Боязнь людей – виды антропофобии и как от нее избавиться?

Фобия — это навязчивый страх, который возникает у человека, прекрасно осознающего бессмысленность своих опасений.

Боязнь людей (Антропофобия) — причины

Психология, изучающая проблемы Антропофобии, до конца не может дать полного удовлетворяющего ответа о причинах возникновения боязни людей. Предполагают, что причина спрятана в ситуациях из далеких детских лет. Вариаций может быть множество: обида, насилие, испуг, обман, различные психологические факторы, направленные на достижение родителями послушания отпрысков. И как следствие, ребенок замыкается в себе, а поведение со временем превращается в привычку, приобретая устойчивые черты характера. Такой человек не доверяет окружающим, по жизни одинок, отличается нерешительностью и ненавистью к людям, и всю свою дальнейшую жизнь удаляется от социума, держа при этом определенную дистанцию. Но не всегда получив психологическую травму, человек становится антропофобом. Все зависит от индивидуальных психических особенностей, которые прослеживаются в течении всей жизни. Единичны случаи возникновения Антропофобии у людей при отсутствии эмоциональных стрессов.

Боязнь людей — это фобия молодежи, но бывает, что она возникает в течении жизни, а причиной служит стресс, переутомление, депрессия, грабеж, нападение. И в этом случае, зарождение Антропофобии связано с защитной реакцией организма. В группу риска попадают жители мегаполисов. Высокая плотность жителей, их динамичность, а также минимизация личного пространства служит причиной фобии.

Как называется боязнь людей?

У страха есть научное имя – антропофобия , образованное от двух древнегреческих слов: ἄνθρωπος – человек, φόβος – страх. Боязнь людей – одна из форм социальной фобии относящаяся к неврозам, в Международном справочнике классификации болезней, значится под шифром F 40 – фобические тревожные расстройства. Американский психиатр Г. Салливан считал, чтобы разобраться в причине, вызвавшей фобию, важно «распутать клубок» взаимоотношений человека, страдающего страхами с другими людьми из его близкого окружения.

Причины, по которым формируется антропофобия:

  • боязливая мать, постоянно находящаяся в стрессе и тревоге, накладывает своим поведением отпечаток на психике ребенка «бояться – это естественно!»;
  • насилие, запугивание в детстве;
  • социальная изоляция в детском возрасте;
  • индивидуальные черты характера (повышенная мнительность, ранимость, тревожность);
  • психастенический тип личности;
  • психотравмы;
  • насмешки в детстве и подростковом возрасте.

Суть гематофобии

Гемофобия что это такое? Это навязчивое состояние, выражающееся в появлении неодолимого ужаса, когда человек видит кровь, окровавленные объекты и ткани тела. Даже процесс забора крови из пальца или вены способен довести больного до обморока или истерики. Больные гематофобией впадают в истерическое состояние не от количества, а от самого факта появления крови. Иногда вида одной капли крови из пальца, достаточно для появления страха. При виде большого количества крови, характерного для тяжёлых травм во время аварий и происшествий, или убоя животных, реакция гематофоба будет примерно такой же, как при лицезрении одной капли.

Страх перед видом своей или чужой крови

Невзирая на то, что подобные фобии не являются редким явлением, врачи, и люди отношения к медицине не имеющие, относятся терпимо, полагая, что такой страх не является чем- то опасным. Достаточно удалить окровавленные объекты из вида, и страх пройдёт. Но, такое отношение к гемофобии по меньшей мере, опрометчиво. В жизни часто происходят происшествия, которые взаимосвязаны с созерцанием крови. Отбор проб крови на анализ, присмотр за больными могут поставить страдающих гемофобией в тяжелейшие стрессовые состояния, нередко заканчивающиеся обмороком.

Отмечены случаи потери сознания пациентом, нуждающимся в срочной операции, от одной только мысли, что он сможет увидеть собственную кровь. Даже предположение, что с его телом будут происходить действия, при которых может произойти сильное кровотечение приводит его в истерическое состояние.

Поэтому к гематофобии следует относиться как к серьёзному психическому заболеванию, требующему профессионального лечения. При этом, нет оснований полагать, что кровобоязнь в состоянии вылечить психолог, который является не медицинским работником, а гуманитарием, получившим специальность психолога.

