Геронтофобия – страх старости – причины и проявления.

У большого числа заикающихся, начиная с подросткового возраста, наблюдается патологическая личностная реакция на речевой дефект в виде боязни речевого общения — логофобия. Логофобия включает в себя навязчивые переживания и страх возникновения речевых.судорог. Этот страх усиливается в определенных ситуациях, в связи с чем у заикающихся появляется реакция избегания “речевых” ситуаций, наблюдается ограничение общения. Логофобия существенно осложняет общую картину данной речевой патологии.

Что такое уныние?

Православие депрессию называет унылым состоянием. На самом деле унынием является настроение, при котором отсутствует всякая мотивация. Человек становится брюзглив и ощущает полную неудовлетворенность жизнью. В уныние можно уйти на недели, месяцы, но все же такая ситуация считается менее серьезной, чем депрессия либо повышенная тревожность. Есть два вида:

  • уныние с подавленным духом при отсутствии злобы;
  • уныние с озлобленностью и раздражением.

Для борьбы с унынием нужны физические и психические перемены в человеке, смена обстановки, круга общения и т.п. Если вовремя не избавиться от уныния, то это грозит затяжной депрессией. А ее уже без помощи специалистов не побороть.

Медикаментозное лечение

Фармакологические продукты от фобий обычно неэффективны. В то время как исследования показали, что различные виды лекарств работают при депрессии и панических атаках, данные убедительно свидетельствуют о том, что они приносят мало пользы людям с фобическими тревожными расстройствами.

При фобиях чаще всего назначают малые транквилизаторы, известные как бензодиазепины. Они предназначены для преодоления острого течения болезни, то есть эпизода скрытой интенсивной тревоги или панической атаки. Они используются, например, людьми, страдающими фобией авиаперелетов, поскольку их легко принять перед посадкой в самолет, тем самым предупредив приступ паники.

Проблема в том, что бензодиазепины действуют кратковременно. Перед каждым контактом с объектом страха необходимо принимать эти препараты, чтобы избежать сильного беспокойства. Когда больные прекращают прием транквилизаторов, неизбежно наступает полный рецидив симптомов.

Есть доказательства, что прием бензодиазепинов – не только краткосрочная польза для купирования проявлений фобии, но и долгосрочный вред. Исследования показали, что после отмены транквилизаторов страх значительно усиливается. Это означает, что фобия не преодолена, а была всего лишь на время «приглушена». В отличие от большинства других психиатрических препаратов, бензодиазепины имеют высокую вероятность лекарственной зависимости и толерантности. Их прием может привести к злоупотреблению психоактивными веществами и абстиненции.

Что такое страх

Страхом принято называть особое психоэмоциональное состояние человека, вызванное реальной или потенциальной угрозой. Иными словами, это эмоциональная реакция на опасность. Психологи относят боязнь к базовым эмоциям человека, характеризующимся негативным окрасом. Страх – это безусловный защитный инстинкт, который призван сохранить жизнь человека. В таком состоянии у человека обычно возникает желание спрятаться или убежать, что, впрочем, и объясняется главными функциями страха. По мнению специалистов, испуг выполняет сигнальную, защитную, поисковую и адаптационную функции.

За проявление разных эмоций, в том числе и страха, ответственна лимбическая система головного мозга. То есть, чтобы человек ощутил испуг, мозг должен воспринять происходящее как некую угрозу. Он может воспринять как опасность визуальные или тактильные сигналы, некоторые звуки, запахи или вкус. Но в разных ситуациях оценка, сделанная мозгом, может соответствовать или не соответствовать реальности (опасность преувеличена, реальность искажена).

Если боязнь является реакцией на реальную угрозу, это указывает на ее функциональный характер. В таких случаях говорят о так называемом здоровом страхе, который помогает мобилизовать силы и повысить бдительность. Причиной страха также может стать надуманность – когда человек слишком много размышляет над возможной угрозой.

