Имбирь при беременности: польза или вред

Первые упоминания об имбирном корне уходят далеко в глубину веков. И уже тогда люди знали и эффективно использовали чудодейственные свойства этого растения и при приготовлении пищи и при лечении многих болезней.

Имбирь: в чем сила

Больше двух тысячелетий имбирь используют в Индии, Японии, Китае, Бразилии, на Ямайке и в некоторых других странах как популярную пряность и универсальное лекарство на все случаи жизни. Сложная смесь фармакологически активных компонентов наделила имбирь мощным оздоравливающим свойством.

В корнях имбиря содержится большое количество витаминов А, С, Р и группы В, солей магния, кальция, фосфора, хрома, марганца, цинка, все незаменимые аминокислоты, в том числе триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин, такие биологически-активные компоненты как куркумин, капсаицин и кофеиновая кислота и природный антибиотик винилин.

Эфирные масла, на долю которых приходится до 3 процентов, придают корневищам имбиря специфический терпкий аромат, а фенольные соединения, и прежде всего гингерол, обеспечивают жгучий вкус.

Применять свежие корешки или порошок из них можно как с профилактической целью, так и при уже имеющихся проблемах со здоровьем. Они хорошо сочетаются с такими травами как ромашка, мята, мелисса и мелисса, медом и лимоном.

Эффективность имбирного чая при утреннем недомогании

В большинстве исследований, в которых анализировалась способность имбиря облегчать утреннее недомогание, использовались капсулы имбиря (5).

Тем не менее их результаты по-прежнему подчеркивают возможную пользу имбирного чая, поскольку 1 чайная ложка (5 грамм) тертого корня имбиря, погруженного в воду, может обеспечить такое же количество имбиря, как и добавка в 1000 мг (6).

Одно исследование с участием 67 беременных женщин показало, что у тех, кто ежедневно принимал 1000 мг имбиря в форме капсул в течение 4 дней, было меньше эпизодов тошноты и рвоты, чем у тех, кто получал плацебо (7).

Кроме того, анализ шести исследований показал, что женщины, которые принимали имбирь на ранних сроках беременности, в пять раз чаще испытывали улучшения при тошноте и рвоте, чем те, кто принимал плацебо (8).

Эти результаты показывают, что чай с имбирем может помочь женщинам с утренним недомоганием, особенно в первом триместре.

Вывод:

Хотя ни одно из исследований не проанализировало эффективность имбирного чая во время беременности, исследование добавок имбиря позволяет предположить, что он помогает уменьшить приступы тошноты и рвоты.

Готовим чай с имбирем при беременности

Будущим мамам знакома ситуация, когда постоянные приступы тошноты мешают заниматься повседневными делами. Справиться с ней поможет имбирный корень, который необходимо просто подержать в ротовой полости.

Говоря о полезных свойствах продукта, врачи акцентируют внимание на целебных свойствах чая. Даже на ранних сроках беременности он практически не имеет противопоказаний. Тонизирующий и расслабляющий эффект помогает восстановить утраченные силы.

Правильно приготовленный чай помогает во многих случаях, но перед тем как выпить первый стаканчик, нужно отправиться в кабинет врача.

Готовим чай с имбирем при беременности

Медик расскажет о том, как правильно приготовить полезный чай:

  • Корень имбиря очистить и промыть,
  • Мелко нарезать 50 г продукта,
  • Заварить крутой кипяток,
  • Засыпать имбирь в стакан,
  • Залить кипяток,
  • Позволить смеси настояться в течение 10 мин,
  • В качестве дополнительного средства в отвар добавляется мед,
  • Питательный напиток можно дополнить лимоном – это помогает в пик активности ОРВИ,
  • Вне зависимости от конечной рецептуры, чай не должен быть слишком крепким.

Простудные заболевания, успокоительное и тонизирующее средство, эффективный инструмент профилактики многих заболеваний, спазмолитик – все перечисленные характеристики относятся к не очень крепкому чаю из корня имбиря.

Читайте также:  Гевискон при беременности — инструкция по применению, отзывы

Куркума или имбирь?

Сейчас кулинарам и медикам известно о двух похожих пряностях – об имбире и куркуме. Но это не одно и то же.