В зависимости от тяжести гемофобии, её лечение следует доверить либо психотерапевту, исцеляющему при помощи слова, либо психиатру, отдающему предпочтение медикаментозной терапии.

Этот нужно знать для того, чтобы не потерять время и средства при попытке решить проблему при помощи психолога. Гематофобия – это болезнь, и её должен лечить врач.

Научные исследования расстройства

Американская психиатрическая ассоциация и статистическое руководство по психическим расстройствам пока не признают трипофобию полноценной болезнью. Но на сегодняшний день есть много людей, утверждающих, что они испытывают панический страх перед объектами с небольшими дырами, расположенными скоплениями.

Психологи Арнольд Уилкинс и Джефф Коул провели научные исследования, во время которых им удалось обнаружить, что реакция на повторяющиеся отверстия основана на биологическом отвращении, а не на страхе. В своей работе они описывают проявление ответа мозга на ассоциации, связывающие формы с опасностью.

Читайте также:  Как изменяется память при раке и что с этим делать

Исследователи анализировали изображения, взятые с сайта , и изучали их различные компоненты: контраст, длину волны света, люминесценцию. Психологи сделали вывод, что эти картинки и фотографии обладают уникальными характеристиками. Затем они проводили беседы с трипофобами и наблюдали за их негативной реакцией при просмотре изображений с объектами, имеющими дырочки. Боязнь, которую проявляли люди с психическим расстройством, Уилкинс и Коул охарактеризовали как бессознательную рефлекторную реакцию, возникающую в примитивной части мозга, связывающей образ с чем-то опасным.

Во время диагностики заболевания психологи отметили, что наибольший страх люди испытывали, глядя на картинки с губами в язвах, пчелиными сотами, шкурами ядовитых змей и синекольчатыми осьминогами. Из статистических данных известно, что фобии кластерных отверстий подвержены 80−85% населения планеты, при этом 10−15% имеют начальную форму развития этого страха.

В интернете некоторые люди вводят посетителей своего сайта в заблуждение, говоря, что трипофобия — это болезнь кожи, вызывающая формирование дыр на теле, которое буквально разлагается из-за них. Информацию сопровождают пугающие фотографии с изображением людей, у которых на лице, руках и ногах имеются повторяющиеся отверстия. Конечно, такого заболевания не существует, а эти фотографии делают в фотошопе. Психическое расстройство — трипофобия -не имеет никакого отношения к болезням человеческого тела.

Лечение

Основное лечение фобий – психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: когнитивно-бихевиоральная терапия, поведенческая терапия, гипноз, систематическая десенсибилизация, гештальтпсихология, методики релаксации и аутотренинга. Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом. Причем выявление причины заболевания считается половиной успеха в лечении. Главной целью терапии является формирование у человека способности встречаться с фобической ситуацией лицом к лицу и существовать в ней, не теряя самообладания, убедить его на опыте (не методом умственных заключений), что в действительности эта ситуация для него совсем не опасна.

Метод погружения пациента в реальную фобическую ситуацию – метод когнитивно-поведенческой терапии, – признан наиболее эффективным. Он позволяет восстановить более реалистичные и естественные способы реагирования на источник фобии, повысить чувство реальности и снизить уровень страха.

Врач вооружает страдающего фобией человека набором психологических инструментов, которые помогут ему в работе над собой.

Применение лекарственной терапии при легких формах фобий не оправданно и не эффективно. Кроме того, существует риск формирования у пациента лекарственной зависимости от психотропных препаратов. Поэтому медикаментозное лечение используется только в случаях панических атак или острых приступах фобий, когда без их помощи трудно обойтись.

Узнайте чем отличается вегетативный криз от панической атаки. Причины заболевания, симптомы и лечение.

Как справиться с осложнениями вегето-сосудистой дистонии читайте в этой статье.

Как помочь себе самостоятельно

Преобладающее большинство случаев доказывает, что при верном подходе к проблеме страхи исчезают навсегда. Постоянные попытки уклоняться от встречи с источником фобий только усугубляют болезнь и способствуют ее прогрессированию. Выход в том, чтобы проявить смелость, пойти навстречу страху и дать ему «накрыть» себя. И ничего плохого не случится. Тогда мозг начнет, условно выражаясь, понимать, что нет необходимости активировать механизм страха в данной ситуации, поскольку реально она не опасна. Ведь за всю историю изучения фобий не зафиксировано случая, чтобы приступ панической атаки нанес явный вред здоровью человека.

