Какие есть противопоказания при геморрое, рекомендации и советы

Лайфхакер нашёл ответы на все вопросы, которые вы стеснялись задать.

Почему возникает геморрой

Изменения в стенке прямой кишки могут происходить по разным причинам Hemorrhoids :

  • Хронический запор. Каловые массы сдавливают вены прямой кишки и мешают оттоку крови.
  • Необходимость тужиться. При этом повышается внутрибрюшное давление и снижается кровоток в малом тазу.
  • Лишний вес и поднятие тяжестей. Они также увеличивают давление в брюшной полости.
  • Привычка подолгу сидеть на унитазе. Например, когда читают или играют в мобильные игры. Мышцы промежности расслабляются, кровоток замедляется.
  • Беременность и роды. У женщины одновременно повышается внутрибрюшное давление и ухудшается кровоток в тазу.
  • Диета с низким содержанием клетчатки. Она может приводить к хроническим запорам.
  • Жидкий стул. Он раздражает прямую кишку и резко увеличивает давление в ней.
  • Пожилой возраст. Ткани кишки изнашиваются и появляется склонность к запорам.

Анальный секс приводит к геморрою?

Да, но только если человек уже в группе риска. Например, он много работает сидя и страдает запорами. Так считает Hemorrhoids большинство исследователей.

Выбор матраса

Рекомендация ортопедов и проктологов в данном случае идентично. Врачи считают, что лучше спать на ортопедическом матрасе, который обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник и мышечные ткани.

Не все жители нашей страны имеют финансовую возможность приобрести эти изделия. В такой ситуации следует отдать предпочтение матрасу со средним или высоким уровнем жесткости. Обязательно следует отказаться от перин и сна на кровати с железной сеткой.

Следующий нюанс – наличие кровотечений. Если спите в одной пастели с любимым человеком, это может привести к неприятным, с психологической точки зрения, ситуациям.

Желательно иметь несколько съемных наматрасников, чтобы была возможность быстро заменить тот, что испачкан кровью.

Мнение традиционной медицины

Традиционная медицина составляет для пациентов схемы лечения заболеваний, направляет способы терапии на устранение воспаления, а также на купирование болезненности. Для этого чаще всего применяются холодные процедуры, например, ледяные ректальные свечи, компрессы и многое другое. Если у кого-то имеется вопрос о том, можно ли греть геморрой, наружный или внутренний, следует обратить внимание на то, что нейтрализовать болезненность и остановить воспаление способен только холод.

Мнение традиционной медицины

Традиционная медицина также говорит о том, что тепло способно ослабить стенки кровеносных сосудов, утратить их эластичность и тонус. Расширение сосудов во время ускоренного кровообращения провоцирует застойные явления, что является противопоказанием при геморрое. Воздействие тепла способствует ухудшению состояния пациента, а также замедлению течения выздоровления.

Правила лечебной физкультуры при геморроидальной болезни

Эффективное лечение неосуществимо без грамотного профессионального подхода. Комплекс мероприятий, который включает в себя правильное питание, систему физической активности, прием медикаментозных средств, должен подбирать доктор. Цель гимнастики – возобновление тонуса сфинктера и мышц прямой кишки, а также улучшение кровотока.

Систематическое выполнение упражнений стимулирует укрепление стенок кровеносных сосудов, помогает устранять застой в венах и нормализует своевременное опорожнение кишечника. Эффективность зарядки зависит от соблюдения следующих условий:

Правила лечебной физкультуры при геморроидальной болезни
  • Упражнения необходимо делать в соответствии с описанием и систематически.
  • Комплекс рассчитывается на 10-15 минут.
  • Приступать к гимнастике только после дефекации.
  • Перед занятиями нужно смазать узлы и трещины мазью, чтобы предотвратить болевые ощущения. Можно принять теплую ванну, это поможет расслабить мышцы и не чувствовать боли.

Сократить период обострений и сделать их не такими частыми, призвана специальная гимнастика. Симптомы болезни станут менее выраженными, если тренировки проводились регулярно и с соблюдением всех условий. Прежде чем приступить к занятиям, нужно получить консультацию специалиста, только грамотный подход поможет справиться с проблемой. Развитие патологии и ее переход в тяжелую форму можно остановить, главное, не опускать руки.

Варианты диеты при геморрое

Чаще всего погрешности в диете вызываются однообразным питанием, но рацион при данной диете может включать довольно разнообразные блюда.

