Боязнь толпы: как называется страх толпы и какой он бывает

Вы, наверняка, замечали, что некоторые люди буквально помешаны на том, чтобы не допустить в своих домах наличия ни единой мушки, ни единого комарика.

Как назвать страх перед толпой?

Наиболее широкий и известный термин — агорафобия (некоторые специалисты даже говорят, что он единственно верный, а остальные, в том числе демофобия и охлофобия, — либо его частичные синонимы, либо устаревшие понятия).

Агорафобия больше известна как боязнь открытого пространства и в этом плане противопоставлена одной из самых знаменитых фобий — клаустрофобии, или боязни замкнутого пространства. Как же боязнь открытых мест связана со страхом толпы? Дело в том, что у этих двух фобий сходные механизмы возникновения, формы проявления и лечения. Их взаимодействие отражено даже в названии: слово «агорафобия» состоит из двух древне-греческих слов «площадь» и «страх», а площадь, как правило, это не только открытое пространство, но и весьма людное, особенно в те времена, когда понятие было образовано.

Некоторые причисляют тех, кто боится толпы, к социофобам, однако это не вполне правильно (хотя одно еще не исключает другого). И уж тем более не стоит называть таких людей социопатами.

Причины возникновения фобий

Все фобии можно разделить на две группы: первая – та, где причиной является травмирующая ситуация, пережитая в детстве, и наложившая отпечаток на психику, дав страху распространиться на все те типы ситуаций, которые имеют сходство с однажды пережитой. Например, если малыша когда-то сильно испугал ползущий по ноге паук, может развиться арахнофобия – боязнь любых пауков, если был пережит стресс, связанный с сильным шумом, то следствием может стать бронтофобия – боязнь грома, и так далее.

Вторая группа фобий представляет собой страхи, причины которых выяснить не удается. Так, если точно известно, что никакого ужаса, испытанного при виде паука, никогда не было, так как не было встреч с пауками, неясны корни арахнофобии. При этом следует учитывать компенсаторные реакции психики – ребенок в большинстве случаев забывает то, что стало причиной сильной психической травмы. Поэтому иногда, если человек говорит, что ничего подобного не было, он может просто не помнить об этом, так как сработали защитные психические механизмы. Тем не менее, действительно необъяснимые фобии существуют, и они довольно многочисленны.

Почему у одних людей возникают иррациональные страхи, а у других, даже после пережитого ужаса, нет? Здесь дело в индивидуальных особенностях психики. Как правило, фобиям подвержены люди чувствительные, впечатлительные и ранимые, с богатым внутренним миром, склонные к повышенной тревожности и чрезмерным психическим реакциям. Опять-таки, это не обязательное условие. Фобия может проявиться и у человека с крепкой психикой, не склонного к рефлексии. Психотерапевты предполагают, что важную роль в механизме образования иррационального страха играет наследственность. Люди, чьи родственники подвержены фобиям, страдают ими гораздо чаще других.

Нельзя не упомянуть и занимательную, но достоверно не подтвержденную точку зрения эзотериков – они утверждают, что корни фобий не всегда удается найти по той причине, что некоторые из них люди приносят с собой из прошлых жизней. Такое направление психологии, как регрессивный гипноз, в частности, пытается попробовать разобраться с этой теорией.

Природа страха

Страх является одной из базовых реакций. Её основа – инстинкт самосохранения. Это несознательное явление, т. к. сложно объяснить, почему то или иное нас пугает. Причиной появления паники являются события прошлого. Фиксация на объекте, вызвавшем сильное эмоциональное потрясение, порождает то, что зовётся фобиями.

Существует огромное количество фобий. Одни из них практически не влияют на жизнь субъекта, а другие – делают её невыносимой. Такое психологическое давление рано или поздно приведёт к эмоциональному истощению, депрессии и заболеваниям внутренних органов. Люди часто стесняются признаться в своих чувствах и переживают свой страх наедине. Это только усложняет сложившуюся ситуацию.