Похожие, но разные пряности

У двух разных продуктов свойства будут отличаться. В народной медицине при этом чаще используется куркума.

Куркума или имбирь?

Сравним некоторые свойства.

При добавлении меда задача состоит в том, чтобы правильно подобрать сорт. Тем самым можно восполнить все качества, которых у имбиря изначально нет:

  • Повышает иммунитет аккураевый мед (Казахстан, Средняя Азия);
  • Способствует заживлению ран – каштановый, но при беременности этот сорт противопоказан;
  • Снижает уровень сахара – не один, но меньше всего повысит этот уровень как раз каштановый мед;
  • Очищает печень – шиповниковый, также одуванчиковый и желтый акациевый.

Для добавления к отвару выбирают что-то одно.

Остался вопрос, сколько именно меда потребуется добавить. Рассчитывайте количество так, как если бы для готовки использовался сахар.

Чай с медом

Куркума или имбирь?

Любой мед на 80-85% состоит из углеводов. А это – глюкоза, сахароза и фруктоза.

Натуральный мед, в том числе все элитные сорта, – это типичный атрибут народной медицины в России. Имбирь является таким же атрибутом, но только на Ближнем Востоке и в Китае.

Полезные свойства для женщин

Помимо общей полезности имбиря для организма человека, у него есть также отдельные свойства, которые будут очень кстати именно для женского пола. Помимо того, что данное растение помогает в снижении веса и выводу шлаков из организма, оно ещё и избавляет от болезненных ощущений во время менструации. Также ещё в древности корень имбиря использовали в качестве лечебного снадобья от бесплодия, так как он положительно влияет на женские органы. Что интересно, помогает он женщинам и после того, как они забеременели, поскольку снимает тошноту при токсикозе. Однако это актуально только для первого триместра, после чего имбирь может быть опасен для матери и её ребёнка, так как понижает давление. На этом польза корня имбиря для организма человека не заканчивается. Это ещё и прекрасный афродизиак, которые усиливает половое влечение. Происходит это за счет того, что к органам малого таза приливает больше крови.

вред и польза имбиря для человека

Показания к лечению пиявками

На сеанс гирудотерапии может направить кардиолог, невролог, гастроэнтеролог и многие другие специалисты. Перечень заболеваний, при которых эффективна данная методика, очень широк:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность I-II стадии, атеросклеротический и постинфарктный кардиосклероз, кардиалгии, дисциркуляторная атеросклеротическая энцефалопатия, гипертоническая болезнь I-III стадии. Использование гирудотерапии в лечении больных с декомпенсацией сердечной деятельности позволяет уменьшить клинические проявления хронической сердечной недостаточности, улучшить переносимость физической нагрузки. Наиболее эффективна гирудотерапия у больных с хронической сердечной недостаточностью, сочетающейся с артериальной гипертонией i Кузнецова Л.П. Место гирудотерапии в комплексном лечении хронической сердечной недостаточности / Л.П. Кузнецова [и др.] // Российский кардиологический журнал. — 2008. — № 2 (70). — С. 28-30. .
  • Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония, хронические синуситы.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся спастическими или атоническими нарушениями, гастрит, панкреатит.
  • Воспалительные заболевания печени и желчевыводящих путей.
  • Неврологические заболевания: заболевания периферической нервной системы, сосудистые заболевания головного мозга, травматические поражения центральной нервной системы и периферических нервов, неврозы, рассеянный склероз.
  • Заболевания сосудов: облитерирующий эндартериит конечностей, тромбофлебит, геморрой.
  • Воспалительные заболевания женских половых органов.
  • Заболевания мочеполовой системы: простатит, цистит, энурез.
  • Глазные болезни: глаукома, воспалительные заболевания глаз.
  • Кожные болезни: псориаз, нейродермит, экзема.
  • Хирургические болезни: профилактика послеоперационных инфильтратов, тромбозов, лимфостаз.
  • Заболевания эндокринной системы: климактерический синдром, гипертиреоз, тиреоидит, ожирение.
  • Стоматологические заболевания: кариес, стоматит, хейлит, глоссалгии, пародонтоз, периодонтит, альвеолярная пиорея.
  • Травматологические и ортопедические заболевания: воспалительные процессы, последствия огнестрельных ранений, фантомно-болевой синдром и др.
  • Системная красная волчанка, склеродермия.
  • Заболевания суставов: артрозы, артриты. У больным реактивным артритом применение пиявок уменьшает боль и отечность суставов i Абдувалиев А.А. Гирудотерапия в комплексном лечении больных реактивным артритом / А.А. Абдувалиев, А.М. Дауреханов // Вестник КазНМУ. — 2017. — № 1. — С. 249-252. .

