Депрессия во время беременности — что делать

Сегодня предлагаем обсудить тему: «вышла замуж – развилась депрессия». Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Симптомы депрессии у пожилых людей

От 15 до 30% людей в возрасте старше 65 лет страдают депрессией разной степени тяжести. Причины на это разные, как и симптомы.

Пока человек работает и востребован в обществе, он знает, что нужен и может принести пользу. В этот период нет времени задумываться о собственных ощущениях, проблемах, болезнях. Реализация — одна из важных составляющих нашей жизни, поскольку мы заняты каким-либо делом. При выходе на пенсию свободного времени больше, а внимания окружающих становится меньше. Человеку не нужно идти на работу, принимать важные решения, из-за этого уменьшается количество социальных контактов. В результате появляются и обостряются различные заболевания, в том числе депрессия в пожилом возрасте.

Почему женщины более склонны к депрессии, чем мужчины?

В статье, опубликованной в LiveScience, Джилл Гольдштейн, глава исследовательского отдела Коннорс Центра женского здоровья и гендерной биологии в женской больнице Бригхэма в Бостоне, говорит о том, что биологический состав женского организма является основным фактором более высокого риска депрессии

Например, гормоны и гены нарушаются в процессе развития мозга в утробе матери, и из-за этих биологических изменений во время развития плода, женщины становятся предрасположенными к расстройствам настроения.

Гольдштейн добавляет, что женщины также более настроены на свои эмоции — они могут описать или определить, когда они находятся в депрессии.

С другой стороны, мужчины иногда не признают, что их симптомы являются депрессией. Они, как правило, склонны скрывать или отрицать свои чувства, пока расстройство не становится более серьезным.

«Мы знаем о половых различиях при депрессии уже много лет, и они играют важнейшую роль в понимании болезни», — говорит Гольдштейн. Помимо этих биологических различий, личные жизненные обстоятельства, негативный опыт и наследственные признаки связаны с повышенным риском развития депрессии у женщин.

Большая эмоциональная вовлеченность в отношения и необходимость балансировать между семейными и рабочими обязанностями (особенно у работающих матерей) также являются факторами риска развития депрессии у женщин.

В чем суть проблемы

Страх перед родами при беременности — что делать и как побороть стресс

Женщина, узнав, что внутри нее зародилась жизнь, всегда испытывает волнение, даже тогда, когда зачатие было запланировано, желанно и долгожданно. Она осознает, что отменить принятое решение уже нельзя, нужно сменить режим питания, бодрствования и отдыха, отказаться от вредных привычек. Резкая смена образа жизни, нередко сопровождающаяся неприятными физическими ощущениями и изменением состояния здоровья, может привести к депрессивному синдрому беременных.

Тревога может стать расстройством психики

В чем суть проблемы

Женщина теряет интерес к жизни, ощущает себя некой рабыней обстоятельств, понимает, что себе она больше не принадлежит. Она мечется между желанием быть свободной от обязательств и ответственности, в то же время инстинкт утверждает обратное: продолжение рода и обретение потомства есть смысл жизни. Свое особенное положение она ощущает каждую минуту, тогда как окружающий ее мир продолжает жить в привычном ритме. Именно в эти моменты кажется, что она осталась один на один со своим непростым положением. Появляется озлобленность на окружающих, повышаются плаксивость, недоверие и тревога.

Читайте также:  Можно ли определить характер человека по цвету глаз

Дополнительная информация. Если близкие не обеспечат чувствительной натуре должное внимание, заботу и поддержку, родившийся ребенок может стать на всю жизнь символом утраты так полюбившейся беззаботной молодости.

Симптомы заболевания

О симптомах и лечении послеродовой депрессии идет много разговоров и споров. Некоторые ученые не считают синдром послеродовой депрессии отдельным заболеванием, полагая, что это разновидность депрессии, которая нуждается в лекарственной терапии. Проявление аномалии имеет много общих черт с психозом и депрессией.

Целесообразно дифференцировать подобный диагноз с обычным стрессом, которым можно легко объяснить сложностями в общении с близкими, изменения образа жизни и быта. Стресс после родов, как правило, проходит через несколько недель, после того, как мама адаптируется к новым условиям жизни.

Признаки депрессии после родов не могут ограничиваться эмоциональными составляющими, они затрагивают и физиологию.

Признаки депрессии после родов неодинаковы, степень проявления и срок зависит от индивидуальных особенностей и провоцирующих факторов.