Вся информация, что поступает человеку из окружающего мира, посылается в кору головного мозга с помощью нервных импульсов. Там она обрабатывается, и если расценивается как потенциально опасная, то в работу включается эмоциональное ядро мозга. Именно миндалина отвечает за эмоциональное восприятие происходящего и при опасности включает режим тревоги. У человека проявляются характерные признаки страха:

  • повышение артериального давления и учащение сердечного ритма;
  • головокружение, пульсация в районе висков, а также головная боль;
  • повышенное потоотделение;
  • потемнение в глазах, расширение зрачков;
  • тремор конечностей;
  • удушье, прерывистое дыхание;
  • расстройство пищеварительной системы.

Помимо вербальных проявлений страха, существуют также невербальные признаки. Они проявляются в виде скрещивания пальцев рук или постукивания ими по какой-то поверхности. Мимика также может выдать человека, испытывающего страх. Он может закусывать губы, тереть лоб и щёки, «бегать» глазами из стороны в сторону. Эти реакции возникают непроизвольно, человеку трудно их контролировать.

Когда опасность исчезает, то префронтальная зона коры головного мозга инициирует выброс надпочечниками норадреналина. Субъект после этого ощущает облегчение и успокоение, но при повторной встрече с внешним пугающим раздражителем механизм самозащиты нервной системы активируется снова.

Читайте также:  Влияние информационных технологий на психику

Симптомы батофобии

Батофобия характеризуется следующими симптомами:

  • ощущение пугающей глубины;
  • паника;
  • тревога, появляющаяся от мыслей о глубоких водоемах;
  • страх во время купания запутаться в водной растительности.

Интересно, что легкой формой батофобии страдает практически каждый человек. Это вполне естественный страх. Однако если паника начинается при мыслях о водоемах, при наблюдении их по телевизору или на фотоснимке, можно говорить о наличии невротического расстройства.

Часто люди не подозревают о том, что у них имеется боязнь глубины. Страх может проявиться внезапно. Бывали случаи, когда опытные пловцы начинали паниковать, ощутив под собой отсутствие опоры.

Во время приступа важно попытаться справиться со своими эмоциями. Конечно, сделать это непросто. Ведь во время панической атаки человек перестает контролировать свое тело, а головной мозг посылает мышцам сигнал о том, что нужно как можно быстрее спасать свою жизнь. Во время приступа следует постараться не думать о глубине и адекватно оценить ситуацию. Сделать это очень важно: боязнь глубины воды может стать причиной утопления даже в неглубоком водоеме. Губит людей не неумение плавать, а ужас, который заставляет совершать хаотические действия и не думать об их последствиях.

Аудиозаписи для лечения фобий и погружения в сверхглубокие стадии гипноза.

«— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот. — Мне всё равно… — сказала Алиса. — Тогда всё равно, куда и идти, — заметил Кот. — …только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса. — Куда-нибудь ты обязательно попадёшь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти».

Сомнамбулизм (глубокая стадия гипноза) – это такой режим работы головного мозга, при котором происходит подчинение всех психических сил одной идеи или чувству. Критерием достижения этого состояния можно считать амнезию (потерю памяти) и галлюцинации (с закрытыми глазами).

♦ Аудио записи для достижения сверхглубоких стадий гипноза. ♦ Гипноз: аудио запись для лечения страхов и фобий.

Для терапевтических целей обычно используется «сомнамбулизм light» — средняя стадия гипноза (два балла по Каткову, уровень каталепсии век в индукции Элмана), но и этот уровень погружения потребует о вас отваги. Необходимо будет отрешиться от бытовых страхов на счет гипноза («превратят в зомби, поломают психику») и подумать, почему двухвековая практика применения гипноза в медицине не привела к лицензированию гипнотерапевтической деятельности? Ответив в себе на этот вопрос, подумайте о цели погружения в сомнамбулу. Вы хотите избавиться от психосоматического заболевания или просто испытать ощущение гипнотической нирваны? И то, и другое – хорошо, но в первом случае надо быть готовым к тому, что на каком-то этапе возникнут знакомые симптомы. Ведь вы от них хотите избавиться? Тогда во время прослушивания записи придется не просто с ними мириться, но и удерживать. и даже смаковать их. Это необходимо, чтобы во вскрытых вами вольных пластах психики начался процесс терапии.

