Какие продукты очищают и восстанавливают печень: диета для лечения

Несмотря на жизненно важную роль печени в физиологических процессах организма, болезни органа нередко развиваются бессимптомно и проявляются, когда патология достигла предела и требуется серьезное лечение.

Лекарственные травы для печени

Народные лекари и медицина в целом давно применяет травы для печени и желчного пузыря в комплексном лечении болезней пищеварения. Биологически активные соединения растений очищают, помогают желчевыделению, защищают печеночные клетки от разрушения и запускают восстановительные процессы в ткани. Низкая токсичность, хорошая переносимость пациентами фитопрепаратов дает им преимущество перед медикаментами, позволяет понизить дозу и смягчить их побочное действие. Травы для лечения печени тонизируют, улучшают аппетит, придают силы больным.

Расторопша (чертополох)

Во многих культурах это растение известно как «страж и защитник печени». И действительно, чертополох (или расторопша) является одним из лучших натуральных средств для профилактики и лечения различных заболевания печени.

  1. Доказано, что чертополох помогает очистить печень и желчный пузырь, а еще он обладает противовоспалительными свойствами, которые будут полезны при лечении этих органов.
  2. Регулярное потребление способствует выведению шлаков и токсинов из организма, создает «защитный барьер», препятствующий воздействию свободных радикалов, алкоголя, грибковых бактерий и других вредных микроэлементов.
  3. Кроме того, чертополох защищает от диабета, повышения уровня холестерина в крови и является отличным профилактическим средством от болезней системы кровообращения.
  4. При этом, важно соблюдать меру: дозировка не должна превышать 250 мг в день, и не важно, в каком виде вы будете потреблять эту траву (в виде настоя или просто добавите в салат).

2. Артишоки

В горьком соке артишоков содержатся активные ингредиенты, которые не только восстанавливают поврежденные клетки печени, но и способствуют процессам пищеварения и очищения организма.

Артишоки часто используют для борьбы с крапивницей, аллергическими реакциями и для регулирования уровня pH крови. Этот натуральный продукт предотвращает развитие гепатита, почечную недостаточность и избыточное содержание холестерина в крови.

Благодаря своим свойствам, артишоки регулируют выработку желчи в желчном пузыре и очищают этот орган, предотвращая образование камней.

Потреблять же артишоки можно по-разному: заварить настой, добавить в салат или в овощной коктейль.

3. Корень одуванчика

  • Многие считают одуванчик просто сорняком, но в его корнях содержится невероятно мощное лекарство, стимулирующее процессы детоксикации организма.
  • Его потребление рекомендуют для того, чтобы предотвратить скопление жидкости в тканях печени, а также их воспаление.
  • Корень одуванчика увеличивает выработку желчи и способствует выведению токсинов, что, в свою очередь, облегчает процесс пищеварения.
  • Кроме того, это растение обеспечивает организм значительным количеством витаминов А, С и D и такими минералами, как кальций и железо.
  • Его просто заваривают в воде и пьют как чай, 2 раза в день.

4. Лист мяты

Мята — это лекарственное растение, которое помогает нормальному оттоку желчи. 

Содержащиеся в ней эфирные масла обеспечивают переваривание жиров и улучшают усвоение питательных веществ. Витамины и минералы способствуют выведению вредных веществ и предотвращают повреждение печени.

Принимают мяту в виде настоя, лимонадов или коктейлей.

5. Куркума

Куркума известна также как вид специй, это один из лучших продуктов для выведения токсинов из организма (скапливаются они, как правило, в крови и в печени).

Активное соединение под названием куркумин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Оно восстанавливает здоровье печени и обеспечивает надлежащее выполнение ею своих функций.

  1. Антиоксиданты участвуют в процессе фильтрации крови и помогают устранить из нее вредные элементы.
  2. Таким образом, куркума очень полезна при нарушениях в работе кровеносной системы, а также при нарушениях бактериальной флоры в организме.
  3. Доказано, что регулярное потребление куркумы способствует очищению печени и замедляет рост аномальных клеток. 
  4. Можете смело добавлять ее в коктейли, супы, салаты и многие другие рецепты.