Как заварить чай с имбирём и лимоном

Данный напиток, кроме отличного вкуса и обилия имеющихся в этих продуктах нутриентов, обладает и явно выраженными лечебными свойствами. Уже подчёркивалось, что имбирный чай на ранних сроках беременности буквально спасает женщин от тошноты, рвотных позывов и изжоги, обычно сопровождающих токсикоз.

Читайте также:  Бесплодие: причины, факторы риска и профилактика

Поэтому, говоря о том, можно ли пить чай с имбирём при беременности, врачи обычно настоятельно советуют это делать, за исключением случаев, описанных выше. Знаете ли вы? Высокие кулинарные свойства имбиря и его якобы умение предотвращать заболевание чумой привели к тому, что в Средние века в Англии цена около полукилограмма данного продукта приравнивалась к стоимости целой овцы. Для приготовлении этого напитка несколько небольших кусочков вымытого и нарезанного продукта недолго кипятят в открытой ёмкости, после чего полчаса настаивают отвар в термосе. Лимонные дольки и мёд добавляются по желанию. Имбирь при грамотном его использовании под наблюдением врачей способен избавить беременных женщин от некоторых неприятных проблем, связанных с их состоянием. Особенно востребованы его свойства на начальных сроках беременности.

Как заварить чай с имбирём и лимоном

14 сентября, 2019life-sup

Поделитесь с друзьями в Facebook Twitter Google+ Telegram Vkontakte

Как избавиться от миомы без операции?

Когда диагноз не вызывает сомнений, важно в первую очередь задуматься о том, как вылечить миому матки без операции. Дело в том, что после хирургического вмешательства нежелательные узелки могут появиться снова. Поэтому для лечения миомы используются такие методы:

  • медикаментозная терапия. Используется негормональный препарат Эсмия, действующим веществом которого является улипристал ацетат. Эсмия назначается перед операцией или в ходе курсового лечения умеренных и тяжелых симптомов заболевания женщинам репродуктивного возраста. Отзывы свидетельствуют, что практически в 80% случаев во время приема препарата у пациенток прекращаются менструации. Максимальная длительность одного курса лечения – 3 месяца. Если курс нужно повторить, это следует сделать во время второго менструального цикла, который наступит по окончании предыдущего курса. Наилучших результатов достигают на ранних этапах заболевания.
  • гормональное лечение. Отзывы свидетельствуют, что этот вид терапии наиболее эффективен, когда миома матки еще имеет небольшие размеры. В этом случае применяются производные 19-норстероидов (например, Норэтистерон, Норколут), которые уменьшают потери крови и нормализуют уровень гемоглобина. Антагонисты гонадотропит-релизинг гормонов (например, Бусерелин, Диферелин) помогают существенно уменьшить размеры узлов за счет того, что они способствуют наступлению менопаузы. Поэтому они не рекомендованы к применению в ходе лечения женщин детородного возраста. Из антигестагенов (препараты, которые тормозят овуляцию) часто применяется Гинестрил, действующим веществом которого является мифепристон. Применять таблетки от миомы матки нужно строго по назначенной врачом схеме – от этого зависит эффективность лечения.
  • эмболизация маточных артерий. В маточные артерии вводятся особые вещества, которые перекрывают ток крови к клеткам, из которых состоит опухоль. При этом эмболы вводятся так, чтобы питание здоровых клеток миометрия сохранялось. Не получая питания, клетки миомы замещаются соединительной тканью. Бояться, что врач перекроет «не те» сосуды, не нужно – артерии, которые питают опухоль, практически не соединяются с другими сосудами, к тому же они в несколько раз толще «здоровых». Назначать вспомогательные препараты при миоме матки, которая прошла эмболизацию, или нет, решает врач.
  • ФУЗ-абляция. В ходе процедуры на узел направляют сфокусированный ультразвук. При этом ткань нагревается и разрушается. Ход и результаты процесса контролируются по МРТ. Большие узлы нагревают по частям. При этом не делается разрезов, и пациентку в тот же день отправляют домой.
  • физиотерапевтические методы. Это вспомогательный комплекс мероприятий, который не может заменить основное лечение. Он ориентирован на повышение тонуса организма, стимуляцию восстановительных процессов, стабилизацию гормонального фона. Для лечения миомы матки пациенткам в дополнение к приему лекарств рекомендуют проходить электрофорез, радоновые и йодобромные ванны, магнитотерапию. Чаще всего оздоровительный курс начинают на 5-7-й день менструального цикла.
Читайте также:  Анализы и диагностика Эрозия шейки матки