С аудиозаписями обращайтесь вольно. Можно включать любую из них с того места, где можно отдаться нахлынувшим переживаниям: и рыдать взахлеб, и судорожно смеяться, и биться в истерики, и выражать мысли вслух. Можно использовать оба трека поочередно, переключаясь с первого на второй или наоборот, как только возникает какое-либо препятствие. Главное не забывать, что это не лечение, а «пробник» — игра в гипнотерапию. Гипносимулятор призван вызывать рекламно-пропагандистский эффект, чтобы вы стали более серьезно относиться к возможностям гипнотерапии. Поэтому сглаживание или даже полное исчезновение болезненных симптомов не должно вводить вас в заблуждение — вы просто получили возможность убедиться, что гипнотерапия вам показана. Теперь вы точно знаете, что вам стоит записаться на прием к живому специалисту, чтобы пройти полноценный курс лечения.

Удачи! Гипнотерапевт Геннадий Иванов.

О гипнозе. Поведенческий эксперимент в гипнотерапии. Критерии результата.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

❂ Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз. ❂ Отзыв о лечении гипнозом кинофобии (боязни собак).❂ Отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай). ❂ Отзыв о лечении страха темноты (никтофобия). ❂ Отзыв о лечении панических атак в гипнозе. ❂ Почему в гипнозе эффективно работать с памятью ❂ Отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков). ❂ Отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости). ❂ Отзыв о лечении страха публичных выступлений. ❂ Отзыв о лечении офидиофобии (страха змей). ❂ Отзыв о лечении социофобии в гипнозе. ❂ Отзыв о лечении акрофобии (страха высоты) и социофобии в гипнозе. ❂ Отзыв о лечении гипнозом социофобии (страх осуждения).❂ Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.❂ Лечение глубокого кариеса под гипнозом.

Читайте также:  2016 год по восточному календарю: год Огненной Обезьяны

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу» ❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Оценка статьи:

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5) Поделиться с друзьями:

Диагностика

Установление наличия у человека клаустрофобии основывается на выявлении характерной для данного состояния симптоматики. Производится детальный опрос пациента, уточняется характер его ощущений и объективных проявлений, возникающих при нахождении его в замкнутом пространстве.

Важно уметь отличать клаустрофобию от некоторых индивидуальных черт характера. Так, например, у некоторых людей страх оказаться в тесном помещение в присутствии других людей связан с неуверенностью в себе, застенчивостью, комплексом неполноценности. Также избегание нахождения в общественном транспорте или другом скоплении людей может быть связано с психическим расстройством. Такой страх перед нахождением в одном помещении с другими людьми будет связан с наличием у пациента бреда преследования или бреда отношения. Поэтому крайне важно уметь отличать истинную клаустрофобию от боязни нахождения в небольших помещениях со скоплением людей при других состояниях человека.

Следует учитывать, что постоянно испытываемый человеком страх может привести к депрессивному расстройству. При беседе с пациентом врач должен помнить о такой возможности развития событий, поэтому рекомендуется с особой внимательностью относиться к данным пациентам, чтобы не пропустить первые симптомы депрессии, тем самым предотвратить необратимые последствия.

Признаки боязни крови

Главным симптомом рассматриваемого нарушения является неконтролируемый страх. Дополнительно могут проявляться следующие признаки:

  • побледнение;
  • потеря сознания;
  • дрожь;
  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • затруднения дыхания;
  • скачки давления.

Помимо вида предмета фобии, люди с рассматриваемым страхом зачастую боятся делать уколы и сдавать анализы.

Паническое состояние характеризуется непредсказуемостью и зачастую является кратковременным. Пациент может жаловаться и на другие неприятные субъективные ощущения типа удушья, повышенного потоотделения, озноба, состояния внутренней дрожи, онемения конечностей, тошноты, помутнения сознания. В тяжелых случаях человеку кажется, что он сходит с ума.

Как избавиться от социофобии?

Самостоятельное избавление от фобий возможно лишь, если человек осознает, что у него проблема. Среди социофобов много таких, которые вдруг сталкиваются с правдой и понимают, что у них фобическое расстройство, и осознав, возникают вопросы: что делать и как перестать бояться людей? Если нет возможности посетить специалиста, на первоначальном этапе можно следовать следующим рекомендациям, как перестать бояться людей и стесняться:

  • найти причину – это поможет увидеть преувеличенность страха и один негативный опыт не должен стать проблемой всей жизни;
  • сознательная работа с негативными мыслями – замена их на позитивные;
  • взять контроль над возникшим страхом;
  • выработать новое поведение (начать маленькими шагами идти в сторону страха, вместо привычной реакции бегства).

