Что делать, если появился нервный тик

Блефароспазм, или как мы привыкли называть, нервный тик глаза – это быстрое и кратковременное подергивание века, сопровождающееся спазмом. Достаточно большое количество людей хоть раз, но сталкивалось с такой проблемой.

Особенности заболевания и его причины

Нервный тик глаза относится к заболеваниям двигательной активности в группах мышц, так называемым гиперкинезам. Внезапные мышечные сокращения возникают из-за ложной команды головного мозга. Часто приступы сокращения круговых глазных мышц сопровождаются вербализацией, например, произношением звуков или слов.

Среди основных причин возникновения болезни выделяют:

  • психогенные;
  • симптоматические;
  • генетические.

К психогенным причинам развития заболевания относятся психологические травмы, нервное перевозбуждение, стрессы, возрастные кризисы. Практически каждый из нас замечал, что после конфликтов или ссор начинает слегка подёргиваться глаз. Данный симптом является первичным сигналом о возможном развитии заболевания в будущем. Гиперкинезом глаз чаще всего болеют мальчики, в возрасте 6-7 лет, и причиной того служат психологические травмы и негативные эмоции.

Особенности заболевания и его причины

Симптоматическими причинами заболевания принято считать органические поражения и травмы головного мозга, соматические и инфекционные заболевания, болезни внутренних органов.

К генетически обусловленным гиперкинезам относят синдром Туретта. Данное заболевание проявляется в основном в детском возрасте и характеризуется двигательными тиками различной этиологии.

Сначала болезнь возникает редко, обостряются приступы в основном после нервного перевозбуждения или стресса. Навязчивые мышечные сокращения могут продолжаться недолго и практически не беспокоить человека. Однако существуют случаи, когда нервный тик глазных мышц мешает нормально жить и приносит психологические страдания.

При первых приступах человек может контролировать их волевым усилием. Если заболевание обостряется, управлять гиперкинезом становится трудно и практически невозможно. Приступы могут обостряться при переохлаждении, переутомлении, неправильном режиме дня и употреблении алкоголя.

Нервный тик и его типы

Непроизвольное сокращение глазных мышц, из-за которого возникает ощущение подергивания, — это нервный тик. Явление может затрагивать веко сверху или нижнюю часть глаза. Иногда сокращается только уголок. Но бывает, что как будто немеет щека или подрагивает бровь над глазом прямо вверху, либо немного внизу.

Нервный тик и его типы

Часто непроизвольное сокращение мышц проявляется только на правом или на левом глазу. Сложнее, когда пульсируют мышцы одновременно с двух сторон, и оба глаза дергаются. В медицине это проявление именуется гиперкинезом или блефароспазмом. Недуг вызывает неприятные чувства и может доставить массу проблем.

Нервный тик и его типы

Нервный тик может проявляться у взрослого человека: парня, девушки, мужчины или женщины. Нередко недуг дает о себе знать во время беременности. Бывает тик и у ребенка. Но перед лечением стоит узнать, какой именно тик беспокоит.

Нервный тик и его типы

Психосоматика заболевания связана с самовосприятием. Это означает, что часто вы отказываетесь видеть что-то или кого-то. Если начал сильно дергаться глаз, стоит пересмотреть свои взгляды на многие вещи.

Нервный тик и его типы

Хронический

Нервный тик и его типы

При этом виде недуг проявляется постоянно. Степень выраженности неприятных ощущений может варьироваться от случая к случаю.

Нервный тик и его типы

Первичный

Нервный тик и его типы

Такое проявление тика считается одним из самых безобидных. Обычно подергивание верхнего или нижнего века длится всего несколько минут (не более 10). При этом виде недуг проявляется редко.

Нервный тик и его типы

Вторичный

Нервный тик и его типы

Этот тип явления возникает часто, а длится долго. Неприятная симптоматика может сохраняться на протяжении нескольких часов.

Нервный тик и его типы

Спонтанный

Спонтанный вид проявляется внезапно. Обычно тик возникает один раз и не сильно выражен. При этом сложно определить причины проблемы.

