?Как избавиться от слов паразитов. ?Простые методики.?

К важным составляющим социальной жизни любого человека относят умение общаться. Юристы, работники судов, политологи и преподаватели обязаны уметь связно излагать свои мысли, доносить до слушателей информацию. Желание стать успешным маркетологом или адвокатом приводит к вопросу о том, как научится красиво говорить, чтобы не только удерживать внимание аудитории, но и убеждать ее в своей правоте.

Причины употребления слов-паразитов.

Существует множество разнообразных причин. А именно:

Причины употребления слов-паразитов.
  • скудный словарный запас;
  • некультурный, невоспитанный человек;
  • приблизиться к собеседнику. Иногда человек хочет акцентировать значимость смысла своего монолога. При этом он произносит — «знаешь», «понимаешь меня». Или наоборот, хочет проверить насколько внимательно аппонент слушает его.
  • «Крутые» слова паразиты. Как правило, они постоянно меняются с приходящей вновь модой. Например — «на фига».
  • Отдельно хочется поговорить логофобии. Это такое состояние, при котором человек испытывает острый страх перед общением с людьми, особенно с малознакомыми. При этом они жутко боятся выступать на публике. Порой состояние доходит до психоза или истерии. Такие люди обладают замедленным мышлением и низкой самооценкой.
  • Человек очень хочет влиться в компанию и стать «своим». Другими словами он страстно желает приобрести доверие и расположить к себе всех окружающих.
  • Оратор пытается смягчить свою фразу и добавляет «типа» или «как бы». Однако стоит отметить,что такие слова-паразиты добавляют лёгкий оттенок несерьёзности произнесённой речи.
  • Часто употребляют «вот» , если хотят продолжить диалог, но не знают как.
  • Когда собеседник некомпетентен в заданной теме, он начинает завуалированно употреблять те самые слова-паразиты — короче, ну, эээ, как бы сказать.

Что такое слова-паразиты

Употребление слов-паразитов — это негативная привычка, которая засоряет речь и раздражает многих людей. Это использование слов лишних слов, таких как «как бы», «короче», «ну..», «типа», «значит», «это самое», «таки», «вот», «в общем-то», и других.

Большинство лингвистов считают, что «слова-паразиты» используются из-за бедности словарного запаса и связанных с этим заминок, однако в ряде случаев на эти слова возникает своего рода «мода». Поэтому их могут использовать и люди, не имеющие проблем с речью.

Слова-паразиты зачастую возникают в речи при отсутствии откровенности говорящего, при незнании ответа на вопрос. Также слова-паразиты могут попадать в речь по причине психологического стресса человека во время произнесения речи: для избегания дискомфорта человек произносит междометия, чтобы собраться с мыслями. В дальнейшем такие слова могут закрепиться в речи и избавиться от них будет сложнее.

Читайте также:  Значение пальцев на ногах - особенности характера и различные факты

Простые способы избавиться от слов паразитов

  • Поймите, какие слова в вашей речи являются паразитами.
  • Перестаньте обижаться на других, когда они указывают вам на произнесенное «лишнее» слово, используйте это как тренажер для работы над своей речью.
  • Назначьте себе штраф за каждое произнесенное слово паразит и платите каждому, кто услышит его.
  • Если вам жалко платить деньги, можете делать в качестве штрафа что-нибудь, что вам очень не нравится делать.
  • Например помыть посуду или убраться в квартире, встать на четвереньки и погавкать 30 раз возле подъезда вашего дома Это тоже работает… Лишь бы за произнесенным «лишним» словом следовало наказание, тогда вы начнете себя контролировать и быстрее избавляться от ненужных слов.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УЛУЧШЕНИЮ РЕЧИ

Чтение качественной литературы

Чтение качественное литературы очень развивает речь, пополняя словарный запас и откладывая в нашем сознании структуру предложения. При регулярном чтении мы, сами того не замечая начинаем выстраивать грамотно предложения.

Чтение вслух и с выражением

Позволяет улучшить дикцию и интонацию, а так же стиль речи.

Пересказ (как в школе)

Соберите свою семью вместе и подробно перескажите им последний просмотренный фильм или же прочитанную книгу. Вам тренировка, а им повод посмотреть или прочесть (если заинтересуете)

Итог:

Если у вас есть настоящее желание избавить свою речь от слов паразитов и начать излагать свои мысли понятным для окружающих языком, начните выполнять эти простые рекомендации и в кратчайшие сроки заметите изменения.

Пусть ваша речь станет примером для других.

способов избавиться от слов-паразитов

К счастью, от слов-паразитов не так уж сложно избавиться. Следуя советам ниже, можно очистить от них свою речь.

Обратная связь

Обратную связь можно дать самому себе, записав себя на видео, а можно попросить друзей, близких, родственников поговорить с вами или выслушать небольшой рассказ, подсчитывая количество употреблённых слов-паразитов. Отслеживание своих любимых слов-паразитов и подсчёт частоты их употребления – важный шаг к чистой речи. Кроме того, этот способ позволит ещё и отслеживать свой результат: например, можно записывать видео каждые две недели и наблюдать за своим прогрессом. Это послужит хорошей поддержкой: всегда приятно знать, что понемногу движешься к успеху.

Контроль

Необходимо научиться контролировать свою речь здесь и сейчас, замечать и исправлять свои огрехи. Поначалу это может показаться сложным, ведь нужно держать в голове как бы сразу двух людей: рассказчика и наблюдателя. Однако при регулярной практике совмещать эти роли будет всё проще и проще.

