15 хитростей, которые помогут победить беспорядок в доме

5 рекомендаций о том, как навести порядок в доме, в жизни и в собственной голове.

Подробный обзор

Как навести порядок во всех сферах жизни: пошаговое руководство

  1. Избавляемся от мусора.

    Чтобы навести порядок в голове и в жизни нужно для начала избавиться от окружающих вас вещей, которые вам действительно не нужны.

    Не пользуетесь вещью более 1 года? Тогда отдайте кому-то, продайте, подарите.

    Есть очень много вещей, которые лично вам не нужны, но пригодятся другим людям. Отсортируйте все и сложите в коробки, а затем отдайте в течение недели. Не надо накапливать вещи в коробках, оттягивая процесс избавления от хлама.

    Что нужно пересмотреть в первую очередь? Посуду, одежду, мебель, книги, предметы интерьера, украшения и обувь, технику и электронику. Некоторые люди придерживаются правила 100 вещей. Это означает, что у них в личном пользовании находится не более сотни материальных объектов. Только представьте, с какой легкостью можно жить, если у вас всего 100 вещей, а не обременяющий воз и маленькая тележка.

  2. Очищаем информационное пространство.

    Тем, кто решил навести порядок в жизни, нельзя не позаботиться об избавлении от ненужной информации. И речь сейчас не о ваших мыслях.

    Сколько старых фильмов, случайных картинок, ненужных текстовых файлов хранится на вашем компьютере? Генеральная уборка своей жизни обязательно включает в себя и избавление от всего того, что тормозит память вашего персонального компьютера. Также не забудьте удалить лишние рабочие файлы, почистить смартфон от картинок, ненужных приложений и неактуальных заметок. Намного проще навести порядок в голове и в жизни, если память компьютера и телефона ничто не тормозит, а на глаза не попадаются случайные файлы и раздражающий контент.

    Если с вами когда-то случалось, что вы потеряли сохраненную на компьютере информацию, то вы должны помнить, что сначала вы, конечно, расстроились, но позже, начиная работу “с чистого листа”, почувствовали облегчение от избавления от ненужного груза.

  3. Систематизация и управление.

    Помните, что у каждой вещи должно быть свое место. Порядок намного проще навести там, где все систематизировано. Тогда и убирать почти ничего не нужно, а ведь именно на это уходит ваша энергия. Развивайте в себе дисциплину. При этом не только в раскладывании домашних вещей, но и в распределении личных ресурсов и времени.

    Помните золотое правило жизни: рабочие дела – в рабочее время, личное время – для личных дел.

  4. Используем фильтры входящей информации.

    Как не допустить захламления своего пространства в будущем? Следите за тем, что попадает в вашу жизнь. Как только вы все убрали и разложили по полочкам, становится актуальным вопрос поддержания чистоты и порядка. Если вы не просто хотите навести порядок во всех сферах жизни, но вам важно его сохранить и поддерживатть, то нужно серьезно фильтровать все, что пытается проникнуть в ваше личное пространство.

    Начните с социальных сетей. Например, почистив ленту в социальных сетях, вы поймете, что теперь будете меньше раздражаться на различный негатив от конкретных людей и сообществ. Вы просто о них забудете, если они перестанут надоедливо попадаться вам на глаза. Также не мешает определиться с подборками тех профилей, сайтов и блогов, которые вам реально интересны. Так вы будете экономить время и не проводить в социальных сетях лишние часы.

  5. Закрываем все нерешенные вопросы.

    Если не знаете, как навести порядок в жизни, психологи дадут вам конкретные советы. Если совсем запутались – сходите на консультацию. Если решили все же справляться самостоятельно, обязательно завершайте все дела. Любое «повисшее» дело тянет из вас энергию, ведь время от времени вы возвращаетесь к мысли о том, что было бы неплохо доделать отчет, дочитать книгу, завершить ремонт и дошить платье. Навести порядок в доме и в жизни невозможно, оставив “висеть” залежалые задачи и не решив старые проблемы.