Психосоматика подергивания глаза

Подергивание глаза может быть вызвано не только усталостью из-за продолжительной работы за компьютером, недостатка сна, но и иных немаловажных факторов. Глазной тик может стать следствием не только некого потрясения, но и хронических психологических проблем.

Если говорить с точки зрения психосоматики, то глаза можно назвать символом восприятия. Поэтому заболевания глаз являются ответом организма на нежелание человека видеть что-то неприятное. При этом нужно различать психосоматическое значение правой и левой стороны, ведь правый глаз отвечает за видение мира и символизирует мужское начало. Левый глаз отвечает за восприятие самого себя, а также отождествляет женское начало.

Подобное распределение можно объяснить тем, что мать является первым проводником ребенка в его собственный внутренний мир, отец – во внешний. Поэтому если дергается левый глаз, то следует обратиться к внутренним переживаниям, если правый – то на взаимодействие с внешним миром.

Читайте также:  Алкогольная агрессия у мужчин что делать

Осложнения заболевания

При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.

Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.

Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.

Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.

Когда нужно показать нервный тик врачу

Повторим: на разовый тик можно не обращать внимания. Скорее всего, он связан с усталостью или, положим, температурными перепадами.

Однако случается, что тики становятся навязчивыми: возникают регулярно и всерьёз ухудшают качество жизни. Если это так, обратитесь к терапевту или невропатологу, чтобы установить, что происходит и как с этим бороться.

Врач задаст вам несколько вопросов:

  • В каком возрасте у вас начались тики?
  • Как долго продолжаются приступы?
  • Насколько выражены симптомы?

Ответы помогут выяснить, какое у вас расстройство: кратковременное или хроническое (такая форма потребует более серьёзного лечения). Хронические тики более заметные и продолжительные. Они появляются до 18 лет и регулярно возвращаются.

Если же нервный тик у вас недавно (менее года) и повторяется до нескольких раз в месяц, врач отнесёт его к кратковременным.

Если при первичном обследовании специалист заподозрит более серьёзные причины тика, вам назначат дополнительные обследования: анализы крови и, возможно, компьютерное сканирование мозга. Это поможет исключить опасные заболевания и повреждения серого вещества. Если же недуг будет найден, лечение начнут с него.

Особенности нервного тика

Проявляться патология может только там, где есть мышечные волокна. Наиболее распространенной частью тела, подверженной патологии, врачи называют лицо.

Это интересно! Единственной лицевой частью, на которой не проявляется неконтролируемые сокращения, является нос, так как он сформирован из хрящей. Однако схожие по тканевому строению уши могут непроизвольно подергиваться.

Реже тик наблюдается в руках и ногах, на туловище. Поражающие шею формы отражаются на функциях голосовых связок.

В неврологии глазной тик считается самым распространенным во всех возрастных группах. Проявляется он в нескольких формах. Блефароспазм, который выражается незначительным подергиванием подвижного века, создает ощутимый дискомфорт, но не виден со стороны. Стереотипное моргание, подергивание (повороты) глазного яблока не ощущаются больным, но видны окружающим. Вторая форма сопровождается неконтролируемым сокращением мышц, которые окружают глаз. Примером тому может послужить сочетание моргания с вскидыванием брови, деформацией щеки, уголка рта.

Для тика губ характерно подергивание верхней или нижней губы, что может отражаться на речи. Основным источником проблемы в этом случае является нарушение проводимости тройничкового нерва, поэтому в процесс иногда вовлекается щека, глаз.

Непроизвольное движение лица явно заметно со стороны, поэтому такая форма болезни приносит физический, эмоциональный дискомфорт. Проявляться она может постоянно или на фоне повышенной возбудимости: при стрессе, волнении, переживании негативных эмоций.

Строение уха не предрасполагает к появлению тика, так как на раковине нет мышц. Но неконтролируемые движения в этой части тела появляются так же часто, как на лице. При такой разновидности патологии в процесс вовлекаются мышцы, расположенные у основания раковины.