А вот народной медициной специалисты увлекаться не советуют. Даже если травы и сборы содержат такие же действующие вещества и витамины, как аптечные препараты, подобрать эффективную дозировку и соблюдать ее в течение всего курса лечения в этом случае невозможно.

Рисунок 7 — Препараты при миоме матки должен назначать только врач

Иногда в качестве вспомогательного метода лечения миомы матки без операции называют гирудотерапию. По этому поводу мнения экспертов разделяются.

  • Сторонники метода утверждают, что использование пиявок выравнивает гормональный дисбаланс. Однако гарантию, что от воздействия червей опухоль, наоборот, не увеличится, никто не дает. Сообщается, что содержащийся в слюне пиявок гирудин нормализует текучесть и свертываемость крови, помогает ликвидировать застои крови в органах малого таза.
  • Противники метода обращают внимание, что применение пиявок вызывает кровопотерю, которая недопустима при анемии, обычно наблюдающейся при миоме.

Имбирный чай при профилактике простудных заболеваний

В целом, для профилактики многочисленных заболеваний, улучшения обмена веществ, и улучшения общего тонуса организма, достаточно выпивать одну кружку имбирного чая в день.

Пить его лучше всего по утрам, — это позволит активизировать работу организма на весь день.

Если вы начинаете заболевать, имея в наличии первые симптомы простудного заболевания, добавьте в имбирный чай пару ложек меда, и пейте его горячим перед сном. Спать будете крепче, и простуда уйдет гораздо быстрее.

При этом, если у вас уже повышенная температура, больше 38 градусов, имбирный чай необходимо принимать крайне осторожно. Он немного поднимает температуру тела, что может негативно отразиться на вашем состоянии.

Имбирный чай при беременности от токсикоза

Имбирный чай – одно из проверенных средств от тошноты в первом триместре. Его рекомендуют пить утром натощак, но только если напиток не вызывает изжоги. В противном случае количество пряности в чае надо уменьшать или пить его после приёма пищи. Такой напиток помогает ослабить тошноту и спазмы в желудке, избавит от рвотных позывов и успокоит нервы.

Важно помнить, что для приготовления имбирного чая для беременных надо брать только свежие корни. Сухой порошок может сильно повышать давление, провоцировать нервозность и аллергические реакции.

Существует немало рецептов имбирных напитков, но при беременности особенно полезными будут два:

Имбирный чай при беременности от токсикоза
  • Чай от токсикоза. Немного свежего корня надо натереть на тёрке или очень мелко измельчить ножом, чтобы получилось 1-2 столовые ложки сырья, затем залить холодной водой (250 мл) и поставить на огонь. После того как напиток закипит, его надо проварить ещё 3-5 минут. Пьют его слегка тёплым.
  • Классический имбирный чай. Для его приготовления необходимо взять 4 столовые ложки измельчённого свежего корня имбиря, 500 мл воды, свежий лимон и мёд по вкусу. Измельчённый корень заливают крутым кипятком и варят ещё 10-15 минут на огне. В процессе варки добавляют лимон. Затем снимают с огня и настаивают 10-15 минут. Перед употреблением, когда чай будет не очень горячим, добавляют мёд.