6. Чистотел

Чистотел — это очень мощное по своему действию лекарственное растение, которое используется для очищения печени и желчного пузыря. В нем содержатся активные вещества, которые предотвращают скопление вредных молекул и токсинов. 

  • История гласит, что еще древние греки использовали чистотел в качестве очищающего средства для улучшения кровообращения и общего состояния здоровья.
  • Это растение стимулирует выработку желчи и поддерживает активность ферментов в поджелудочной железе.
  • Потребляют чистотел в виде настоя, не превышая трех столовых ложек (30 г) в день.
  • Также интересно: Этот простой продукт поможет избавиться от камней в почках  
  • Люцерна: очищает печень и кровь, улучшает обмен веществ и не только!
Читайте также:  Болит правый бок со спины в пояснице, причины боли (острой, тупой)

Очень важно при этом придерживаться сбалансированного рациона питания, с низким содержанием жиров, так как хорошие привычки и здоровый образ жизни имеют решающее значение для поддержания здоровья этого важного  

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Сбор для очищения печени

Кому он необходим? Тем, кто страдает ожирением, аллергией, угревой сыпью, псориазом и другими кожными заболеваниями, у кого повышены показатели билирубина и холестерина, имеются печёночные камни, а также тем, кто долгое время употреблял нездоровую, низкого качества и состава пищу.

Состав сбора: кора крушины (2 части), почки берёзы (1), побеги туи (3), корни (1) и цветы одуванчика (3), трава володушки золотистой (4), репешка (5), хвоща (3), полыни (1), спорыша (3), кукурузные рыльца (3), лист мяты (4), плоды укропа (1), цветы календулы (4).

Приготовление настоя: столовую ложку сбора с горкой заварить 0,5 л кипятка. Настоять час, процедить. Пить по пол стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 1 месяц, 2 недели перерыв и можно повторить.

Основные виды заболеваний печени

К заболеваниям печени относятся только те патологии, которые не выходят за рамки анатомии органа. Соответственно болезни желчного пузыря и протоков не рассматриваются в качестве печеночных.

Виды патологий печени классифицированы по группам:

  • воспалительное поражение клеток — туберкулез, сифилис, абсцессы, все виды вирусных гепатитов, жировой гепатоз печени, гепатомегалия;
  • повреждения после травм — разрывы, колото-резаные или огнестрельные ранения;
  • сосудистые болезни — тромбозы, пилефлебит, гипертензия при циррозе, внутрисосудистые свищи;
  • паразитарные инвазии — эхинококком (эхинококкоз), аскаридами (аскаридоз), печеночными триматодами (описторхоз), лептоспирами (лептоспироз);
  • генетическая предрасположенность — сужение внутрипеченочных протоков, синдром ферментопатии, пигментный гепатоз;
  • развитие онкологии — киста печени, саркомы, гемангиома, метастатическое поражение, вследствие развития опухолей разной локализации;
  • осложнения при болезнях других органов — амилоидоз, застойные явления, недостаточность, гепатомегалия;
  • изменение тканевых структур — цирроз, желтуха, кома, печеночная недостаточность;
  • аутоиммунные поражения — гепатит, холангит, первичный билиарный цирроз.

Важно! Степень тяжести заболевания определяется количеством утерянных функций печени.

Несколько советов от диетологов

Практика показывает, что многие люди воспринимают диету как нечто тягостное, необязательное и такое, от чего нужно избавляться как можно скорее. Многие также считаются недостатком диеты тот факт, что приходится избегать любимых продуктов. Этот подход — неверный в корне.

Многие — если не все пищевые привычки навязаны внешним воздействием. Когда ребенок заканчивает питаться материнским молоком, перед ним открывается огромный вкусовой мир. Производители еды стремятся вовлечь в свои сети как можно большее количество потребителей. Усилители вкуса, ароматизаторы и консерванты запрещены в детском питании, но эти запреты очень быстро заканчиваются. По сути, знакомство с усилителями вкуса начинаются уже после достижения ребенком возраста 1 год.

Питание ребенка должно быть максимально натуральным

Ребенок не успевает распробовать вкус натуральной еды, как он уже «подсажен» на нездоровую еду. Дойдя до взрослого состояния, человек зачастую воспринимает натуральную пищу как невкусную. Поэтому возврат к натуральной еде нужно воспринимать не как недостатки, а полностью наоборот — как достоинство.