Врачи выделили факторы, которые увеличивают вероятность развития аномалии:

  • конфликты с матерью;
  • недостаточные знания о родах и об уходе за ребёнком в первый год его жизни;
  • отсутствие помощи по уходу за ребенком и по дому;
  • вредные привычки, пристрастие к алкоголю;
  • низкий уровень жизни.

Причины

Как помочь человеку выйти из депрессии? Для этого следует знать список основных возможных причин, приводящих к такому состоянию:

  • серьезное заболевание;
  • потеря близкого человека;
  • увольнение и проблемы на работе;
  • хроническая усталость;
  • непонимание со стороны окружающих (особенно, близких) людей.

То есть, толчок к развитию депрессивного невроза дает психотравмирующая ситуация.

Воронка негативных эмоций затягивает человека, словно болото. Но важно отличать депрессивное состояние от кратковременного (хоть и сильного) переживания. Поставить правильный диагноз помогают такие признаки:

  • Ангедония – потеря способности замечать хорошее, отсутствие каких-либо положительных эмоций.
  • Патологическое мышление – восприятие всех жизненных ситуаций через призмы отрицательного, пессимистическое отношение.
  • Заторможенные действия, продолжительное мрачное настроение.

С другой стороны депрессивные проявления могут быть индивидуальными: например, кто-то склонен замыкаться в себе, кто-то продолжает поддерживать социальные контакты, но проявляет агрессию и так далее. Отсутствие своевременной помощи ведет лишь к дальнейшему ухудшению хронического состояния.

Статистически наиболее часто депрессивное расстройство встречается именно у женщин. Некую подавленность практически всегда можно встретить в любой даме.

Однако это не значит, что мужчины не болеют ей, просто они предпочитают «потерять» себя в алкоголе, а не просто поговорить об этом. Как бы там ни было, ниже мы поговорим именно о женской депрессии.

Наиболее часто такое состояние начинается с гормональных нарушений. Любое изменение гормонов во время особенных циклом, таких как менструация, климакс или беременность могут вызвать эту проблему, поскольку вся нервная система немного рушится в это время.

Кстати, беременность и роды намного чаще приводят к депрессии, чем аборты, хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Но послеродовая депрессия все чаще и чаще из достаточно легкого состояния может через несколько недель привести к достаточно тяжелой болезни.

Читайте также:  Невроз навязчивых состояний — что это такое

Роды – это стресс, особенно неудачные. Если все это усугубить проблемами в семье или даже достаточно крупным финансовым неблагополучием, то ожидать депрессию стоит, ведь малыш уже доставляет достаточно много проблем на вершине всего.

Наиболее часто депрессия встречается у молодых женщин до 30 лет, поэтому они являются той зоной риска. Анорексичные или толстые девушки являются первыми вероятными кандидатами, ведь расстройство режима питания является важным симптомом депрессии.

Среди факторов, влияющих на появление депрессивного расстройства, выделяют две условные группы: психологические, оказывающие влияние на духовную составляющую, и физиологические, вызванные расстройством в процессе выработки нейромедиаторов. Таким образом, глубокая депрессия может быть результатом различных по своей природе явлений.

Психологические

  • Стрессовое расстройство – нарушение стабильности в состоянии нервной системы, вызванное зачастую семейными трудностями (из-за этого чаще развиваются депрессии у женщин), неприятностями в профессиональной деятельности и учебе.
  • Психическая травма – физическое или психическое, одноразовое или длящееся воздействие на человека (любые формы насилия, смерть близкого, несчастный случай и т.п.).
  • Состояние фрустрации – невозможность удовлетворить собственные потребности, желания или несоответствие желаемого действительности.
  • Экзистенциальный кризис – явление, при котором происходит резкая смена ценностей, приоритетов или теряется смысл жизни.

ущербность, одиночество, депрессия.

Здравствуйте. мне почти своей семьи. себя ущербной. плюс постояное негативное отношения по этому поводу со стороны фоне всего развилась нет ничего делать. любое обращение в мой адрес вызывает никаких желаний. сил вообще нет .

Психолог, Семейный терапевт

Здравствуйте! Я Елена, готова с вами поисследовать вашу тему. Если вам подходит моя кандидатура, условия консультации (в свободном режиме и плюс назначаем время, когда будем на форуме и сможем глубже поработать), можем начать. Вы сначало задаете вопросы? У меня есть текущие дела. которые все равно нужно я даже не могу выйти из могу конечно. но там придется общатся.а без слез общатся не могу. любой разговор вызывает слезы.

Психолог, Семейный терапевт

Я задам общие вопросы, чтобы понять, что с вами. Предлагаю в свободном режиме — как сможете, ответите. Я смогу быть на форуме после по мск времени, почитаю ваши ответы, поисследуем дальше ваше состояние.