    Либо вообще откажитесь делать те дела, которые «не идут», и переведите их в статус обнуленных задач, либо все же завершите то, что уже давно было начато.

Придумайте слова-символы для каждой комнаты

Любая комната в доме — это не только функциональное помещение, где мы едим, спим, моемся, работаем или общаемся с домочадцами и гостями. Это еще и наша маленькая вселенная, центр нашей неповторимой жизни. В ней должно быть что-то особенное, притягательное.

Прежде чем приступить к уборке, авторы книги советуют выбрать для каждой комнаты как минимум три слова-символа, описывающих атмосферу, которую вы хотите создать в них. Например, слова для спальни — «отдых, расслабление, любовь», для кухни — «творчество, вдохновение, уют», для гостиной — «общение, свет, умиротворение». Такие формулировки помогут в процессе уборки: ведь важно не только избавиться от хлама, но и решить, чего именно вы хотите добиться.

Создание атмосферы становится целью дизайнеров и архитекторов. Так же и вы должны подходить к домашнему пространству.

В чем польза чистоты и порядка

Жить в организованной среде – это чувствовать себя комфортно и безопасно. Как минимум, можно пригласить гостей в любой момент! Ну а как бонус повышенная дисциплина и уют. И у сторонников порядка тоже есть своя полезная литература: мировой бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка». Книга не только наполнена рекомендациями, как правильно и эффективно делать уборку, но и тем, как наводить чистоту, которая будет приносить состояние счастья.

Какие еще есть поводы навести дома порядок?

  • Аккуратное обращение с вещами продлевает срок их службы.
  • Медитация: концентрация на уборке и избавление от лишнего поможет отвлечься от проблем и снять стресс.
  • Здоровье. Дышать пылью очень вредно: чревато головными болями, снижением продуктивности, хроническими проблемами с дыхательными путями. Бактерии, которые копятся в грязных вещах и посуде, могут стать причиной многих болезней.
  • Вы готовы к приходу свекрови! Шуточный пункт, но беспорядок в доме часто является поводом не приглашать гостей. Когда порядок всегда, больше шансов на спонтанные визиты и хорошее времяпровождение.
  • Продуктивность в работе дома. Порядок настраивает на рабочую атмосферу и вас ничего не отвлекает.
  • Способ размяться. Уборка в доме – неплохой способ поддерживать активный образ жизни.
  • Первый шаг на пути к большим переменам. Когда кажется, что вы не контролируете свою жизнь и все идет под откос – наведите порядок дома. Маленькие шаги – начало больших побед. Вдохновение, которое последует за этим, позволит справиться с задачами и посерьезнее.

«Он такой неряха!»: как найти согласие, если с партнером по-разному смотрите на чистоту

Когда ваши с партнером / партнершей взгляды на чистоту не совпадают, причин для ссор становится намного больше. Попытки переделать человека под свое мировоззрение – худшее решение. Ведь вам наверняка не нравится, когда хотят переделать вас. Важно смириться с такой инаковостью второй половинки и научиться искать компромиссы. Не просто же так человеку нравится разбрасывать носки и создавать хаос на полках в ванной. А другому не просто так нравится сортировать рубашки по цвету и расставлять чашки по размеру донышком вверх. Это способ создавать личный комфорт. Поэтому не лишайте комфорта друг друга.

Можно расчертить границы, в какой комнате или части комнаты можно создавать творческий беспорядок, а где должна быть всегда идеальная чистота. Для своей творческой половинки даже можно выделить отдельный уголок, где она сможет творить и вдохновляться бардаком, не распространяя это на все жилище.

Живите как вам удобно и не ищите оправдания своим особенностям. Главное принимайте их и в своих близких и не ссорьтесь по пустякам!

советов, как привести в порядок дом и мысли

Ощущение порядка оказывает на нас положительный психологический эффект и приносит удовлетворение. Вот несколько советов, как сделать обстановку более приятной и вдохновляющей.