Диета при геморрое на каждый день может включать:

  • На завтрак: рассыпчатую гречневую кашу со сливочным маслом; пшенную кашу с тыквой; сваренное всмятку яйцо + адыгейский сыр; пшеничную молочную кашу с курагой и сливочным маслом; овощной салат с рыбой и неострый сыр; пшенную молочную кашу со сливочным маслом; омлет с брокколи.
  • На ланч: винегрет, яблочно-творожную запеканку; ряженку с отрубями; фрукты или ягоды; паровые сырники со сметаной; нежирный творог с изюмом; творожную запеканку с курагой и отрубями.
  • На обед: борщ без картошки и тушеную телятину с овощами; щи из квашеной капусты и треску, запеченную в молочном соусе; крестьянский суп с минимумом картофеля и мясной рулет; свекольник, запеченную грудку индейки и овощной салат; зеленые щи и отварную телятину с овощным салатом; уху без картофеля и отварную речную рыбу с салатом; молочный суп с пшеном и рыбу, запеченную с овощами.
  • На полдник: залитые кефиром отруби; заправленный йогуртом фруктовый салат; салат из тертой свеклы с черносливом; ленивые вареники; йогурт с отрубями и кусочками фруктов; фруктовое желе; тертую морковь с медом и сметаной.
  • На ужин: омлет с кабачками и овощной салат (огурец + сельдерей); телятину с черносливом; рыбу в овощном маринаде; рагу из курицы и овощей + бурый рис; куриное рагу с цветной капустой; бурый рис, бефстроганов из телятины и свекольно-яблочный салат; запеченную котлету из рубленой телятины и рагу из моркови и кабачков.
Читайте также:  Прокто-гливенол мазь. Инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы

Диета при геморрое с кровью предполагает ежедневное употребление:

  • около 400 г овощей и фруктов;
  • очищенных семян льна и конопли, а также ржаных отрубей;
  • кефира и других кисло-молочных продуктов.

Мясо и рыба должны либо вариться, либо готовиться на пару. Салаты желательно заправлять растительным маслом.

Рацион должен содержать большое количество клетчатки, размягчающей каловые массы (таким образом предотвращаются кровяные выделения).

Диета при геморрое и трещинах также должна включать:

  • кефир, натуральный йогурт и ряженку;
  • овощные супы (с минимумом картофеля или вообще без него);
  • приготовленные на пару мясо и рыбу;
  • свежие фрукты и овощи, а также сухофрукты;
  • сваренные на воде гречневую, перловую или овсяную каши;
  • оливковое или другое растительное масло.

Разрешено употреблять нежирные сорта сыра, омлет, яйца всмятку и пресный хлеб.

Пить при геморрое рекомендуется простую питьевую воду, домашние компоты, отвар шиповника, зеленый чай, минеральную воду без газа, смузи и свежеотжатые соки.

Что нельзя и что нужно делать при геморрое

Геморрой – одна из наиболее деликатных человеческих болезней, которая не только доставляет дискомфорт и меняет привычный образ жизни, но и ведет к серьезным осложнениям. Зная, что нельзя при патологии и соблюдая все рекомендации, можно устранить болевые ощущения, облегчить терапию и ускорить выздоровление.

Что нельзя делать

Противопоказания при геморрое достаточно разнообразны:

Чрезмерные физические нагрузки и малоактивный образ жизни

Часто геморроидальные шишки возникают из-за постоянной или чрезмерной нагрузки на область малого таза, например, при работе, связанной с поднятием тяжестей, или у профессиональных спортсменов. Поэтому физические перегрузки являются противопоказаниями, которые нужно учитывать в процессе терапии женщинам и мужчинам.

При геморрое нельзя:

  • заниматься в тренажерном зале с силовыми нагрузками, бодибилдингом, на велотренажерах;
  • заниматься конным и велосипедным спортом, категорически нельзя это делать при наружном геморрое;
  • поднимать тяжести весом свыше 5 килограмм;
  • ходить в длительные пешие походы и заниматься альпинизмом.

Внимание! Развитию патологии способствует малоподвижный и сидячий образ жизни, поэтому в группу риска попадают не только спортсмены, но и те, кто мало двигается, например, водители-дальнобойщики, офисные работники, учителя, бармены, парикмахеры, врачи.