Страх может быть вызван как внутренними, так и внешними причинами, которые могут быть врожденными или приобретенными. Например, боязнь может возникать в результате чувства одиночества или отверженности, а также в случаях, когда человек предчувствует неминуемый провал или осознает собственную неадекватность.

Читайте также:  7 признаков того, что мужчина любит по-настоящему

Что касается интенсивности страха, то он может проявляться смятением, беспокойством, волнением, испугом или тревогой. Более сильная эмоция выражается в форме паники или ужаса, которые считаются самыми острыми формами страха.

Виды фобий

Боязнь определенных ситуаций

Сюда относятся сильнейшие негативные переживания от предвкушения или пребывания в какой-либо ситуации. Такие фобии обычно появляются после испытания сильного страха в определенных обстоятельствах. Это может быть боязнь каких-либо видов транспорта (самолетов, кораблей, поездов и др.), закрытых или открытых пространств, а также страх одиночества и т.д.

Социофобии

Здесь собраны все страхи, связанные с патологическим ужасом перед пребыванием на глазах у других людей: боязнь выступления на публике, незнакомого общества, экзаменов, большого скопления людей и прочее.

Боязнь людей

Необъяснимый ужас могут вызывать люди определенной профессии, национальности, статуса, гендерной принадлежности, сексуальной ориентации, возраста, внешности и т.д.

Страх болезни (нозофобия)

Любой здравомыслящий человек избегает болезней, поддерживая здоровый образ жизни, вовремя принимая предписанные витамины и лекарства, однако у некоторых забота о своем самочувствии переходит разумные границы и перерастает в иррациональную погоню за здоровьем. Все больше людей в наше время подвержены страху онкологических заболеваний (канцерофобия).

Танатофобия

— страх смерти. Наверное, все мы в какой-то степени боимся умереть, но танатофобы испытывают постоянную панику и тревогу, что провоцирует у них возникновение неврозов и затяжных депрессий.

Страх состояний

Любой человек испытывает различные эмоции и понимает, что эти переживания естественны. Некоторые же настолько страшатся оказаться в определенном состоянии (обнищать, обанкротиться, разбогатеть), что переживают панические атаки. Сюда же относятся боязнь испытать определенные эмоции, страх старости, неудач и др.

Боязнь действий

Предвкушение или выполнение какого-то действия влечет за собой необъяснимый страх. Это может быть боязнь танцевать, петь, готовить еду, учиться, выступать и многое другое.

Страх мест

Мы часто избегаем определенных мест, в которых когда-то довелось пережить негативные эмоции (морг, ночное кладбище). Люди же, подверженные этой группе фобий, от одной мысли о каком-то месте (лифт, крыша, церковь, театр) могут пережить ужас и головокружение.

Боязнь веществ

Человек с таким нарушением испытывает неконтролируемую панику на грани безумия при упоминании или виде какого-то вещества. Наиболее распространенные фобии этого вида – метилофобия (страх алкоголя), фармакофобия (страх лекарственных препаратов), аматофобия (боязнь грязи) и цибофобия (страх пищи).

Страх предметов

Боязнь конкретных предметов часто возникает после имевших место в жизни негативных ситуаций с этими объектами (страх острых предметов, зеркал, оружия и т.д.). Кроме этого, к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия

Достаточно большая группа ужаса перед определенным видом животных. У любого человека есть страх перед дикими или агрессивными представителями животного мира, но вряд ли мы испытываем ужас в зоопарке или от одной мысли об определенном звере.

Боязнь мистики

Многие уходят в мир мистики, не найдя себя в обычной реальной жизни. Страх пред совершением греха, Божьей кары, боязнь магов, колдунов, святых мест – только малая часть благодатной мистической почвы для появления фобий.

Страх природных явлений

Ужас и беспомощность, испытываемые перед разрушительными явлениями природы считается результатом генетической памяти. Цунами, землетрясения, ураганы действительно опасны, и до сих пор человек не научился полностью справляться с ними. Однако существует огромное количество фобий, связанных с вполне обычными и безопасными явлениями: ветер, снег, туман, луна, солнечный свет, вода и так далее.

