Принципы психосоматики в лечении остеохондроза

В большинстве случаев боли в пояснице вызываются чисто физиологическими причинами: резкими движеня, тем, что просквозило, подъёмом тяжестей, застарелыми травмами, падением, работой в неудобном положении. Любой из перечисленных выше моментов может привести к воспалению и спазму глубоких мышц спины. Разберемся, почему болит поясница по психосоматике.

Что это значит

Это болезни, провоцируемые нашими мыслями, душевным состоянием, психологическим стоит делать поспешный вывод, будто подобные патологии просто продукт фантазии — выдумка. Проблемы со здоровьем возникают как раз реальные. Появляются они не только под воздействием вредоносных вирусов, микробов или вследствие нарушения обмена веществ. Причинами вполне могут оказаться и нефизические источники.

Мысли — материальны. Эта истина давно нашла подтверждение даже среди самых рьяных скептиков. Человеческий организм зависим от настроения. В действительности телом управляет не опорно-двигательный аппарат, а эмоции. При затяжном стрессе, систематическом нервном напряжении или тревоге человек начинает испытывать самую настоящую боль физического характера. Думаю, получилось разъяснить, что такое психосоматика в психологии простым языком.

Что это значит

Группы психосоматических болезней

Когда пациент обращается к врачу с жалобами, возникает необходимость проходить обследования и сдавать анализы. Это поможет ему определиться с диагнозом и назначить эффективное лечение.

Однако, если после проведённого курса терапии болезнь отступила, а вскоре вновь вернулась – можно предположить, что причины ее носят психосоматический характер и медикаментозно устранить ее насовсем вряд ли получится.

1) Проблемы с дыхательной системой;

2) Заболевания сердца и сосудов;

3) Разлад пищевого поведения (ожирение, анорексия на нервной почве, булимия);

4) Болезни желудочно-кишечного тракта;

5) Заболевания эндокринной системы;

6) Проблемы с кожными покровами;

Группы психосоматических болезней

7) Болезни, связанные с гинекологией;

8) Расстройства сексуальной природы;

9) Онкологии;

10) Болезни инфекционного происхождения;

11) Заболевания опорно-двигательного аппарата;

12) Психовегетативная дисфункция;

13) Депрессия;

14) Головная боль.

Что такое психосоматика?

Медициной доказана прямая взаимосвязь между предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и нестабильным психическим состоянием человека. Ярко выраженная негативная симптоматика может не иметь в основе физиологических причин, а быть спровоцированной исключительно внутренними психологическими конфликтами, к которым относят:

  • нервное перенапряжение;
  • постоянное подавление негативных эмоций;
  • стрессовые ситуации;
  • депрессию;
  • внутренний конфликт, который человек не в состоянии решить;
  • постоянное чувство страха;
  • неудовлетворенность жизнью.

Мужчины часто подавляют в себе негативные эмоции. Подобное поведение влечет за собой сбой в работе опорно-двигательного аппарата, провоцируя остеохондроз или грыжу, из-за чего они больше подвержены развитию заболевания на психосоматическом уровне, чем женщины.

О психосоматике

Предложенный в этой статье механизм развития заболеваний поясничного отдела позвоночника давно знаком врачам, и обычно он описывается в специальной медицинской литературе. Вот только редко кто из врачей просвещает больного о том, что поясница является одной из самых «психосоматических» частей тела (когда психические расстройства проявляются на физиологическом уровне) и что она очень тонко чувствует сильные волнения.

Психосоматика – это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических или телесных заболеваний.

Учеными замечено, что примерно 50 процентов людей, у которых болит спина, не припоминают какую-либо физическую травму, предшествующую «прострелу» поясницы, но зато они прекрасно удерживают в памяти произошедшие перед началом недуга досадные ссоры, события, эмоциональные ошеломления и т. д.

Читайте также:  Как избавиться от навязчивых мыслей и победить страхи в голове

Психосоматика спинной болезни: лояльный метод борьбы с расстройствами психики

Если диагностирован остеохондроз позвоночника и причиной его развития стала психосоматика, следует провести коррекцию болезни. Сначала пациент проходит обследование, делает снимки пораженной части хребта.