При тике в руках симптомы наиболее разнообразны. Проявляется форма ощущением локального подергивания мышц, явными неосознанными движениями: жестами (иногда неприличными), пассами, серией однотипных манипуляций руками.

Профилактические мероприятия

Случается, что предприняты уже все вышеперечисленные методы и способы избавления от недуга, но все равно дергается веко правого глаза. Причины, лечение в этом случае должен определить только врач. При необходимости он направит на дополнительное обследование для выявления причины патологии.

Самое безобидное лечение наиболее распространенной причины проявления подергивания века – неврозов, может заключаться в назначении успокоительных и общеукрепляющих препаратов.

При иных, более редких причинах, назначаются:

  • глазные капли — если причина кроется в сухости глаза, антигистаминные препараты — если вызвана аллергией;
  • противопаразитарные препараты – если причина в заражении организма гельминтами.

При других, более серьезных заболеваниях невралгического характера, врач назначит комплексное длительное лечение.

Направлены на лечение возникшего нервного истощения и сопутствующих симптомов.

Профилактические мероприятия

Медикаментозное

При сочетании дергающегося века и слезоточивости, ярко выраженной припухлости, пациенту необходима консультация офтальмолога. Миокимия обычно указывает на инфекционную природу заболеваний (конъюнктивит и пр.). При отсутствии вторичной симптоматики, лечением занимается невропатолог, назначая лекарственные средства:

  1. «Глицин» («Глицисед») – оказывает седативный эффект, улучшают работу головного мозга. Препарат вызывает сонливость и запрещен при управлении транспортными средствами и производствах с повышенной опасностью.
  2. «Персен» – медикаментозное средство растительного происхождения, основанное на травах, в составе значится мята и мелисса. Мягко расслабляют и способствуют успокоению нервной системы.
  3. Настойка из пустырника (валерианы) – успокаивает, расслабляет, применение допустимо в детском периоде.
  4. Витаминные комплексы – для снижения гиповитаминоза (авитаминоза).
  5. Рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел (герань, лаванда).
Читайте также:  Психосоматика аппендицита у детей и взрослых

Если при вышеуказанном лечении не наступило улучшений и продолжает дергаться верхнее веко, то поиском причины займутся более серьезно, со сдачей клинических анализов и сбором полного анамнеза пациента.

Народная рецептура

Предлагает успокоительные отвары:

  1. Маралий корень – заваривается и употребляется как заменитель чая, кофе (приобретается в аптеках в виде настойки и вытяжки).
  2. Шиповник, облепиха и боярышник – прокипятить отвар 10 минут, перелить в термос на 5 часов, после чего можно использовать.
  3. Подорожник, семена аниса, рута душистая, лимон с цедрой – 3 ст. л. подорожника перемешиваются с ст. ложкой руты душистой и аниса, заливаются 0,5 л кипятка, добавляют один мелко нарезанный лимон, проваривают около 10 минут. Напиток употребляют 3 раза в день, за двадцать минут до еды, по три ст.л. Длительность процедур – 1 месяц.
  4. Мята, пустырник – по 30 г, корень валерианы, шишек хмеля – по 20 г, из полученной смеси берется 10 г растений, заливается кипятком и проваривается на водяной бане 15 минут. Готовое изделие охлаждается, процеживается и принимается по половине стакана за 15 минут до принятия пищи (не более 3 раз в сутки).
  5. Золототысячник – 2 ст.л. растения заливаются 400 г кипятка, настаивают всю ночь, состав делится на четыре порции, принимается перед едой.

Компрессы на верхнее веко:

  1. Подорожник – измельченные листья залить кипятком, полученную массу выложить на марлю и приложить на пораженную зону на 10 минут.
  2. Раствор на основе меда – ложка меда разводится в чашке воды (комнатной температуры). В полученной смеси смачиваются ватные диски и компресс накладывается на 15 минут.
  3. Ромашка аптечная – готовые фильтр-пакеты или травяной сбор заваривается и прикладывается к глазам.
  4. Ледяной компресс – укроп, мята, алоэ измельчаются, в смесь добавляется пара капель лимона и на этой основе готовится отвар. После изготовления его необходимо процедить, остудить и разлить по формам. Готовым льдом протирают веки глаз каждое утро.