Это далеко не полная классификация фобических расстройств, поскольку панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми.

Опытные психотерапевты помогут справиться с любыми видами фобий, главное, не стесняться своей проблемы и вовремя обращаться за профессиональной помощью.

Причины появления навязчивых идей, панических атак

  1. Стресс. Как часто человек подвержен напряжению? Практически в любом месте — как дома, так и на работе, в автобусе, магазине, на улице — можно получить негативные эмоции. Любая сложная ситуация, подавленность, усталость, вымотанность, повышенная чувствительность вызывает стресс. И когда этот процесс уже является постоянным, есть вероятность, что он перерастет в паническую атаку и эмоциональную истощенность.
  2. Образ жизни. Если человек питается нерегулярно, злоупотребляет фастфудами, в его рацион не включены полезные и витаминизированные продукты питания, зато в избытке алкоголя и табака, а также наркосодержащих веществ, — это верный путь к неврозу, навязчивым мыслям, идеям.
  3. Отсутствие самоанализа. Человек должен проводить сам с собой ментальную гигиену, то есть чистить свое сознание. Не стоит откладывать на потом тревоги, страхи, стрессовые ситуации. В них необходимо разбираться, анализировать, понимать, чем они вызваны, делиться с близкими, друзьями, специалистами. Даже общая неудовлетворенность своей внешностью, умственными способностям может развиться в невроз.

К большому сожалению, не все адекватно воспринимают происходящее и запускают проблему, она становится хронической, что негативно отражается на психическом здоровье и на состоянии организма в целом.

Возникает вопрос: «Действительно ли невроз, навязчивые мысли — это шизофрения? И возможно ли избежать проблемы?» Невроз лечится, но необходимо не затягивать с проблемой, не ждать, когда она перерастет в более серьезную проблему. Да, навязчивые мысли — это шизофрения. Если не избавиться от них, они могут стать причиной этой страшной болезни. При грамотном подходе и приеме медикаментов о ней можно будет со времени забыть, но желательно не доводить себя до подобного состояния.

Является ли ксенофобия психическим расстройством?

В психиатрии и психологии ксенофобия классифицируется как тревожные расстройства, а в Диагностическом статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) в качестве диагноза назначается «фобический», если выполняются два или более из следующих критериев:

  • Человек подвергается чрезмерному, постоянному и интенсивному страху или беспокойству при контакте с иностранцами или незнакомцами.
  • Тревога или страх несоизмеримы с любой реальной опасностью, создаваемой этими людьми, и проявляются почти сразу, когда человек находится в присутствии запускающего человека.
  • Пострадавший человек впадает в крайности, чтобы не вызывать иностранцев или незнакомцев или испытывать чрезмерные страдания в их присутствии.
  • Фобия самоограничена, это означает, что беспокойство, вызванное нахождением рядом с незнакомцами или иностранцами, делает человека неспособным нормально функционировать.
  • Фобия должна длиться шесть месяцев или дольше, чтобы поставить диагноз.

Все остальные тревожные расстройства должны быть исключены до того, как фобия будет поставлена положительный диагноз, так как симптомы различных расстройств часто могут быть похожими.

Как теперь догадывается читатель, ксенофобия считается чрезвычайно редкой фобией в клинических условиях.

Последствия

Следствием логофобии обычно является социофобия , неуверенность в себе и снижение самооценки, избеганиеответственности, публичных мест, обязанностей, при которых требуется говорить, отказ от престижной работы и снижение уровня жизни. Постепенно сужается круг общения, ограничивается зона комфорта. Это, в свою очередь, является фактором возникновения психоэмоционального напряжения, которое может как усиливать заикание, самоё логофобию, так и вызывать другие расстройства невротического круга.

Также повышается риск возникновения различных аддикций, вредных привычек и маний . Например, курение табака, алкоголизм или наркомании «для смелости». Или привычка делать превентивные ритуалы, например, крестные знамения, молитвы и т. п., переходящая в обсессивно-компульсивное расстройство .