Этой категории людей запрещается:

  • длительно стоять на ногах;
  • подолгу сидеть в одной позе на мягких креслах и стульях (лучше выбирать твердые поверхности).

Пищевые противопоказания

В большинстве случаев геморрой появляется на фоне неправильного питания, поэтому в процессе терапии и профилактики патологии из ежедневного рациона исключают продукты и блюда, вызывающие запоры, увеличивающие скорость гнилостных процессов и ведущие к повышенному брожению в пищеварительном тракте, что провоцируют избыточный приток крови к кишечнику.

К запрещенным продуктам относятся:

  • яйца;
  • овощи (картофель, капуста, репа, редька);
  • фрукты (яблоки, виноград);
  • щавель;
  • кисель;
  • манная и рисовая крупы;
  • молоко и шоколад;
  • макароны;
  • белый хлеб, изделия из дрожжевого теста;
  • копченые колбасные изделия;
  • майонез и кетчуп;
  • консервация;
  • сладости;
  • квас, кофе, крепкий чай.

Кроме того, необходимо отказаться от продуктов быстрого питания – фаст-фудов, снеков, сухих перекусов, замороженных полуфабрикатов, блюд «из пакетиков» и так далее.

Ограничивается потребление жаренной, жирной, соленой пищи и специй.

Переохлаждение и перегрев

Переохлаждение прианальной области и ног вызывает нарушение циркуляции крови, что провоцирует воспаление геморроидальных узлов.

При геморрое противопоказано греться в сауне и бане, принимать горячие ванны. При перегреве расширяются кровеносные сосуды, что вызывает острую боль в заднем проходе и не только.

Правильное питание

Сбалансированное питание с повышенным содержанием клетчатки предотвращает запоры, которые не только ухудшают состояние внешних и внутренних шишек, но и становятся причиной кровоточащих трещин.

Большое количество клетчатки содержится в:

  • фруктах (бананы, абрикосы, сливы и другие) и овощах (морковь, цветная капуста, чеснок, кабачки, свекла и так далее);
  • сухофруктах (чернослив, курага, изюм);
  • отрубях и ржаном хлебе;
  • перловой, овсяной, ячневой и гречневой крупе;

Полезными продуктами при геморрое являются:

  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • мед;
  • сыворотка (рекомендуется пить натощак по 1-2 стакана);
  • морская капуста;
  • оливковое и льняное масла;
  • кисломолочные продукты (кефир, натуральные йогурты) и так далее.
Читайте также:  «Ауробин» и его применение на начальных стадиях геморроя

Питьевой режим

Ежедневное употребление минимальной нормы чистой негазированной воды (от 2 литров) помогает размягчить стул и улучшить состояние больного.

Умеренные физические нагрузки

Гиподинамия – распространенная причина геморроя, поэтому без умеренной физической активности лечение патологии затянется.

Хорошим вариантом являются кардионагрузки – ходьба и бег, упражнения, которые будут способствовать оттоку крови от органов малого таза, например, упражнения «Березка», «Велосипед», «Ножницы в вертикальном исполнении», «Выгиб», «Стригущие ножницы» и так далее.

Противопоказания у женщин

Обычно девушки отдают предпочтение менее травматичным видам физической актиности, но они также посещают тренажерный зал. Риск формирования узлов у них при этом выше в силу физиологических особенностей организма. Велоспорт и профессиональную езду на лошадях лучше заменить на бег, легкую атлетику, гимнастику или плавание. Такие виды деятельности способствуют нормализации кровообращения в мягких тканях малого таза, предупреждая заболевание.

Различают такие противопоказания при геморрое у женщин:

  • Тяжелая атлетика;
  • Поднимать большой вес в тренажерном зале и быту;
  • Вело- и конный спорт;
  • Изнуряющие диеты и переедание;
  • Длительное ношение узкого компрессионного белья;
  • Употребление алкоголя и курение (особенно во время беременности);
  • Гиподинамия.

Перед родами при геморрое женщинам необходимо строго следовать всем указаниям и рекомендациям врача, так как его осложнения могут угрожать жизни матери и ребенка в последующем.

Бассейн

Регулярное посещение бассейна можно считать универсальным способом профилактики и терапии геморроя для всех групп пациентов (даже для беременных). Водные упражнения помогут стабилизировать работу вен прямой кишки, уменьшить в диаметре узлы, укрепить связки ректального канала. Параллельно происходит борьба с запорами, которые появляются из-за недостатка физической активности. Важно помнить, что проктологи категорически не рекомендуют плавать в период обострения, особенно в открытых естественных водоемах. Лучшим стилем для борьбы с геморроем считается брасс.

