Способы точного определения дня овуляции для зачатия

Женский организм с момента рождения содержит огромное число яйцеклеток, но к периоду становления репродуктивной системы их насчитывается ограниченное число. С каждой менструацией осуществляется овуляция яйцеклетки, при которой она оказывается готовой для взаимодействия с мужской половой клеткой и зачатия. Действие повторяется раз в месяц за две недели до менструации. Этот момент считается лучшим для оплодотворения, но он ограничен сроком жизни половой клетки, который составляет сутки.

Подробный обзор

Как определить:

С целью определения овуляции используют:

  • фолликулометрию (наиболее точный объективный метод);
  • тесты на овуляцию (основаны на определении повышения уровня гормона ЛГ примерно за сутки до наступления овуляции, не исключены ложноположительные результаты);
  • измерение базальной температуры (по графику можно определить произошла ли овуляция и когда).
  • для подтверждения овуляции врач может назначить анализ крови на прогестерон, повышение концентрации в крови которого происходит примерно на 7 день после овуляции.

Для оценки овариального резерва используется ультразвуковая оценка числа антральных фолликулов, определение гормона ФСГ, а также биохимического маркера -антимюллерова гормона, концентрация последнего не изменяется значительно в течение менструального цикла.

Как рассчитать овуляцию с помощью базальной температуры?

Данный метод расчета нужно проводить минимум 2-3 месяца. Он очень продолжительный, но при этом более эффективен, нежели первый. Для этого вам нужно каждое утро измерять ректальную температуру, при этом не вставать с постели. И делать это нужно в одно и то же время.

Полученные данные заносятся в специальную таблицу, на основании которой затем строится график. Где-то в середине вашего цикла базальная температура должна немного подняться и продержаться так 2-3 дня. Это и будет свидетельствовать о наступлении овуляции.

Как рассчитать овуляцию с помощью базальной температуры?

Пример данного графика можете увидеть на рисунке ниже.

Как измерить базальную температуру тела?

Чтобы рассчитать дату овуляции, измеряйте ректальную температуру (градусник нужно поместить в прямую кишку, запаситесь вазелином) каждое утро натощак в одно и то же время, перед тем как встаёте с постели. Не пренебрегайте последним условием, очень важно измерить температуру тела, находящегося в полном состоянии покоя, а чрезмерные движения могут повлиять на показатели термометра. Держать термометр следует на протяжении 5 минут. Показания записывают вместе с десятичным значением градуса.

Кстати, о термометрах. Многие задают вопрос каким лучше всего пользоваться при измерении базальной температуры тела. Гинекологи рекомендуют покупать специальные ректальные или старомодные ртутные градусники, которые дают фору обычным электронным. Последние могут давать неверные показания ввиду сверхвысокой чувствительности кончика градусника.

На верность показателей также могут влиять:

  • недостаток сна и отдыха;
  • употребление алкогольных напитков накануне;
  • курение;
  • стресс;
  • эмоциональные потрясения.

Проверенные методы

Женщинам с регулярным менструальным циклом это не составит труда. Они могут рассчитать это с точностью до дня. Дату зачатия определяют следующими способами.

При помощи онлайн-калькулятора. Для этого в поисковую строку вводят нужный запрос. Высвечивается нужная информация. При наведении на нее курсора появляется онлайн-калькулятор. В имеющихся окошечках следует указать число дней, которые составляют менструальный цикл, продолжительность месячных (в днях) и точную дату начала последнего менструального цикла. Калькулятор выдаст через долю секунды наиболее вероятный день овуляции, период, в течение которого может произойти зачатие. Так, если самый продолжительный менструальный цикл составляет 35 дней, а последняя менструация началась 3-го января, день овуляции приходится на 23 января. Благоприятный для зачатия период с 20 по 26 января.

Проверенные методы

По календарю. В какие дни следует готовиться к половому акту или, наоборот, избегать его, помогает ведение календаря овуляции. Необходимо расчертить квадрат. Поделить его на столько клеток, сколько дней составляет менструальный цикл . В первом квадрате отметить день наступления месячных. Отсчитав определенное число дней поставить на квадрате пометку, соответствующую дате последнего дня месячных. Такие отметки следует ставить в течение полугода.Чтобы определить день выхода яйцеклетки из фолликула следует учитывать продолжительность менструального цикла. При коротком цикле от первого дня начала месячных отнимают 18 дней. При продолжительном цикле — отнимают 11 дней. Так, если менструальный цикл составляет 28 дней, то днем овуляции, когда может наступить беременность является 10 день от первого дня последней менструации, то есть начала менструального цикла. Если менструальный цикл составляет 35 дней, первым днем вероятного зачатия является 24-й день.