После этого проводится процедура коррекции, которая включает следующие этапы:

  • удобное расположение пациента в кресле;
  • расслабление и ровное дыхание;
  • разговор с врачом.

Специалист во время беседы с пациентом анализирует его психическое состояние, выявляет причину душевных терзаний и корректирует эмоциональное состояние. Психосоматика корректируется и лечится у взрослых с помощью гипноза и кодировки.

Психосоматика грыжи позвоночника: причины, что делать, авторы книг

Иногда внутренние потрясения или переживания негативным образом сказываются на здоровье человека. Психосоматика грыжи позвоночника часто встречается в практике врачей. Справиться с заболеванием помогут психологи. Очень редко больной приходит к выздоровлению без помощи профессионала. Порой психологические травмы выводят из строя сразу несколько органов.

На психологическом уровне у человека может развиться межпозвоночная грыжа в одном из отделов позвоночного столба. Каждый отвечает за что-то в жизни. Болезненность в спине возникает из-за:

  • проблем с другими людьми;
  • стрессовых ситуаций;
  • психоэмоционального напряжения.

Авторы и книги для чтения

Психосоматика – это та наука, которая помогает объединиться душе и телу. Есть издания, которые помогут понять, как это сделать. Обратите внимание на таких авторов и их книги:

  1. Франц Александер «Психосоматическая медицина. Принципы и применение».
  2. С.А. Кулаков «Основы психосоматики».
  3. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. «Психосоматическая медицина».
  4. Лиз Бурбо «Слушай свое тело».
  5. Курт Теппервайн «Психосоматика, отношения и здоровье».
  6. Менегетти Антонио «Мудрец и искусство жизни».

Скачать все вышеперечисленные можно по этой ссылке.

И обязательно обратите внимание на всем известного автора Луиза Хей. Она написала массу книг, среди них:

  • «Исцеляющая сила мысли»;
  • «Любовь к себе как путь к здоровью»;
  • «Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия»;
  • «Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг».

Вывод

Психологические проблемы тесно взаимосвязаны с функционированием внутренних органов человека. Лечение медикаментами того или иного заболевания не всегда помогает. Чтобы полностью избавиться от болезни, нужно убрать панические атаки, стрессы и депрессию.

Клиническая картина

В основе психосоматических патологий лежит конверсионное расстройство. Это психическая реакция на стресс, обиду, конфликт, приводящая к появлению симптомов физиологических нарушений.

У пациента появляются реальные признаки заболеваний, при этом фактических отклонений здоровья нет. Человек не может понять: почему болит спина от нервных переживаний.

Данный феномен изучал французский невролог Он впервые применил термин «конверсионная истерия». В ходе наблюдения за больными, врач обнаружил, что они не симулируют болезнь, а на самом деле страдают от различных симптомов.

Важно! Конверсионная истерия чаще встречается у молодых людей и женщин, потому что их психика менее устойчива, чем мужская.

Конверсионные расстройства проявляются следующими симптомами:

  1. Психические расстройства. Они выражаются в галлюцинациях, бредовых идеях, панических атаках, изменении поведения.
  2. Двигательные нарушения. Нарушаются все двигательные функции, вплоть до полной их утраты. У человека может измениться походка, наступить паралич, судороги, обмороки. Подобные приступы возникают внезапно и длятся несколько минут. Прийти в себя пациента может заставить громкий звук, крик. Медицине известны много случаев, когда после пережитого стресса больной переставал ходить, хотя его нервная система и позвоночник были в полном порядке.
  3. Чувствительные нарушения. Изменяются сенсорные восприятия. У больного ухудшается зрение, слух, снижаются температурные реакции.
  4. Вегетативные нарушения. Возникает спонтанный спазм гладкой мускулатуры. Это может произойти в любом органе и части тела. Пациент ощущает боли в позвоночнике, сердце, головные боли. Симптоматика характерна для многих заболеваний, что существенно затрудняет диагностику.
Читайте также:  Сбор анамнеза и данных биографии у пациента в психиатрии

Предлагаем ознакомиться: Можно ли делать при грыже шейного отдела позвоночника различные техники массажа

Страх и Деньги: Психосоматика болей в пояснице

БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ — одна из самых неприятных и изнуряющих. Тянущая, тяжелая, стреляющая, но главное: она неизменно возвращается. И, если возникла однажды, часто становится постоянным спутником.