Продукты питания

Для коррекции количества магния и кальция:

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • кунжут;
  • курага;
  • лен (семена);
  • миндаль;
  • молочные продукты;
  • орехи кедра;
  • отруби пшеницы;
  • подсолнечник и тыква (семечки);
  • пшеница;
  • черный шоколад.
Профилактические мероприятия

Во избежание появления неприятной симптоматики, следует:

  • исключить из стандартного рациона алкогольные напитки и кофе;
  • взять кратковременный отпуск или записаться на расслабляющий массаж (можно использовать SPA – процедуры);
  • в стрессовых ситуациях принять успокоительное – настойки пустырника, валерианы, пиона;
  • пить мятные и ромашковые чаи, настои из подорожника, герани;
  • компрессы на веки с целебными травами;
  • привести к постоянным значениям режим дня;
  • при работе с компьютером или мелкими предметами прерываться на отдых – в час по 10 минут;
  • консультация специалистов – офтальмолога, психолога;
  • выполнять лечебную гимнастику для глаз и релаксации;
  • прогулки на природе и занятия спортом.

Эти меры помогут предотвратить рецидив болезни и благосклонно скажутся на общем состоянии организма.

Группа риска:

  • наркозависимые;
  • курильщики;
  • алкоголики;
  • генетически предрасположенные лица.

Лечение нервного тика глаза

Что делать, если вы подвержены непроизвольным мышечным подергиваниям и самостоятельно оно не проходит? Следовать рекомендациям специалистом, которые могут в себя включать следующую терапию:

В случае если от недуга страдает ребенок, необходимо создать здоровую атмосферу в семье и постараться наладить контакт с ребенком.

В случае если атмосфера дома, в школе, детском саду, институте или на работе нормальная и успокоить мышечные сокращения подобным способом не удается, можно переходить к более радикальным мерам — медикаментозная терапия в комплексе с использованием народной медицины.

Медикаментозное лечение

К лечению таблетками относят прием седативных и успокоительных препаратов как легкого действия, так и более сильного.

Успокоительные таблетки могут быстро справиться с нервным тиком, однако, нет гарантии, что через два — три дня он не повториться, поэтому их, как правило, употребляют курсом. К успокоительным средствам относят:

  • настойка валерианы;
  • настойка пустырника;
  • успокоительные средства химического состава;
  • транквилизаторы;
  • сильнодействующие психотропные вещества.

Однако терапия сильнодействующими препаратами применяется в особо тяжелых и редких случаях.

Читайте также:  7 базовых эмоций человека, без которых невозможно жить

Кроме того, к медикаментозной терапии можно отнести и прием витаминных комплексов, с упором на магний и калий. Именно данные вещества отвечают за передачу нервных импульсов в человеческом организме.

Народная медицина

Что касается лечения нервного тика глаза в домашних условиях, важно понимать, пренебрежение обращением в медицинское учреждение недопустимо. Несмотря на, казалось бы, относительно легкий характер недуга, за ним могут скрываться довольно серьезные проблемы со здоровьем.

Под народной терапией понимается использование подручных средств и всевозможных трав и настоек. Основу такого лечения составляет употребление всевозможных настоек, приготовленных на основе трав, обладающих успокаивающим эффектом.

Отлично себя зарекомендовали ванны со всевозможными добавками. Как правило, такие ванны принимают в период обострения и в качестве профилактики в промежутках между приступами.

Более подробно о том, чем лечить мышечные сокращения по бабушкиным рецептам можно прочесть тут .