Причины заболевания

Главная причина недуга – закупорка сосудов возле прямой кишки. Причём начало болезни легко пропустить! Его первые симптомы схожи с недостаточной гигиеной области заднего прохода или появлением инфекции в организме человека.

При обострении образуются шишка в прямой кишке вблизи ануса. Это часто создает дискомфорт при дефекации. Возможно даже появление алой крови со сгустками на туалетной бумаге. Если геморрой не вылечить на этой стадии, то уплотнение опустится вниз и выйдет наружу. Узел расположится возле анального отверстия и будет создавать болевые ощущения при движении. Будет тревожить при сидении, занятии спортом, при выполнении повседневных дел.

Затем начинается стадия отмирания тканей с закупоренными сосудами. Это крайне болезненный процесс, который в свою очередь может привести к заражению здоровых тканей и попаданию инфекции в кровь. В этот момент медикаментозная терапия не поможет, требуется хирургическое вмешательство.

Чем опасен геморрой

Многие считают, что обсуждать эту деликатную тему неприлично. И только когда геморрой начинает одерживать победу над пациентом, когда сражаться с ним в одиночку нет никаких сил, вот тогда возникает мысль обратиться к доктору. А зря! Стоит ли потакая своим комплексам, рисковать самым дорогим – своим здоровьем. Не вылеченный геморрой, тем более в запущенном виде несет в себе огромную опасность. Он может вызывать осложнения:

  1. Возникновение анальных трещин – постоянных спутников геморроя в запущенном виде. Так как их расположение – задний проход, по которому движутся каловые массы, то эти трещины явные очаги возникновения инфекции.
  2. Далее может возникнуть воспаление (гнойного характера) ткани вокруг нижнего отдела прямой кишки, называемое парапроктитом. На месте трещины в анусе возникает гнойный очаг, который при не принятии срочных мер может преобразоваться в свищ. Возникновение сильнейшего болевого синдрома в заднем проходе и нарастающая боль в области малого таза препятствует очищению как кишечника, так и мочевого пузыря. Моча и каловые массы не выводятся из организма, наступает процесс интоксикации. При острой форме парапроктита требуется оперативное вмешательство.
  3. Нарастающее кровотечение тканей заднего прохода, которое не удается остановить в течении одного – полутора часов с помощью ректальных свечей, тоже может потребовать хирургического вмешательства.
  4. Неспособность контролировать опорожнения кишечника. Самопроизвольное выведение каловых масс в следствии снижения мышечного тонуса заднего прохода и воспаленных геморроидальных узлов, которые невозможно вправить самостоятельно.
  5. Постоянное присутствие геморроидальных воспалительных проявлений в заднем проходе может привести к развитию опухоли недоброкачественного характера. Рак – вот самый страшный из итогов геморроя в запущенной форме.

Итог понятен, геморрой проще если не предупредить, то хотя бы не допускать, чтобы заболевание прогрессировало и переходило в запущенные формы. Необходимо избегать провоцирующих факторов, способствующих возникновению геморроидальных проявлений.

  • Нахождение в сидячем положении более двенадцати часов в сутки.
  • Избыточная масса тела (склонность к ожирению)
  • Постоянные проблемы с опорожнением кишечника (как запоры, так и жидкий стул)
  • Любовь к анальному сексу.
  • Непомерное увлечение копченостями, сдобными и мучными продуктами, острой и соленной пищей.
  • Изнурительные занятия спортом и непомерные физические нагрузки.
  • Работа, связанная с поднятием непомерных тяжестей.
Читайте также:  Лечение хронического геморроя народными средствами в домашних условиях

Профилактика геморроя. Как избежать «деликатной проблемы»?