Фобия №– боязнь замкнутого пространства, или клаустрофобия

У лиц, страдающих клаустрофобией, может развиваться паническая атака при виде лифта.

Клаустрофобия – это психическое отклонение, которое сопровождается боязнью нахождения в замкнутых пространствах или местах скопления большого количества людей. Одним из самых ярких примеров такой фобии является боязнь использования лифтов.

Попадая в такие места, человек начинает опасаться, что ему станет плохо, и он не успеет выбраться из такого места. В итоге у человека может начинаться паническая атака, которая сопровождается чувством непреодолимого страха, учащением сердцебиения и дыхания, повышенным потоотделением, тошнотой и головокружением (вплоть до наступления обморока).

При легком течении клаустрофобии расстройство может протекать практически бессимптомно, и человек лишь периодически испытывает страх перед замкнутым пространством. Для того чтобы себя как-то успокоить, он держится поближе к выходу. Но при более тяжелых формах у больного могут наблюдаться практически все симптомы панической атаки, которая провоцируется пребыванием в замкнутом помещении или толпе людей.

Для лечения клаустрофобии больному следует обратиться за помощью к психологу или терапевту при появлении первых же симптомов этого психического расстройства, т. к. в дальнейшем справляться с такой боязнью будет сложнее. Тактика лечения данной фобии зависит от тяжести заболевания и может включать в себя медикаментозную терапию и проведение курсов психотерапии и/или гипнотерапии. Заранее предугадать эффективность лечения клаустрофобии довольно сложно. В некоторых ситуациях курс терапии позволяет полностью избавиться от этого психического расстройства, но в отдельных случаях лечение лишь позволяет уменьшить силу и количество панических атак, вызванных нахождением в замкнутом пространстве. Характерной тенденцией в лечении этой фобии является и тот факт, что детям избавиться от навязчивых страхов бывает сложнее, чем взрослым.

Лечение

Являясь психиатрической проблемой, СП в основном лечению не поддается. Коррекционная работа возможна и направляется на:

  • компенсацию асоциальных проявлений социопата (преодоление различного рода зависимостей, построение уважительного отношения к нормам и правилам общества);
  • социализацию социопата (укрепление связей и взаимопонимания с семьей, близким окружением, рабочим коллективом).

Ключевым условием при этом является достижение сотрудничества между клиентом и психологом (психотерапевтом, психиатром).

Лечить СФ эффективнее, если приложить усилия в 2-х направлениях:

  • медикаментозном;
  • психотерапевтическом.

Лекарственное воздействие на социофоба предполагает снижение депрессивных проявлений (применяют антидепрессанты), нормализацию эмоционального состояния (моклобемид) и уменьшение физических симптомов напряжения (бетаблокаторы).

Психотерапия при СФ должна быть направлена на:

  • изменение мыслительного фона клиента, вызывающего у него состояние тревоги;
  • формирование навыков социального взаимодействия;
  • борьбу с отчуждением.

Сосредотачиваясь на том, насколько специфична социофобия, лечение самостоятельно возможно или без помощи специалиста никак не обойтись, клиенту важно уяснить, что именно его активное участие и упорное движение к положительным изменениям позволят добиться преодоления СФ. Для самостоятельной работы рекомендуют:

  • упражнения на расслабление (через них достигается снижение напряжения – как физического, так и эмоционального);
  • отработку навыков социального взаимодействия (применение несвойственных для клиента шаблонов поведения в его обыденной жизни).

На начальных стадиях лечения симптоматика нарушений психики может усиливаться (вследствие бессознательного сопротивления клиента), но уже при первых признаках положительных изменений внутреннее напряжение и тревога будут постепенно снижаться.

Методы лечения

Бороться со страхом и тревогой можно различными способами. Наиболее эффективным считается сочетание психотерапевтического лечения с медикаментозной терапией. Комплексный подходит дает быстрый положительный результат – чувство страха уменьшается, человек начинает реально и адекватно воспринимать ситуацию.