Страх и Деньги: Психосоматика болей в пояснице

Сегодня поговорим, почему хронической болью в спине занимаются психологи, а также о том, как можно усугубить проблему больной поясницы. Безусловно, острые боли в пояснице в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Они нередко возникают после неудачного движения, подъема тяжести, работы в неудобном положении, удара, падения, резкого выпрямления с одновременным поворотом в сторону, ношения тяжелых сумок. Иногда боли в пояснице провоцируются сквозняком или длительным переохлаждением. Любой из указанных выше моментов может привести к спазму и воспалению глубоких мышц спины.

Последствия нарушений

Каждый отдел позвоночника может по-своему реагировать на разные психологические проблемы. Например, нарушения в грудном отделе почти всегда приводят к проблемам, связанным с сердцем, а в шейном – к нарушенному кровообращению головного мозга. Луиза Хей вывела определенные закономерности между заболеванием и состоянием, которое его вызывает. Если проблемы со спиной, особенно с её поясничным отделом вам знакомы, обязательно изучите таблицу Луизы Хей.

По такому же принципу Луиза Хей делит и остальные отделы в позвоночнике, для каждого из которых существует своя таблица. Например, смещения в шейном отделе могут провоцировать головные боли, бессонницу, болезни горла и даже аллергию. Нарушения в грудном отделе, согласно теории Хей – болезни легких и сердца, желудка и почек. Смещение позвонков в крестцовом отделе или копчике может провоцировать геморрой.

Как перестроить мышление?

Психосоматика боли в грудном отделе для излечения рекомендует отпустить все то, что мешает радоваться жизни: обиды, страхи, печали, вину. Все эти чувства иногда нужны нам, но если постоянно носить их в себе, пережевывая в который раз события прошлого, то это очень плохо сказывается на состоянии спины.

Как же освободиться от тяжелого груза? Существуют различные способы, но по эффективности мало что может сравниться с Духовной Интеграционикой. Этот метод был разработан в России несколько лет назад психологом Константином Довлатовым.

Метод помогает при самых разных состояниях и заболеваниях. Скажем, психосоматика боли в крестцовом отделе и других отделах позвоночника в ней прорабатывается очень хорошо.

Как работает Духовная Интеграционика? Для начала человек обучается входить в состояние высоких вибраций. Затем он выполняет 4 простых действия:

Как перестроить мышление?
  • Находит причины заболевания/проблемы в прошлом
  • Убирает весь негатив
  • Находит ресурсы — позитивные качества, состояния
  • Смотрит на ситуацию новым взглядом

После таких проработок уходят корневые причины заболеваний, и лечение приносит наилучшие результаты.

Итак, лучше всего поможет снять боль в грудном отделе позвоночника психосоматика .

Ментальная составляющая

Если человек ощущает боль в пояснице, психосоматика по этому поводу говорит о том, что ему кажется, будто он может потерять полную свободу, если вдруг поможет кому-нибудь, но, скорее всего, это ошибочные мысли. Сначала необходимо постараться максимально правильно оценить свои возможности, объяснить их тому, кто просит у него помощи, и действовать максимально осознанно в этот момент. Не стоит забывать хорошую пословицу, которая очень подходит в этом случае: что посеешь, то и пожнешь. Если человек начнет без разбора всем отказывать в помощи, то в трудной ситуации ему никто не пойдет навстречу. Вполне возможна ситуация, когда человек хотел оказать помощь кому-нибудь, а впоследствии оказалось, что его просто использовали. После этого он больше не хочет никому идти навстречу, чтобы вновь не остаться в дураках. Но есть простой и бесспорный закон равновесия вселенной: чтобы что-то получить, нужно отдать что-то взамен. Если в человеке живет страх, связанный с выживанием, ему необходимо понять, что это только часть него верит в то, что он не сможет выжить в одиночку. Ведь на самом деле у него есть все необходимое для выживания.