Читайте также:  Как готовиться к родам кошки? Изгнание плода апллантоис

По базальной температуре. Базальная температура измеряется ректально или вагинально. О термометре следует позаботиться заранее, так как температуру нужно измерять в промежутке между 6 и 7 утра, сразу после пробуждения. По результатам измерений ведется специальный график. Результат правильный при условии, что женщина выспалась, накануне не употребляла спиртные напитки, не принимает противозачаточные таблетки. Базальная температура в период менструации сохраняется на уровне 36,5 — 36,8 градусов по Цельсию. В период овуляции она повышается до 37 градусов по Цельсию, потом начинает постепенно спадать.

Способы расчёта и их характеристика

Высчитать овуляцию помогут несколько способов, но для начала давайте поговорим о признаках, которые дают нам понять, что наступил день Х:

  • происходит увеличение полового влечения – в эти дни тело готовится к предстоящей беременности, за несколько дней до овуляции происходит увеличение полового влечения у женщин;
  • изменяется вид выделений – при приближении дня овуляции, наблюдается значительное изменение в выделениях, они переходят от водянистых до более обильных, по консистенции напоминающих сырой белок, но более вязкий по свойству;
  • изменяется базальная температура – в день овуляции у женщин наблюдается снижение температуры до максимальной отметки, а после нее наоборот, температура возрастает;
  • происходят изменения в шейке матки – овуляцию можно выявить по шейке матки, в этот период происходит раскрытие, она становится мягкой и поднимается выше своего обычного положения ;
  • наблюдаются боли в грудях – этот признак так же определяется подготовкой организма к предстоящему наступлению беременности, именно поэтому очень много женщин испытывают дискомфорт в эти дни;
  • тянущие боли в низу живота и яичниках – это не должно сопровождаться сильными болями, нормой считается небольшая тянущая боль, которая означает выход яйцеклетки из яичника;
  • изменяется уровень гормонов – происходит увеличение лютеинизирующего гормона, это обусловлено тем, что он способствует стимулированию яичников для выхода зрелой яйцеклетки;
  • происходит вздутие живота – это наблюдается не у всех, поэтому опираться на этот признак особо не стоит, так как это может быть из-за неправильного питания;
  • обострение рецепторов – определять овуляцию по этому признаку может не каждая женщина, но у некоторых все же наблюдается повышенная чувствительность в обонянии и в чувствительности вкуса.

Кроме явных симптомов есть определенные способы, благодаря которым множество женщин могут высчитать овуляцию. Некоторые из них могут дать наиболее точные данные, а некоторым доверять не особо следует, так как при небольших сбоях в организме результат не может считаться достоверным. Так как высчитать овуляцию.

УЗИ — ультразвуковое исследование яичников

Из всех современных возможностей, УЗИ считается самым точным определителем наступления овуляции у женщин. Но много зависит и от врача, который проводит исследование, если его знания не велики, то и расшифровка данных может быть не точной.

Способы расчёта и их характеристика

Благодаря УЗИ можно увидеть:

  • примерный срок наступления овуляции;
  • развитие фолликул на протяжении цикла;
  • что овуляция уже наступила;
  • можно своевременно выявить аномалии и заболевания, связанные с маткой и яичниками.

Тесты для определения овуляции

Этому способу можно доверять, если у вас регулярный менструальный цикл, в этом случае высчитать овуляцию очень легко. Он хорош тем, что проводится самостоятельно, в домашних условиях. Рекомендуется совместить его вместе с прохождением УЗИ, то есть дождаться, пока фолликул достигнет нужного размера (18мм), а потом делать тест. Проводить его нужно каждый день, чтобы не упустить момент. Этот вариант очень хороший для вычисления овуляции.

Измерение базальной температуры

Этот способ хорош в любом случае, его даже рекомендуют гинекологи, так как благодаря измерению базальной температуры мы наблюдаем не только наступление овуляции, но и то, как работают ваши яичники, возможное оплодотворение, причину задержки менструации.

Но чтобы опираться на эти данные, необходимо не менее, чем на протяжении трех циклов, вести наблюдения, составлять график. Так же, нужно правильно ее замерять, так как при несоблюдении правил измерения, полученные результаты не могут считаться точными. Множество женщин пользуются этим способом.

Календарный метод

Чтобы определить овуляцию по этому методу, необходимо, чтобы у вас был регулярный цикл. В ином случае, он не считается достоверным, так как разница в наступлении менструального цикла может быть от нескольких дней, до нескольких недель. Для такого расчета мы берем последний день менструации, к ней прибавляем количество дней в цикле, и вычитаем 14.

Способы расчёта и их характеристика

Все данные отмечаем в календаре, а именно, первый день менструации, от него мы отсчитываем 12 дней и плюс к ним еще 4, промежуток в эти и может быть днем овуляции. Такой подсчет хорош для женщин с регулярным циклом.

Читайте также:  Аспирин – пить или не пить, чтобы хорошо и долго жить?