Ниже представлен видеоблог о психологии страхов:

Что такое филофобия и почему она возникает

Филофобия – это фобия, которая проявляется патологическим страхом перед близкими отношениями, влюбленностью и любовью. Страдать от патологического страха могут и мужчины, и женщины, но чаще такая фобия встречается у представительниц слабого пола. Это связано с тем, что в жизни женщины, как правило, семья и отношения занимают одно из важнейших мест, а также с тем, что они чаще обращаются за помощью к специалистам и не стесняются признаться в существующей проблеме. Часто к этой фобии присоединяется гамофобия – боязнь брака и страх перед интимными отношениями.

Боязнь отношений – это серьезная проблема, ее нельзя путать с нежеланием заводить семью или образом жизни, в который серьезные отношения просто не вписываются. Эта фобия возникает у людей, которым такие отношения кажутся очень важными, просто необходимыми, но построить их им мешает страх. Такое противоречие еще разрушительнее действует на психику человека, вызывая появление вторичных фобий и расстройств поведения.

Спровоцировать развитие филофобии у женщин и мужчин могут разные факторы. Страх отношений с мужчинами у женщин может возникнуть в результате психологической травмы или комплексов, а у мужчин спровоцировать развитие фобии могут совсем другие факторы: от проблем с потенцией до слишком напряженной работы.

У женщин причинами филофобии может быть:

  • Детская травма – напряженные отношения между родителями, жестокий или авторитарный отец могут навсегда поселить в душе женщины страх перед мужчинами или боязнь близких отношений.
  • Физическое или психическое насилие – пережитое насилие, особенно в детском или подростковом возрасте, становится самой частой причиной развития фобий у женщин.
  • Негативный опыт отношений – несчастная любовь, отношения, в которых женщину критиковали, унижали или проявляли агрессию также могут стать причиной появления подобных страхов.
  • Комплекс неполноценности – неуверенность в собственной привлекательности, стеснение из-за внешних или внутренних недостатков заставляет женщин избегать отношений, что тоже может привести к развитию травмы.
  • Страх, передающийся по наследству – если девочке с детства внушали, что отношения с мужчинами опасны, запугивали негативными последствиями таких отношений, то в будущем у нее может возникнуть боязнь людей, фобия или другое невротическое расстройство.
  • Страх из-за каких-то неприглядных поступков – многие женщины отказываются от развития отношений из-за страха, что близкий человек узнает о ней, ее прошлом или ее семье что-то постыдное. Это может быть какое-то заболевание, неприглядный поступок, совершенный в прошлом, какое-то пристрастие или привычка.
Читайте также:  Психосоматические заболевания мочевой пузырь

Филофобия или гамофобия у женщин обычно развивается под действием сразу нескольких неблагоприятных факторов – комплекса неполноценности, негативного опыта, семейного анамнеза и так далее.

У мужчин боязнь серьезных отношений может возникнуть из-за тех же факторов, что и у женщин: насилие, негативный опыт или комплексы. Но часто на развитие фобии влияют совсем другие причины:

  • Нежелание брать на себя ответственность – боязнь ответственности за женщину, а в дальнейшем и за семью заставляет мужчин избегать серьезных отношений. Иногда из-за этого возникает гамофобия или филофобия.
  • Страх потерять независимость – для таких мужчин серьезные отношение кажутся чем-то опасным. Ведь они подразумевают доверие, зависимость от кого-то и невозможность поддерживать отношения еще с кем-то.
  • Сексуальные проблемы – для мужчин даже незначительные проблемы и неудачи на личном фронте могут стать причиной тяжелейшего стресса и вызвать развитие фобии.
  • Финансовые проблемы – испытывая неуверенность в своих силах и возможностях обеспечить финансово семью многие мужчины вообще отказывают от серьезных отношений с женщинами.

Филофобия развивается далеко не у всех, кто испытывает страх любви, а только у людей, с определенным типом характера и предрасполагающими факторами.