Ментальная составляющая

Лучшие ответы

Ирина Яковлева:

Читайте также:  Как телевизор влияет на грудного ребенка?

Рудигер Дальке «Болезнь как путь», книги Монигетти

Галина Аванесова:

Психосоматические болезни(болезни, в происхождении которыхпсихологические факторы являются определяющими)

Психосоматические болезни, в отличие от нервно-психических расстройств и расстройств отношений, практически всегда развиваются на основе не только нарушенных отношений, но и болезнетворного образа жизни (неправильное питание, неправильное соотношение сна и бодрствования, неправильная организация половой жизни и т. д.) . Поэтому и преодоление подобных болезней предполагает в качестве обязательной меры оздоровление образа жизни.

ОСТЕОХОНДРОЗ

Это болезнь, природа которой до сих пор точно не установлена, но специалистам уже давно ясно, что наряду с разными физическими факторами, обуславливающими развитие остеохондроза, немаловажное значение имеют и психологические. При этом среди психологических факторов одним из основных представляется бессознательное стремление поддаться силе тяжести, перестать сопротивляться ей, перейти в лежачее положение — вернуться если и не в утробу матери (к состоянию невесомости, когда плод взвешен в околоплодных водах) , то хотя бы в колыбель

Конечно, такое стремление может быть вызвано просто реальными житейскими тяготами, но оно может происходить и по причине некоторого застревания в соответствующей роли. Анализ многочисленных историй показывает, что, как правило, имеют место и застревание, и тяготы. А определить, что важнее, реальные житейские тяготы или душевный склад, можно лишь путём тщательного изучения всех обстоятельств развития и жизни конкретного человека. Чаще всего ситуацию осложняют следующие психологические проблемы:

Безрадостность. — В таком случае человек, страдающий остеохондрозом, заявляет, что его «жизнь тяжела, отвратительна и ничто не радует в ней» . При этом всегда есть основания задуматься: не есть ли эта тяжесть и безрадостность — плод неправильного отношения к жизни? И, может быть, можно сделать её чуть более праздничной?. .Поиск боли в себе. — Подобное аутоагрессивное стремление — совсем не такая уж редкость.. .Дело в том, что в соответствии со своим устройством человек может пожалеть себя сам, если никто другой его не жалеет. Быть любимым, иметь сочувствие близких, родных людей — одна из самых сильных человеческих потребностей.. .Она особенно сильна, если человек застревает в одной из детских ролей. Когда же человек окружён людьми, не способными по той или иной причине любить, сочувствовать, он сам как бы раздваивается: одна часть его души выступает в роли жалеющего, а другая внимательно выискивает то, за что можно было бы себя пожалеть.. .В таком случае надо серьёзно задуматься: не есть ли душевная чёрствость вашего близкого окружения — плод того, что вы сами себе его таким сделали? А если это так, тогда и можно, и следует попробовать перестроить свои отношения — наполнить их человеческим сочувствием, доверием, чтобы не приходилось взамен всего этого жалеть себя самому.. .Общая усталость, вялость, безволие, когда уже нет достаточной душевной опоры в себе и человек «повисает» на собственном скелете, как тряпка на вешалке.. .— В таком случае надо опять-таки внимательно взглянуть на свою жизнь, на её организацию и постараться понять — не сами ли вы так её устроили, что днесь уже безвольно повисли на собственных костях?. .Если душевная опора временно потеряна, её всегда можно и должно найти, так чтобы жизнь снова обрела ясную цель, спокойное, ровное течение.

Подробнее см. : switching /rs/ostio