1. Освободитесь от ненужного

Если какие-то предметы не представляют для вас ценности или важности с точки зрения жизненных перспектив, не обогащают вашу жизнь, освобождайтесь от них. Вы можете отдать их кому-то, пожертвовать или выбросить. Не торопитесь, приводите в порядок одну комнату за другой. Внимательно рассматривайте каждую вещь, чтобы понять, где ее настоящее место: в вашем доме или за его пределами.

2. Правильно используйте то, что вам необходимо

Освободившись от ненужного, правильно организуйте использование нужного. Найдите хорошее место для каждой вещи: канцелярских принадлежностей, кухонной утвари и электробытовых приборов, сувениров и фотографий. Используйте органайзеры, шкафчики и полки, кладовые и шкафы для размещения в них тех вещей, которые вам не нужны постоянно.

3. Позаботьтесь о мелочах

Не стоит думать, что у вас никогда не будет беспорядка. Поэтому выделение для повседневной мелочи какого-нибудь ящика или шкафа — вполне разумный ход. Подыщите место, куда вы можете складывать вещи, не используемые ежедневно. Например, отсек в ящике туалетного столика может стать хранилищем для мелочи, пуговиц и чеков. Не забывайте регулярно расчищать свои «склады».

4. Приведите в порядок окружающее вас пространство

Уборка на рабочем месте, в доме или автомобиле окажет огромный позитивный эффект на вашу способность к концентрации и производительность. Вы почувствуете легкость и, что называется, почувствуете кожей, что стресс отступает.

5. Смените обстановку хотя бы на короткое время

Беспорядок в мыслях — проблема не менее серьезная. Покинув «зону беспорядка» хотя бы на время, вы восстановите способность к концентрации и со свежими силами приступите к делу.

6. Слушайте внутреннюю тишину

Есть много техник, которые помогут навести порядок в мыслях. Попробуйте бытовую медитацию. Или просто сидите в тишине по несколько минут, стараясь остановить поток мыслей. Это хороший способ восстановить энергию.

7. Сканируйте мысли на предмет полезности

Если мы не хотим захламлять свое уютное жилище, почему же мы допускаем мусор в голове? Любая ваша мысль может быть как полезной для вас, так и бесполезной. Несущественные мысли — ментальный шум, отвлекающий вас от важного. Поэтому когда вас посещает какая-то мысль, «просканируйте» ее и вынесите свое решение о ее полезности. Скажите себе, стóит ли развивать ее или нет, она приносит вам радость или уныние.

8. Побеждайте свою нерешительность

Наш разум очень быстро наполняется мыслями и информацией, когда мы избегаем или оттягиваем решение вопросов, которые настоятельно требуют внимания. К тому же, накладываются еще и переживания по поводу того, что проблема «зависла».

9. Отберите власть над собой у негативных мыслей и людей

Каждому необходимо успокаивать в себе негативные, депрессивные или излишне критические мысли. Не допускайте в свой разум недобрые эмоции и людей: злобу, обиды, чувство вины, тревоги и ревности. Они занимают в нашей голове то место, которое могли бы занимать более полезные и конструктивные мысли и отношения.

10. Самоорганизовывайтесь и автоматически выполняйте привычные действия

Старайтесь приучать себя к автоматизму в выполнении текущих задач и обязанностей. Тогда вам не нужно будет помнить о них и вы выполните их, когда это необходимо. Например, приучите себя к оплате домашних счетов в режиме онлайн. Или введите все дни рождения в ваш смартфон, чтобы он напоминал вам о них минимум за неделю до события. Планируйте за неделю ужины с друзьями, одежду, необходимую работу по дому и т. д. Чем четче все будет расписано, тем меньше вам придется испытывать напряжения.

