков гемофобии. Иногда родители, страдающие от боязни вида крови, не способны оказать первую помощь своим детям. Некоторым людям очень близка карьера медицинского работника, но это значит постоянный контакт с кровью. Избавиться или частично подавить гемофобию можно как с помощью психолога, так и самостоятельно.

Психотерапия для борьбы со страхом крови

Психолог поможет разобраться в том, что это такое, откуда берется гемофобия. Лучше воспользоваться зарекомендовавшим себя научным подходом:

  1. Чтобы лечение было эффективным, пациент должен поставить перед собой цель: для чего ему нужно подавить гемофобию. Без цели и желания избавление от страха не произойдет.
  2. Нужно определить тот вид крови, который приводит в больший ужас, это поможет выявить первопричину появления страха.

Обратите внимание! Управлять своей реакцией сознательно нельзя, поскольку это заложено очень глубоко в подсознании. Возможно ее снизить методом «наводнения». Его суть в том, что пациент будет чаще «смотреть страху в глаза», испытывая меньшее напряжение со временем.

  1. Психолог направит пациента на то, чтобы тот отнесся к своей фобии, как к объекту, который можно исследовать, навести о ней справки. Делать это нужно не посредством запросов в поисковых системах, а обращаясь к специалистам.
  2. В случае, если страх вызван полученной в детстве травмой, психолог поможет переработать этот болезненный момент.
Как перебороть страх крови

Побороть фобию поможет психолог

Как побороть страх крови самостоятельно

Порой человек настолько не переносит кровь, ее запах и вид, что ему противно даже называть  это слово. Гемофобия поддается самостоятельному лечению, главное – стойкость и сила воли. Люди бывают весьма недоверчивыми, поэтому психологи вряд ли помогут. К тому же не исключено, что гемофоб однажды попал на прием к специалисту, который предложил не самые подходящие методы лечения.

Стоит начать с того, чтобы привыкнуть к самому названию, звучанию слова «кровь». Затем смаковать ее составляющие: «кровоток», «кровотечение», а также проработать ассоциации: «порез», «перелом». Следует научиться воспринимать ее не как опасность, боль, смерть, наоборот, кровь – это жизнь. Недаром, наилучшим образом здоровье человека характеризуют анализы крови. Для пущего эффекта рекомендуется выбрать подходящую литературу с упоминанием объекта фобии.

Научившись воспринимать плазму, как источник здоровья, собрав информацию о жизненно важных функциях крови, можно приступить к тому, чтобы видеть ее. Даже в самых невинных жанрах кино (драма, приключения) могут мелькать незначительные кровавые сцены. Со временем нужно выбирать сцены значительные. Такими способами к виду и упоминанию крови привыкают постепенно и без посторонней помощи.

Гемофобия встречается примерно у 3-4 % мирового населения. Реакция у мужчин и женщин одинаковая, несмотря на уровень здоровья. Некоторым людям гемофобия мешает построить карьеру, другим – полноценно заботиться о семье. Поэтому им приходится искать действенные способы подавить страхи самостоятельно или с помощью психолога, что получается эффективно, если человек поставил перед собой соответствующую цель.

Врач, который боялся крови

Наиболее ощутимый эффект дают методики когнитивной терапии и лечение гипнозом

Следует ещё раз обратить внимание на то, что симптомы не говорят о том, что у пациента прослеживается какое-то расстройство. Это лишь его индивидуальные особенности

Интересен рассказ врача, который уже был готов расстаться с карьерой, но обратился за психотерапевтической помощью, и она дала определённый положительный эффект. Страх никуда не делся. Он так и боится крови, но смог научиться превращать это состояние в наилучшее для выполнения своих профессиональных обязанностей.

Такой подход можно назвать наиболее рациональным и верным при лечении целого ряда страхов и тревожных состояний. Страх необходим, поскольку он играет роль защищающего механизма сознания или является способом коммуникаций между одними психическими реальностями и другими. Всё негативное в данном случае заключается в сковывании, парализации воли и приведении тела в недееспособное состояние. Человек может упасть в обморок, потерять сознание. И это не дверные ручки, которые так полюбились лицам, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством. Где брать кровь, чтобы приучать себя не падать в обморок?

Там же, где находится настоящая причина страха — в собственном сознании. Упомянутый в этом примере врач долгое время учился созерцать кровь и «отлавливать» моменты возникновения когниции — быстрой, моментальной связки мысли, образа и состояния, которое они за собой повлекли. Ему удалось разделить страх на составляющие, к примеру, увеличить психосоматические проявление, но убрать силу эмоциональных переживаний, а потом наоборот — испытывать эмоцию страха, но без подкашивающихся ног и холодного пота. Оказалось, что и такие сильные эмоции полностью поддаются управлению. В совокупности с дыхательными практиками и медитациями данные навыки достаточно быстро исправили ситуацию. Затем осталось лишь научиться управлять психологической отстранённостью, делать её осознанной.

Причина страха крови кроется в сознании человека

Вот слова, которые были сказаны им психотерапевту на последнем сеансе: «Всё хорошо! В операционной я снова действую, как биоробот. Руки, голова, всё работает, тело мне подчиняется, я испытываю бурю эмоций, но так, как будто их испытывает кто-то ещё. Не мешают, даже помогают…»

Будем надеяться на то, что такого же результата смогут достичь все те, кому он очень нужен.