Антропофобия – лечение

В тяжелых случаях, когда навязчивые мысли запускающие страх изматывают человека — как побороть социофобию? Боязнь людей – относится к невротическим тревожным расстройствам, поэтому лечится как любой невроз. Медикаментозное лечение заключается в прописывании пациенту группа препаратов:

  • седативные (Валидол, Ново-пассит);
  • антидепрессанты (Гиперецин, препарат на основе зверобоя);
  • транквилизаторы (Афобазол, Феназепам).

Психотерапия в лечении антропофобии хорошо зарекомендовала себя в направлениях:

  1. Парадоксальная интенция – суть метода заключается в попытке возжелать то, чего человек боится, довести страх до абсурда.
  2. Групповая когнитивно-поведенческая терапия – метод систематической сенсибилизации, при котором происходит постепенное снижение эмоциональной восприимчивости к объектам, вызывающим страх.

Филофобия (страх любви) – причины, симптомы, лечение

Check Also

Сепсис: причины, симптомы, лечение и неотложная помощь Сепсис — это особая форма воспалительной реакции организма на инфекционный процесс. Его развитие означает неспособность местного иммунитета бороться …

Как вылечить заболевания мертвой водой? Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта Болезни желудочно-кишечного тракта выражаются в запорах, поносах, изжоге, тяжести в желудке, отрыжке, ощущении несварения, неприятном запахе …

Как вылечить заболевания мертвой водой? Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта Болезни желудочно-кишечного тракта выражаются в запорах, поносах, изжоге, тяжести в желудке, отрыжке, ощущении несварения, неприятном запахе …

Совет

Водянка яичка у мужчин и мальчиков: симптомы, диагностика и лечение Водянка яичка (гидроцеле) – это скопление жидкости в мешотчатом образовании в мошонке вокруг яичка. Заболевание …

Аллергический бронхит симптомы и лечение По своей сути, аллергический бронхит является обычной аллергией – ведь она может проявляться по-разному, в том числе и в такой …

Особенности детского спорта Психологическое и социальное благополучие Психологическое благополучие детей, занимающихся спортом, зависит от создания условий, которые позволяют им добиться ощущения собственной компетентности в избранном …

Если болит локоть, к какому врачу лучше обратиться? Боль в локте – признак воспалительного процесса в суставном соединении. Основных причин две – травма или болезнь …

Народное лечение геморроя в домашних условиях Ванны по народным рецептам для лечения геморроя Сидячая ванна: температура ванны 28-35 °С, продолжительность процедуры — 5-7 минут ежедневно. …

Кератома: причины, симптомы, лечение Кератомой называют доброкачественную опухоль, которая возникает из-за кератинизации (ороговения) верхних слоев кожи. Патология появляется в виде единичных, нескольких либо множественных пятен, …

Читайте также:  Изжога на нервной почве: может ли быть, что делать

Что делать при изжоге Время от времени каждый человек испытывает чувство жжения за грудиной, сопровождающееся кислым привкусом во рту или забросом в ротовую полость некоторого …

Что делать при изжоге Время от времени каждый человек испытывает чувство жжения за грудиной, сопровождающееся кислым привкусом во рту или забросом в ротовую полость некоторого …

Обратите внимание

Лечение чесотки народными средствами дома Это заразное кожное заболевание, причиной появления является чесоточный клещ. Лечение чесотки народными средствами, особенно в домашних условиях часто проводят для …

Филофобия (страх любви) – причины, симптомы, лечение

Мигрень народные средства лечения Мигрень не следует путать с обычной головной болью, ведь причины их возникновения разнятся. Причиной возникновения мигрени зачастую становится плохое кровоснабжение мозга. …

Что делать при ветрянке Ветрянка — довольно тяжелое инфекционное заболевание, которым обычно болеют дети до 5 лет. Однако при отсутствии иммунитета, заболеть ветрянкой можно практически …

Применение акупунктуры для лечения ангины и миндалин В быту принято считать, что ангина — это воспаление горла. Но «горло» анатомическим термином не является, оно включает …

Применение акупунктуры для лечения ангины и миндалин В быту принято считать, что ангина — это воспаление горла. Но «горло» анатомическим термином не является, оно включает …