Как вылечить нервный тик с помощью народных средств

Есть несколько простых методов, способных снять нервное напряжение глаз в домашних условиях:

  1. Окуните полотенце в холодную воду и сделайте компресс на 25 минут. Это сузит сосуды и расслабит глазные мышцы. Можно делать компрессы из меда: 1 столовую ложку меда растопите в 200 миллилитрах воды и приложите бинт, смоченный в растворе, к глазам.
  2. Приобретите эфирные масла корицы, герани и лаванды. Дышите их ароматом или же добавляйте несколько капель в ванну.
  3. В Китае уделяют особое внимание состоянию печени, потому что именно с ней связано много болезней глаз. Перестаньте кушать жирную пищу, употреблять алкоголь и кофе. Придерживайте печень лекарствами и периодически выполняйте иглоукалывания.
  4. Примите какие-либо успокоительные лекарства или же заранее настоянные травы для нормализации нервной системы.
  5. Лягте на спину, опустите веки и начните делать губами движения как – будто вы говорите букву «ы».

Как лечить пульсацию верхнего или нижнего века

Лечение начинается с коррекции образа жизни: нормализация питания, борьба с вредными привычками, работа над психологическим состоянием, гимнастика для глаз.

Если симптом не устраняется с помощью гимнастики, значит причина, вызвавшая его, кроется глубже. Необходимо определить причину и проводить лечение по назначению врача.

Лечение серьёзных тиков осуществляется по трём направлениям:

  • Определяется и устраняется причина.
  • Симптоматическое лечение – устранение тика с помощью медикаментов.
  • Психотерапия – направлена на стабилизацию эмоционального состояния, снятие стресса, выработку уверенности в себе.

Исключение вредных привычек

Чрезмерное употребление алкоголя и курение пагубно влияют на нервную систему человека, что может вызывать нервный тик.

В эпоху технического прогресса, вредной привычкой можно считать привязанность к компьютерам, телевизорам и телефонам. Смотря на монитор гаджета, глаза находятся в постоянном напряжении, что также вызывает непроизвольные сокращения век.

Питание

Как лечить пульсацию верхнего или нижнего века

В первую очередь, необходим отказ от кофе, крепкого чая и энергетических напитков. Все они возбуждающе действуют на нервный аппарат. Иногда, отказа от этих продуктов достаточно, чтобы устранить блефароспазм.

Питание должно быть полноценным и удовлетворять потребности организма во всех витаминах и минеральных веществах. При заболеваниях нервной системы, нужно увеличить в рационе продукты, содержащие витамины группы В и магний.

Продукты, содержащие витамины группы В: рыба, говяжья печень, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, бананы.

Продукты, содержащие магний: масло льняное и кунжутное, орехи, творог, мясо, рыба, гречка, семена тыквы.

Терапевтические методики

Лечение блефароспазма осуществляется с помощью комплекса терапевтических методик:

  • Медикаментозное — осуществляется с помощью седативных средств для внутреннего применения; наружных средств в виде глазных капель или мазей (направлены на снятие усталости глаз, регенерацию слизистой оболочки и снятие спазмов окологлазных мышц).
  • Физиотерапевтическое — помогает устранить напряжение с глазных мышц, оказывает общее расслабляющее действие на организм.
  • Психологическое — направлено на разгрузку нервной системы.

Примета по времени

Если глаз дергается с утра, стоит ждать неприятностей. В этом случае важно держать себя в руках, избегать конфликтов и ссор, тщательно выбирать слова при общении. Не будет лишним перенести на другой день важные встречи и мероприятия. Скорее всего, они пройдут неудачно.

Если тик начался в обеденное время, стоит ждать неприятных гостей или вестей. В этом случае остается только морально подготовиться к событию, потому что избежать его не удастся. Возможно, что носителем неприятной новости или неприятным гостем окажется тот человек, который страдает подергиванием век.

Тик левого века в вечернее время означает приезд кого-то издалека. Это может быть друг, родственник или деловой партнер. При этом велика вероятность, что сюрприз окажется неприятным.

Интересно, что в ночное время дергающийся левый глаз у пожилого человека может означать приход вестника с хорошими новостями.