  • Беременная женщина должна с особым вниманием относиться к лечению любого заболевания. То, что не противопоказано при обычном образе жизни, во время беременности может оказывать негативное действие на плод. Поэтому в этот период ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Употребление любых медикаментов должно строго согласовываться с врачом. Учитывая многообразие стадий геморроя, особенности течения заболевания, подбор лечения должен быть индивидуальным и проводиться врачом-проктологом (специалистом по лечению заболеваний прямой кишки). В первой стадии болезни бывает достаточно выполнения следующих правил:
  • Никогда не напрягаться при дефекации.
  • По возможности следует отказаться от длительной работы в положении стоя и сидя, а если такой возможности нет, необходимо чаще менять положение тела, делать перерывы.
  • Соблюдать диету для профилактики запоров. Рацион должен быть богат овощами и фруктами при умеренном количестве мяса и углеводов. Важен режим питания (частое дробное, не менее 5-6 раз в день), употребление достаточного количества воды (до 1,5-2 л в сутки). Полезны кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, овощи (кроме бобовых). В зависимости от времени года необходимо ежедневно употреблять в пищу свеклу, чернослив, квашеную капусту, тыкву, морковь, арбузы, дыни. Нужно ограничить употребление черного хлеба, бобовых, фруктов и ягод, которые могут вызвать запоры. При геморрое категорически запрещены любые алкогольные напитки, соленые, острые, пряные, маринованные блюда: эти продукты усиливают кровенаполнение тазовых венозных сплетений. Не стоит употреблять жирную пищу: она замедляет прохождение пищи по кишечнику, создавая тем самым предпосылки для развития запора.
  • Необходимо проводить наружный туалет прохладной водой после каждой дефекации, при выраженном геморрое лучше вовсе отказаться от туалетной бумаги. Можно устраивать непродолжительный (15-60 секунд) восходящий душ (просто переверните душ и направьте его струи вверх) или прикладывать тампоны с холодным настоем ромашки или коры дуба (заварить 1 ст. ложку на стакан воды и остудить).
  • 2-3 раза в день рекомендуется по 15 минут лежать на спине с приподнятым положением таза, например на небольшой подушке.

Женщинам со второй и третьей стадией болезни кроме соблюдения правил профилактики проводится лечение специальными лекарственными препаратами, теплыми сидячими ваннами со слабым раствором перманганата калия, настоями лекарственных трав. Таким женщинам строго запрещаются тяжелый физический труд и определенные виды домашней работы (длительная ручная стирка, мытье пола руками без помощи швабры).

При четвертой стадии болезни (обильном кровотечении, ущемлении и некрозе выпавших геморроидальных узлов) необходима экстренная госпитализация. В этих случаях возникает необходимость в оперативном лечении. Таким больным проводятся геморроидэктомия (иссечение узлов) или малоинвазивные (малые или бескровные) операции. К более щадящим вмешательствам относятся:

  • склерозирующие инъекции (введение в узел специальных «слепляющих» стенки узла препаратов);
  • лигирование (узел защемляется латексным кольцом, что вызывает через 7-10 дней отторжение (отмирание) узла, с последующим отпаданием пораженной ткани);
  • инфракрасная фотокоагуляция и лазерная коагуляция (воздействие лазером или высокой температуры на основание узла).

Если состояние беременной позволяет, то врачи стараются перенести все эти вмешательства на тот период, когда женщина восстановится после родов, т.е. спустя 2-3 месяца.

Диета и цель ее соблюдения

Именно питание является одним из ключевых факторов, способствующих развитию геморроя. Существует целый ряд продуктов, постоянное употребление которых приводит к возникновению этого заболевания наряду с другими факторами: тяжелые физические нагрузки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя, проблемы с пищеварительной системой. Правильное питание при геморрое способно значительно ускорить выздоровление и облегчить состояние пациента, особенно при комплексном лечении этого воспалительного процесса. Лечение, как и соответствующая диета, обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

Диета при геморрое предназначена для улучшения работы кишечника, предотвращения образования геморроидальных узлов за счет уменьшения притока крови к органам таза и для нормализации в организме обмена веществ.

Во время заболевания очень важно, чтобы очищение кишечника было регулярным и своевременным, чтобы не образовывались застои. Кишечник для этого должен работать нормально. К тому же правильно питаться следует для восстановления слизистой оболочки и нормальной микрофлоры в кишечнике.

Еще одним обязательным фактором, от которого зависит удачное лечение этой неприятной проблемы, является устранение избыточного веса.

Большое давление, создаваемое в области толстой кишки из-за лишнего веса, способствует увеличению нагрузки на вены, расширение которых приводит к появлению и развитию геморроя.

Вот почему лечение зачастую предусматривает отказ от приема в пищу некоторых продуктов, приводящих к нарушению работы пищеварительной системы и кишечного тракта. Обычно к противопоказанным продуктам относят различные маринады, острую пищу, приправы и пряности, алкогольные напитки и копчености.