Почему важно избавиться от страха смерти

Если ребенок, подросток или взрослый человек говорит «Боюсь смерти», рекомендуется отнестись к такому заявлению со всей серьезностью. Избавиться от страха важно, потому как его присутствие становится причиной принятия неправильных решений. Человек с такой проблемой лишает себя радостей жизни. Постоянное эмоциональное напряжение, которое сопровождает фобию смерти, отрицательно сказывается и на физическом здоровье.

Тяжелое течение и последствия

Если не преодолеть танатофобию, то могут быть неприятные последствия:

  • развитие соматических заболеваний (язва, хроническая усталость и пр.);
  • вторичные психоэмоциональные расстройства;
  • сужение круга социальных контактов;
  • потеря работы.

Чтобы перебороть страх, некоторые пациенты начинают употреблять алкоголь или наркотические вещества. Такое самолечение приводит к ухудшению клинической картины. Воздействие на организм таких веществ часто не притупляет, а обостряет чувство страха.

Формы и клинические проявления социофобии

Боязнь общения с людьми может иметь два вида проявления – генерализированное расстройство и очерченная форма. Последняя подразумевает увеличение тревожности в определенных жизненных ситуациях. Это означает, что приступы паники могут быть связаны с необходимостью публичного выступления, длительного нахождения в общественном месте или неприятного разговора с начальством.

Генерализированное фобическое расстройство подразумевает возникновение панического приступа, не имеющего связи с провоцирующим фактором. Это означает, что по мере развития болезни, границы фобии постепенно увеличиваются. В качестве примера можно привести ситуации, в которых социофоб испытывает боязнь личного взаимодействия с окружающими людьми. На определенном этапе развития болезни, панические атаки могут появиться при необходимости вести телефонные переговоры или деловую переписку.

Тревога, возникающая при социофобии, воспринимается как неконтролируемая, неспецифичная, рассеянная, беспредметная или неизбежная ситуация

Главным признаком социофобии является увеличение тревоги в ситуации, подразумевающей социальный контакт. Важно обратить внимание на то, что больной теряет способность контролировать свое поведение. Панические атаки выражаются в виде физиологических симптомов, выраженность которых имеет прямую взаимосвязь со степенью тяжести патологии.

Увеличение степени тревожности может быть связано с воздействием провоцирующих факторов, а также возникать независимо от них. Признаки социофобии выражаются в виде стойкого эмоционального напряжения, нарушений сна, чувства одиночества и опустошенности, а также пессимистичного взгляда на жизнь. Развитие панической атаки сопровождается ознобом, мигренью, приступами головокружения, отдышкой и увеличением потоотделения. Общая слабость выражается в виде учащенного сердцебиения, проблем с дыханием, потери равновесия и тремора.

Внутриутробные инфекции и тяжелые роды

К числу основных факторов, повышающих риск возникновения недуга, относятся внутриутробные инфекции и тяжелые роды. Установлено, что заболевают этим недугом чаще всего люди, родившиеся зимой или весной. Отмечается также устойчивая корреляция распространенности болезни с рядом социальных факторов, например, уровнем урбанизации (жители городов страдают шизофренией чаще сельских жителей), нищетой, неблагоприятными условиями детства и переездами семьи из-за сложных социальных условий.

Как заболевают шизофренией, знают не все.

Терапия страхов под наблюдением специалистов

Иногда уровень тревожности достигает критического уровня, и самостоятельной работы над собой может быть недостаточно. Особенно срочно нужна помощь профессионалов при наличии у человека психосоматических («нервных») заболеваний.

В психологии существует ряд общепризнанных методов для лечения хронической тревоги и фобий, среди которых:

  1. Бихевиоральная терапия (поведенческая терапия) – направление современной психиатрии, имеющее своей целью устранение нежелательного поведения и выработку полезных навыков поведения.
  2. Когнитивно-бихевиоральная терапия (когнитивно-поведенческая психотерапия) — комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией.
  3. Проблемно-ориентированная терапия — концепция психотерапии, сочетающая элементы психоанализа, гештальт-терапии, поведенческой терапии и телесно-ориентированной терапии.
  4. Нейролингвистическое программирование (НЛП) — направление в психотерапии и практической психологии, основанное на технике моделирования или копирования успешного поведения, и наборе связей между речью, движением глаз, тела и памятью.
  5. Психоанализ — метод лечения психических заболеваний посредством выявления и анализа вытесненных из сознания и травмирующих переживаний.
  6. Гипноз.
  7. Аутогенная тренировка — психотерапевтический метод, имеющий своей целью восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов.