Бронхиальная астма причины заболевания Существует множество психологических причин возникновения бронхиальной астмы, особенно у детей. Психодинамическая теория концентрировала свое внимание на концепции наличия конфликта и сдерживаемого …

Перелом носа как распространенная травма среди спортсменов Переломы носа — наиболее распространенные травмы лицевых костей. При этом повреждаются лобные отростки верхней челюсти и носовые отростки …

Питание при сушке тела: рекомендованное для девушек меню Сушка тела представляет собой сжигание прослойки подкожного жира при помощи снижения употребляемых калорий, иными словами, углеводного голодания, …

Важно

Внутренние факторы риска возникновения спортивных травм Специалисты в области медицины в значительной мере могут повлиять на профилактику травм, обратив внимание на внутренние факторы риска, которые …

Анализ крови на холестерин норма | Какой должен быть холестерин Большинство людей очень боится страшного слова «холестерин». Между тем, холестерин, это липид, который образуется в …

К какому врачу обращаться при болях в голове? Подбор специалиста в зависимости от симптоматики. Никакой воды, все по делу. Читайте!

Можно ли делать прививку при насморке Не первый взгляд кажется, что насморк это пустяк, что через несколько дней он пройдет сам. Но не нужно торопиться …

Ребенок прищемил палец: что делать Малыши, по мере освоения ими навыков и новых пространств, нередко получают небольшие травмы, некоторые из которых, хотя и не опасны …

Как диагностировать сколецифобию?

Диагностика данного заболевания, как и любых фобий, процесс довольно непростой. Легкую форму сколецифобии диагностировать очень сложно, ведь вполне логично, что даже здоровые люди испытывают неприятные чувства, сталкиваясь с червями. Многим не нравятся данные существа, но это не говорит о том, что человек болен. Распознать болезнь в легкой форме может только опытный психоаналитик.

Тяжелая форма сколецифобии диагностируется намного легче. Больной и без психоанализа может сказать о себе: «Боюсь червей до дрожи в коленях».

Последствия

Если не лечить никтофобию, у детей она оформляется в полноценное психическое расстройство к 18 годам. У взрослых, согласно статистике, она диагностируется у каждого десятого. Эта патология может иметь серьёзные последствия для жизни и здоровья:

  • постоянный стресс;
  • инсульт;
  • инфаркт и летальный исход в результате;
  • шизофрения, различные психопатологии;
  • суицид;
  • сонное апноэ;
  • необратимые изменения на хромосомном уровне, которые приводят к ускорению процессов старения.

Как показывает практика, к 50-60 годам никтофобия пропадает сама собой. Исключение — шизофрения, которая только усугубляет течение болезни. Хотя люди с таким диагнозом редко доживают до такого возраста.

Последствия

Никтофобия (скотофобия) — серьёзное психическое расстройство, с которым нельзя мириться и которое необходимо лечить у профильного специалиста. Иначе она не только испортит качество жизни постоянными стрессами и ночными недосыпами, но и приведёт к тяжёлым сердечно-сосудистым заболеваниям.

Вам также может быть интересно:

Психотерапия

Ключевым вариантом коррекции выступает индивидуальное консультирование, психоаналитический подход, также может быть применена гештальт-терапия. Такие действия позволяют разобраться в основе фобии. Лишь после принятия и осознания первопричины может проводиться соответствующая коррекционная работа.

Главная цель – донести до сознания филофоба идею о том, что любовь не всегда является чем-то болезненным. Проработка проблем и травм прошлого позволяет сформировать новые идеи и образы. В ситуации с этой фобией редко применяется гипноз с целью подмены негативных составляющих.

Групповая терапия может использоваться в качестве тренингов коммуникативного типа или личностного роста. Первый вариант позволяет научиться взаимодействовать с людьми противоположного пола. Развитие личностных качеств помогает разобраться с внутренними блоками. Групповая работа, направленная на борьбу с тревогами, страхами, на повышение уровня самооценки и стрессоустойчивости также может дать положительные результаты.

Бесконтрольная боязнь влюбленности не является приговором. Более 90% людей, страдающих этой фобией, обратившихся за помощью к специалистам, с успехом избавляются от состояния в течение пары лет. Отказываясь от самовнушения и не закрывая глаза на проблему, можно убрать страх, обретая гармонию и столь желанное чувство любви.