Отмечайте, пожалуйста, значком «спасибо» мои сообщения, чтобы я понимала, что вы их прочли. И я буду отмечать ваши.

Как я могу к вам обращаться? Мне удобнее быть на «вы». Как вам?

Психолог, Семейный терапевт

Верю, что вы сейчас в таком состоянии. Похоже, вас что-то сильно тревожит, волнует.

Психолог, Семейный терапевт

Расскажите немного о себе, — с кем вы живете, в какой сфере работаете, с кем общаетесь.

Всё, что посчитаете нужным про себя.

По поводу обращения без разницы. на вы так на полная несостоятельность ни в одной сфере жизни.(семья карьера личнные достижения)полная только можно представить. Пытаясь разобраться в себе поняла про себя что я очень инфантильный и незрелый с мамой(в 40 лет!)это просто с оглядкой на нее.С нами живет племянница.(официальный опекун я).Но на самом деле я для племянницы полный коты трое. Похоже что даже для котов я очень специфическая и не пристижная работа(даже уборщица престижнее)Но даже и в этом коллективе я дурочка и на работе кормлю(ерундой типа страдаю про семью нужно думать и мужика искать). Про общение. в последнее время не хочу уже сама общаться. Мне просто плохо. а держать лицо и делать вид что все хорошо нет сил.А до этого с тем скем общалась чувство неполноценности не люди они какие то нормальные.
Читайте также:  6 простых шагов научить ребенка играть самостоятельно

Психолог, Семейный терапевт

Есть ли у вас какие-то хронические заболевания, сложности со здоровьем?Обращались ли раньше к психологу?Что сейчас произошло в вашей жизни, что вы решились написать на форуме?

Психолог, Семейный терапевт

Как-то совсем сильно написано. про себя. Разберёмся с этим отношением к ссебе. Похоже, ваша тревожность о себе вызывает такие слова в свой адрес.

со здоровьем все обращалась. года 2-3 полегче. да и надежда была на создание семьи. работа была о которой не стыдно было обратилась. бессилие справится самостоятельно.и я видела женщин которые ложились в психиатрические клиники. мне до них один что завтра в этом своем состоянии не выйду на работу. или разревсь на работе. или просто на улице. я даже сейчас из за этого не пользуюсь косметикой.с принятием. я знаю что себя нужно просто принимать и я не могу. не не за что себя любить.а за что любить?за то что дурой такой неполноценной выросла? я не умею себя поддерживать.я не хочу так жить.я только и делала что выйти . еще много чего старалась.Я ставила цели. все заканчивалось вот так.

Психолог, Семейный терапевт

Вы обозначили в названии три области — в какой из них хотите изменений? и каких?

В чем видите мою помощь?Если сложно сформулировать, то тоже которую я слышу — много разных убеждений по поводу себя самой, с разными переживаниями.

Психолог, Семейный терапевт

ущербность, одиночество, депрессия.

да, верю, много «вот так» заканчивалось?

Психолог, Семейный терапевт

еще несколько вопросов про вашу семейную историю: — как так произошло, что вы являетесь опекуном, как давно? Где ваш папа?

Были ли вы замужем?

Заканчивали ли какое-то учебное заведение после школы?

На первое сообщение. В области замуж хочу. самой больше зарабатывать тоже хочу.В чем вижу помощь. в том что бы разобраться и понять что я делаю не так. Второе помогла.я стала всяких переживаний. приняла свою внешность. почему обратилась сейча?потому что это была груповая терапия и я не могла обсуждать некоторые темы открыто.(боялась)считала неприлично стыдно что у меня такие мысли и другие более приличные проблемы. третье остался без попечения лишен родительских прав. мать никогда не была. но был опыт что жила с мужчинами .отдельно. закончила училище да всегда все заканчивалось мои начинания всегда разрушались.

Вышла замуж – развилась депрессияОценка 5 проголосовавших: 1Екатерина Горлова

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом. Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.

Патологии при постменопаузе

Постменопауза – период жизни женщины после окончания менструаций, как правило, это возраст после 40 лет. В большинстве случаев, именно в этот период женщина испытывает сильные переживания и стресс, связанный с уходом детей во взрослую самостоятельную жизнь, необходимость досмотра престарелых родителях, утрата близких людей и другие негативные моменты.

В связи с этим ухудшается состояние здоровья, развиваются депрессивные состояния. Также развитию депрессии могут способствовать такие факторы как развод или бездетность, отсутствие близких друзей.