Для лечения тяжелых форм фобий и хронической тревожности могут использоваться и медикаментозные средства – антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Иногда терапия проводится в стационаре, так как больной чувствует себя настолько плохо, что нуждается в постоянном наблюдений врачей.

Лечение

Самый верный и надежный способ для преодоления фобий — психотерапия. Методы, которые будет использовать врач-психотерапевт или психолог, будут зависеть от того направления, в котором он работает. Это может быть и метод свободных ассоциаций и десенсибилизация и НЛП. Подходов к решению данной проблемы много, они имеют разную эффективность, но работают.

Если вы заметили у себя или близкого человека признаки тафофобии – обратитесь к специалисту, как только появится возможность.

Чтобы снять острое состояние самостоятельно, рекомендуется:

  • отвлечься от мыслей с помощью книг, фильмов, музыки, спорта, путешествий и отдыха.
  • найти как можно больше данных о своей фобии. Информация будет полезной не только для познания своего недуга, но и для переосмысления и переоценки себя и своей жизни.
  • минимизировать ситуации, которые приводят к ярким вспышкам проявления тафофобии (замкнутые пространства, темнота, холод/жара, недостаток кислорода, громкие звуки и пр.)
  • получить поддержку от тех, кто страдает такой же проблемой (это могут быть форумы, сайты и различные группы, посвященные фобиям).

Главное, помните, фобия поддается коррекции, не думайте, что будете мучиться всю жизнь!

Оценка статьи:

Агорафобия — симптомы, причины и лечение

Сегодня, уважаемые посетители сайта: , Вы узнаете что такое агорафобия — ее симптомы, причины и лечение.

Агорафобия — это защитная реакция психики в виде страха на открытое, людное место, где агорафоб, как ему кажется, чувствует себя небезопасно. Главная боязнь человека страдающего агорафобией — это оказаться позорищем или посмешищем в глазах окружающих людей, в случае неожиданно возникшей у него паники и связанных с ней телесных и вегетативных проявлений.

Поэтому, агорафобия часто бывает связана с паническим расстройством личности, но может быть и как самостоятельное психологическое расстройство.

Агорафобия — симптомы

Агорафобия имеет свои симптомы, несколько схожие с симптомами генерализированного тревожного расстройства, основные из них — это «тревога ожидания» и «избегание ситуаций».В некоторых стрессовых ситуациях агорафобия может вызвать паническую атаку, со свойственными ей симптомами и проявлениями.

Тревога при агорафобии обязательно проявляется в толпе, в общественных местах (рынки, площади, общественный транспорт, супермаркеты…), или когда человек находится вне дома, либо отправляется в дальний путь в одиночестве.

А также, агорафоб старается избегать подобных ситуаций, либо берет с собой провожатого.

Агорафобия — причины

Агорафобия, как и другие фобии, имеет свои причины — это обычно связано с негативными эмоциональными отношениями с другими людьми, возможно, уже во взрослой жизни.

Незавершенные аффективно, эмоционально окрашенные ситуации в жизни человека, особенно с тревожно-мнительным характером, сохраненные в бессознательном могут стать причиной появления агорафобии, как отдельно, так и с сопутствующими психическими расстройствами.

Агорафобия — лечение

Агорафобия — симптомы, причины и лечение

Лечение агорафобии проводится, преимущественно методами психологической терапии: когнитивная, поведенческая психотерапия, имплозивная терапия, трансакционный анализ, включая психотренинг или самогипноз на расслабление, правильное, диафрагменное дыхание….и иногда гипнотерапия

Бывает проводят лекарственное лечение, на начальных этапах, когда агорафобия застарелая и сильно выраженная. Но медикаментами агорафобию не вылечить.

Если Вы страдаете от агорафобии и/или сопутствующих психо-эмоциональных расстройств, то здесь Вы можете получить услуги психотерапевта: пройти психоанализ и психотерапию онлайн, и избавиться от своих проблем, раз и навсегда.

Какие бывают фобии человека:

Психотерапевт онлайн: Матвеев Олег

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ

Психотерапия страхов и фобий

Психологическая диагностика — расстройства личности:

Тест на тревожное расстройство

Тест на панические атаки

Тест на депрессию