11. Перезагружайте свой мозг

Если ваши мысли вышли из-под контроля и превратились в шум, разгрузите свой мозг. Устройте перерыв на 5–10 минут и запишите всё, о чем в данный момент думаете. Вы обнаружите, что у вас много непродуктивных мыслей и «умственной жвачки», которую вы гоняете по кругу. Попробуйте видоизменять ненужные вам мысли — со временем вы научитесь мастерски разбираться с любым эмоциональным хламом.

Наше жилище — зеркальное отражение наших мыслей, эмоций и отношений. И наоборот. Вовремя избавляясь от хлама, вы создадите свободной пространство для продуктивной и легкой жизни.

По материалам книги «Одна привычка в неделю»

Ищем компромисс

Если в квартире живёт несколько человек, скорее всего, создать организованное пространство будет достаточно сложно, ведь нужно постараться не обойти вниманием интересы каждого. Хозяйка квартиры запрещает повесить ещё одну полку; супругу раздражает большое количество проводов от разнообразной техники, которые лежат на полу; руководитель не позаботился о тумбочке (подставке), на которую было бы хорошо складывать различные бумаги и папки.

Выход есть! Хорошо продуманный план действий. Договаривайтесь с квартирной хозяйкой, руководителем, женой, и лишь после этого приступайте к обдумыванию рационального размещения предметов в доме или рабочем помещении. При этом важно учитывать распорядок вашего дня (чем вы занимаетесь на протяжении дня, что вам при этом необходимо, где чаще всего находитесь) и функциональность тех или иных вещей. Конечно, никто на свете не в состоянии навести идеальный порядок и постоянно придерживаться такого уклада. Однако организовать личное пространство по законам логистики с максимальным удобством вас вполне под силу.

Ошибка № Вещей больше, чем места для хранения

Если все ящики, шкафы и гардеробы доверху забиты, а есть еще и дополнительные вещи, которые валяются на полу, на подоконниках, на рабочих и письменных столах, можно поручиться, что у вас больше собственности, чем места, куда ее можно положить.

Решение: Одно возможное решение — уменьшить количество вещей, избавившись от всего лишнего. Другое — добавить новые места для хранения, чтобы разместить все ваши вещи.

Упрощая интерьер, избавляясь от всего ненужного, вы будете чувствовать себя так, словно перешли на натуральную пищу после полуфабрикатов.

Идеал состоит в том, чтобы обладать только строго необходимыми вещами, но при этом жить в месте своей мечты, в безупречном интерьере. Несколько правильно используемых квадратных метров могут творить чудеса.

Перфекционист: «На следующей неделе я все организую безупречно!»

Перфекционисты – замечательные люди, но они живут в бескомпромиссном мире – все или ничего. Они делают замечательные вещи – когда они их делают!

Такие люди будут терпеть беспорядок до тех пор, пока не смогут сделать все идеально. Например, пластиковые контейнеры для продуктов будут переполнять в беспорядке кладовку до тех пор, пока перфекционист не купит прекрасную бумагу для полочек, цветные этикетки.

  • Совет. Перфекционистам необходимо знать правило 80/20 (закон Парето) – 20% выполненной работы решит 80% проблемы. Давая себе разрешение делать только 20% работы (вместо 110%) перфекционист решит проблему беспорядка.

Возможно, вы не увидели в этой классификации себя. Тогда вас можно поздравить – в вашем доме чистота и порядок! А кто-то, возможно, заметит у себя проявления нескольких или даже всех признаков. Не беда! Теперь врага вы знаете, поэтому с ним легче справится. И ваш дом тоже будет уютным и чистым!

Посмотрите это видео. Реклама тоже может быть смешной :good: .

Понравилась статья? Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей!

Развиваться и улучшать

Для начала нужно разобраться с мечтой и превратить ее в цель. Дальше — действовать и двигаться к цели. Ведь если ничего не делать, то ничего и не будет происходить.

Желательно отказаться от алкоголя и вредных привычек. Начать ходить в бассейн, выделить в распорядке дня время на прогулку на свежем воздухе. Это поможет привести в норму здоровье, а соответственно, и мысли. Стремитесь стать лучше, чем вы есть сейчас, меняйтесь сами и меняйте свою жизнь и привычки.