Читайте также:  Если ребенка обижают в школе: советы психолога

Увеличение словарного запаса

Иногда бывает сложно оформить свои мысли. Возможно, дело в бедном словарном запасе. Для его расширения подойдёт всё, что угодно: чтение книг (можно слушать аудиокниги или читать вслух), игра в слова, подбор синонимов, составление собственного словаря, ведение дневника (известно, что оно помогает грамотнее формулировать свои мысли) и т.п. Выбирайте, что больше по душе.

Работа с темпом речи

Слова-паразиты с большой вероятностью появляются там, где ещё нет мысли: когда слова ещё не подобраны или же когда они словно опережают друг друга. Совет простой: необходимо понять, есть ли проблемы с темпом речи (это легко сделать при помощи обратной связи), и работать с ними. Если мысли по ходу речи формулируются трудно, возможно, стоит составлять себе примерный план выступления для опоры. Если же мыслей слишком много, нужно постепенно учиться говорить без спешки, осаживать себя.

Паузы

Если темп мышления и повествования очень быстрый, то мысли, а затем и слова сбиваются в кучу, и на этом месте появляется слово-паразит. Когда появляется ощущение загнанности, лучше просто сделать небольшую паузу. Она позволит сосредоточиться на дальнейшем ходе мыслей.

Настройка

Нередко слова-паразиты появляются из-за волнения или неуверенности. Перед выступлением будет полезно прибегнуть к самонастройке: различным дыхательным упражнениям, самомассажу. В течение пары минут сосредоточьтесь на своём дыхании, разомните руки, сделайте лёгкий массаж лица. Помогает успокоиться даже простое переключение внимания: умойтесь холодной водой, причешитесь, приведите себя в порядок. Это придаст уверенности и сил. Во время выступления не бойтесь сделать паузу и «выдохнуть» — это лучше, чем мычание или вставленное слово-паразит.

Пример

Мощным толчком послужит пример хорошего оратора. Это может быть человек из окружения или с экрана монитора. Почему он так хорош, почему его интересно и приятно слушать? Наметив себе чёткие пункты (например, оптимальные скорость речи и громкость голоса, использование метафор и т.д.), легче понять, в каком направлении двигаться.

Практика, практика и ещё раз практика

Конечно, все вышеперечисленные советы не дадут результата, если не следовать им регулярно. Используйте любую возможность для улучшения своей речи, будь то разговор с друзьями за чашкой чая или выступление перед публикой. Немного тренировок и упорства обязательно приведут к желаемому результату: чистой и красивой речи.

  • НИКО

Расширение словарного запаса

Чтобы чувствовать себя свободно при выражении мыслей, легко находить нужные слова, следует заниматься самообучением и обогащением словарного запаса. Для этой цели можно использовать такое подручное средство, как телевизор. Только с этой целью предпочтительнее находиться дома в одиночестве. Нужно лишь включить новостную передачу и подражать диктору. Также следует выдерживать все паузы. В результате словарный запас увеличится, а речь станет более ровной.

При чтении художественной литературы получится обогатить речь красивыми оборотами. Эти произведения должны быть написаны на русском языке. А выбирать следует творения великих классиков и современных авторов. После любого чтения словарный запас будет восполнен. А значение неизвестных слов можно узнать, воспользовавшись толковым словарём или интернетом.

Что мешает чувствовать себя уверенно

Существуют разные стрессовые ситуации, которые мешают красиво говорить:

  • незнакомый круг людей. Человек, который вполне уверенно чувствует себя в кругу знакомых людей, может совершенно растеряться перед незнакомой аудиторией;
  • разговор со значимым человеком. Чем более значимый человек стоит перед вами, тем менее уверенно вы себя чувствуете. Это происходит практически со всеми;
  • нарушение плана беседы. Если тема разговора резко поменяется или вам начнут задавать вопросы, к которым вы не готовы, то вы можете растеряться;
  • насмешки, обвинения. Если собеседник начинает насмехаться над вами, выдвигать обвинения или обесценивать ваши достоинства, вы начнете испытывать дискомфорт и можете сбиться с речи.

Список распространенных «паразитов»

Люди сами не замечают того, как начинают пользоваться вредными словами и выражениями. Во многом этот факт обусловлен широкой распространенностью неправильной речи, которая изобилует жаргонами и специфическими терминами. Итак, какие же слова-паразиты люди употребляют чаще всего?

«Вообще-то» – используется для утверждения своей позиции.

«Типа» – собеседник не может уточнить, о чем ведет речь.

«Как бы» – применяется больше, как связующий элемент в предложении, чем действительно нужная фраза.

«В общем и целом» – обобщение, которого нужно избегать, если хотите прослыть грамотной личностью.

Перестать волноваться

Борьба со словесным «мусором» должна основываться на факторах, которые провоцируют появление такой проблемы. Одной из них как раз является излишнее волнение. Когда собственные мысли сформулированы нечетко, они постоянно путаются, а нить логического повествования постоянно теряется, тогда предложения невозможно построить грамотно.

Чтобы справиться с этим и начать, как говорят, строить предложения красиво, нужно научиться управлять своим волнением. Попробуйте вдохнуть как можно больше кислорода, сосредоточьтесь и возьмите себя в руки. Люди говорят паразитическими фразами чаще тогда, когда волнение овладевает их сознанием.