Как избавиться от фобий самостоятельно

Существует несколько методик, помогающих самостоятельно избавиться от фобического расстройства или же максимально уменьшить чувство страха и научиться его контролировать.

Одним из таких методов – десенсибилизация, эффективная техника, суть которой заключается в постепенном привыкании к объекту своего страха.

Нужно постараться тщательно проанализировать свои страхи, понять всю беспочвенность тревожных ощущений. Также важно научиться отвлекаться от объекта страха и фокусировать свое внимание на любом другом предмете.

Медикаментозный метод

Быстро справиться с паническими атаками и победить чувство тревожности помогут лекарственные препараты нового поколения. Чаще всего применяются успокаивающие средства, нейролептики, анксиолитики (противотревожные препараты) и антидепрессанты, например:

Методы лечения
  • Диазепам;
  • Сибазон;
  • Коаксил;
  • Флуоксетин;
  • Амитриптилин;
  • успокаивающие препараты – Новопассит, Персен.

Лечить фобические расстройства лекарственными препаратами можно только по назначению и под контролем врача. Такие медикаменты принимают с особой осторожностью, так как они могут вызывать большое кол-во побочных эффектов, привыкание – синдром отмены после завершения курса лечения.

Психотерапевтическое лечение

Психотерапия дает несколько ответов на вопрос, как побороть свой страх при выявлении фобического расстройства. К ним относятся:

  1. Релаксация – помогает преодолеть страх благодаря упражнениям, направленным на максимальное расслабление и отвлечение внимания от объекта страха.
  2. Аутотренинг – человек внушает себе, что нужно перестать бояться всего и все его страхи беспочвенны.
  3. Десенсибилизация системного типа и гештальтпсихология.
  4. Меры когнитивно-поведенческой терапии – направлены на восстановление у пациента реальных, адекватных восприятий различных стрессовых ситуаций, помогают преодолевать тревогу и страх.
  5. Гипнотерапия – один из наиболее действенных и быстрых методов психотерапии, помогающий полностью убрать фобию всего за несколько процедур.

При фобическом расстройстве лечение подбирается в индивидуальном порядке. Оно зависит от возраста и образа жизни пациента, формы, причины и степени тяжести расстройства.

Основная цель психотерапии – убедить человека в том, что его страхи не имеют под собой никаких оснований, а объект фобии не несет никакой опасности для его жизни и здоровья, вернуть ему уверенность в себе и самоконтроль.

Самопомощь

Самопомощь при геронтофобии заключается в общении с пожилыми людьми и посещении групп, созданных для людей с похожими проблемами – это усиливает эффект от медикаментозного лечения и психотерапии.

Использовать этот способ можно только после того, как человек научится управлять собственными страхами.

Самопомощь

Схожие Статьи

Синдром Дориана Грея: как определить признаки патологии?

Самопомощь

Депрессия у пожилых людей: особенности лечения

Самопомощь

Синдром Диогена: как бороться с синдромом старческого убожества?

Аэрофобия: как побороть страх полета на самолете?

Самопомощь

Гемофобия – боязнь крови: причины, симптомы, как побороть страх крови?

Самопомощь

Децидофобия: как побороть страх принимать решения?

Симптомы тафофобии

В присутствии любой атрибутики, связанной с похоронами, человек испытывает страх и панику. Симптомы могут сильно отличаться, неизменными остаются лишь соматические проявления фобии, имеющие разную интенсивность. Соматические симптомы:

  • частое сердцебиение;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • тошнота, расстройство желудка, диарея;
  • потеря сознания от удушья;
  • гипертермия кожных покровов;
  • тремор конечностей.

Существуют и нетипичные симптомы: бессонница, кошмары во сне, потеря аппетита и депрессия. Каждый из них сильно истощает нервную систему человека, усугубляя этим сложившуюся ситуацию.

Человек, который боится быть похороненным заживо, оставляет своим родным и знакомым записки с просьбой положить в гроб телефон.

Присутствующий на похоронах тахофоб может потерять сознание