Залог хорошего настроения на целый день – проснувшись утром, заставить себя подумать о чем-то хорошем, послушать приятную музыку и скушать на завтрак что-то полезное и вкусное. Так что лучше очистить холодильник от вредной пищи и лишних лекарств, ведь в какой-то степени чистота в холодильнике и в доме – это чистота в голове.

Начните заниматься умственными упражнениями, которые будут развивать мировоззрение. Кроссворды, шахматы и судоку помогут держать мозг в порядке, а соответственно, и жизнь. Также начать читать книги. Напишите список произведений, которые бы хотели прочитать.

Сделайте работу над ошибками прошлого. Учиться на ошибках – это тоже опыт. Загляните себе в душу и постарайтесь разобраться в себе, понять правильно ли вы живете, что делаете не так. Нужно ценить и верно оценивать свои возможности. Раскрыв их, можно найти в жизни занятие, которое поможет изменить ее.

Начало уборки в кухне

Кухня – оживленное место квартиры. Ежедневно в этой комнате проводится масса работ, что приводит к продолжительной и кропотливой уборке. Чтобы приступить к работе инвентарь должен находиться под рукой, что существенно сократит время и повлияет на скорость уборки. Прибраться на кухне будет несложно, если в арсенале хозяйки имеются:

  • губки из поролона (для мытья посуды);
  • салфетки из микрофибры (для удаления пыли с поверхностей);
  • очиститель (спрей);
  • специальное средство для мытья посуды;
  • щетки и ершики;
  • сушилка для тарелок и чашек;
  • полотенца, которые используются для протирания посуды;
  • веник.

Продукты на поверхностях, убираются в кухонные шкафчики и холодильник. Далее очистить комнату от бесполезных вещей и предметов. Приступаем к мытью посудной утвари. Запачканные емкости солидных размеров, наполняются теплой водной жидкостью с добавлением моющего средства.

С внешнего края плитки и стола грязевые фрагменты удаляются специальным спреем. Затем применяется микрофибра или кухонные полотенца. При наличии застарелых пятен наносится средство и оставляется на 20 — 30 минут (в это время выполняется иная работа).

Начало уборки в кухне
Начало уборки в кухне

Приступаем к мытью кухонных шкафчиков, плит, холодильника. Следующий этап заключается в уборке полов. Необходимо воспользоваться веником, затем проделать влажную уборку с помощью швабры.

Каждой вещи – своё место

Самое важное правило порядка – возвращать вещь туда, где она должна быть. Когда в доме за каждой вещью закреплено место, владелец по привычке будет возвращать её туда, откуда взял. Даже если поначалу это покажется сложным, со временем вы будете машинально раскладывать предметы по своим местам.

Бенджамин Франклин однажды сказал: «Каждая минута, потраченная на организацию своей деятельности, экономит вам целый час». Эти слова можно смело отнести к избавлению от беспорядка. Каждая минута, потраченная на уборку, подарит вам час времени, который вы не проведёте в поисках вещи, скрытой под грудой хлама.

Каждой вещи – своё место

Поделиться в соц. сетях:

Полки в тумбочке или в столе

У перфекционистов обычно квартиры выглядят очень чистыми, но только внешне. Зато все полочки в тумбочках у них завалены ненужными вещицами и мусором. Если вы заметили такое у своего приятеля, то, скорее всего, он стремится быть идеальным и нравиться всем вокруг.

У такого человека могут быть утопические мечты и ожидания. Когда они не сбываются, его охватывает гнев и отчаяние. Также он любыми способами будет пытаться скрыть свои недостатки. Ему трудно признать какую-то слабость на людях. Он пытается выглядеть совершенным, но часто сталкивается с непониманием.

Читайте также:  Очищение от прошлых связей. Как отпустить прошлое