Календарный способ очень популярен среди интернет-пользователей, так как можно сделать онлайн расчет на несколько циклов вперед. Так же, будет показано, какие дни считаются стерильными, то есть, может быть безопасный половой акт, возможный день наступления следующей менструации, а так же, возможность зачать в определенный день мальчика или девочку.

Вот вроде все наиболее популярные способы определения овуляции, которыми пользуются множество женщин.

Если вы не знали, как высчитать день овуляции, то мы надеемся, что наша статья вам в этом помогла. Не забывайте про рекомендации врачей.

Особенности оплодотворения яйцеклетки после овуляции

Если у женщины возникают проблемы с овуляторным процессом, вполне возможно диагностирование бесплодия по этой причине. Пара, испытывающая проблемы с зачатием, должна осуществлять самостоятельные попытки в наиболее благоприятное время, когда шансы на зачатие максимально велики. Шансы зачатия в день овуляции равны 33%, а за сутки – 31%. Вероятность зачатия за несколько дней до и спустя день после овуляции яйцеклетки минимальны.

При качественном взаимодействии мужских и женских половых клеток образуется зигота, которая отправляется в матку, делая возможным наступление беременности. При правильном течении процесса начинается развитие эмбриона. Зигота не всегда образуется со стопроцентной вероятностью, и есть ряд факторов, которые могут воспрепятствовать этому. В их числе:

  • Наличие хромосомных аномалий.
  • Злоупотребление вредными привычками и использование некоторых медикаментов.
  • Наличие вирусных заболеваний у женщины.

Состояние здоровья будущей матери может во многом воздействовать на поведение яйцеклетки после овуляции и, если оно поддерживается на должном уровне, трудностей с зачатием возникать не должно. Спустя неделю женщина может почувствовать первые признаки беременности вроде эмоциональных перепадов, апатии, сонливости. В этот период меняется гормональный фон, что приводит к изменению самочувствия, возможному недомоганию. Спустя несколько дней можно сделать аптечный тест на беременность, который покажет не только верность вычислений будущих родителей и активность яйцеклетки после овуляции, но и наличие в организме женщины новой жизни.

В клинике «Центр ЭКО» в Смоленске вы найдете компетентных специалистов, которые помогут верно рассчитать срок наступления овуляции и при наличии проблем с зачатием предложат варианты лечения.

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность . Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет Длительность менструации и цикла

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом. Продолжительность менструального цикла

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией , которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями. Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Читайте также:  Высокие лейкоциты в крови при беременности

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Лютеиновая фаза

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus — желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Температура тела

Нужно рассчитать дни овуляции? Девочка или мальчик могут быть зачаты именно в этот период.

Более точным способом подсчета является измерение базальной температуры тела. Процесс довольно хлопотный, но зато он дает более точную информацию о менструальном цикле.

В идеале температура тела при овуляции возрастает до 37-37,2 градуса по Цельсию. После этого повышенная БТ остается до критических дней, а затем резко падает.

Девушке требуется каждый день измерять базальную температуру и записывать полученные результаты, отмечая их на графике. Соединив соответствующие точки, можно увидеть график БТ. По нему придется ориентироваться далее.

Визуально график базальной температуры можно разделить на 2 части — до и после овуляции. Подобная картина повторяется из цикла в цикл. Она не должна иметь явных отклонений.

Важно: для получения наиболее точной информации об овуляции требуется измерять температуру минимум 3 цикла подряд. Только тогда девушка сможет понять, в какой момент вероятность зачатия выше всего.

Что нельзя употреблять, есть, кушать для зачатия девочки?

Что нельзя есть, потреблять, съесть, кушать, съедать, чтобы зачать девочку, дочь, дочку? Для повышения вероятности зачатия девочки мужчине и женщине нельзя употреблять следующие продукты: бананы, абрикосы, персики, авокадо, вишня, апельсины, соленые кондитерские изделия, чай, кофе, черный шоколад, газированные напитки, пиво, ветчина, паштеты, колбасы, мясные и рыбные копчености, соленый сыр, сельдерей, соль, свекла, капуста, помидоры (томаты), сухие абрикосы, финики, сухие стручковые. Мясная соляная диета противопоказана для зачатия девочки.

Прогнозирование пола малыша

Многие родители хотели бы заранее спланировать пол будущего ребенка. Повысить вероятность рождения конкретного пола можно, зная основы генетики. При зачатии ребенок наследует половину ДНК от мамы, а половину от отца. Женщины при этом имеют хромосомы ХХ, а мужчины ХУ.

То есть если сперматозоид станет носить У-хромосому, то появится мальчик, а если Х – то девочка. Гарантировать рождение ребенка конкретного пола может только процедура ЭКО. С помощью расчета овуляции можно лишь повысить шансы.