Для организации правильной диеты, что часто становится проблемой у мужчин, нужно продумать закупку продуктов на неделю. Достаточно купить курицу или индейку, творог и нежирный кефир с молоком, овощи и хлеб — и половина задачи выполнена. Необходимо, чтобы дома всегда были правильные продукты, это позволит избежать длительных перерывов в еде.

Общие правила полезного питания

Для оздоровления печени важно придерживаться диеты и соблюдать режим приема пищи:

  1. Еду нужно употреблять часто, но понемногу. Порция не должна превышать объем стакана. Количество приемов еды — 5–6 раз в день.
  2. Из рациона следует исключить сдобу, жирные блюда, копчености, полуфабрикаты, соленья. Абсолютный запрет действует на алкоголь, кондитерские изделия, сладкие газированные воды. Полезное меню включает диетическое мясо, нежирные кисломолочные продукты, каши.
  3. Полностью отказываться от жиров нельзя, запрещаются только животные липиды. Растительное масло можно употреблять регулярно, но следить за количеством.
  4. Соблюдение питьевого режима — важная составляющая правильного питания. Объем потребляемой жидкости должен быть в районе 1,5 л в день, если нет ограничения по соматическим заболеваниям.

Правильное питание поможет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Но если человек периодически нарушает рекомендации, а печень перестает справляться с функцией детоксикации, появляются следующие симптомы:

  • болезненные ощущения в правом подреберье;
  • потемнение мочи;
  • изжога, отрыжка;
  • привкус горечи во рту;
  • зуд и высыпания на кожных покровах.
Читайте также:  Синдром Бадда-Киари: что это, основные признаки и способы лечения

При обнаружении данных признаков, не нужно пытаться почистить печень самостоятельно. Подобная симптоматика характерна не только для болезней печени, поэтому важно провести обследование, чтобы уточнить причину и правильно лечиться.

Способ употребления сбора для печени

Чай из трав можно приобрести в готовом виде, а можно насушить травы самому. Употреблять печеночный настой необходимо, как чай. Каждый компонент можно заваривать по 1 чайной ложке на 250 мл воды или настаивать все ингредиенты одновременно. Рекомендуется употреблять чай утром, за полчаса до еды, и на ночь.

При употреблении сбора важно соблюдать следующие правила:

  1. Каждый день необходимо делать новый чай.
  2. Употреблять натощак.
  3. Выпивать за день обильное количество жидкости.
  4. Хранить сбор в темном и сухом месте.

Важно соблюдать алгоритм действий и настаивать печеночный отвар не менее часа, чтобы травяные компоненты отдали все полезные микроэлементы. Чай является сильным мочегонным средством, поэтому не рекомендуется употреблять более полулитра в день. Для оптимального очищения организма курс лечения должен составлять не более месяца. Повторный прием отвара трав можно повторить через полгода.

Помимо приема печеночного сбора также необходимо обильное питье

Печеночный настой может употребляться как профилактическое средство. Чай не содержит химических добавок и состоит исключительно из натуральных компонентов.

Какой печеночный сбор лучше для очистки

Печень можно сравнить с небольшим промышленным центром внутри человека, который обеспечивает белками, жирами, энергией в форме углеводов, перерабатывает гормоны.

Через нее проходит вся кровь, задерживаются и обезвреживаются токсичные вещества. Но и самой печени периодически нужно помогать, очищать ее с помощью печеночного сбора.

Меня зовут Татьяна Семеновна, мне 45 лет. Всю жизнь я проработала учителем русского языка и литературы в школе. Работа в принципе сидячая, забирает много времени, поэтому уделять много внимания своему здоровью и правильному питанию не получалось.

И как результат, уже к 40 годам мое самочувствие резко ухудшилось, что отразилось и на внешнем виде.

После походов по врачам было установлено, что моей печени нужна срочная помощь и очистка. Для начала я обратилась за помощью к традиционной медицине. Но моя близкая подруга посоветовала мне попробовать уникальный печёночный сбор для очистки печени.

Многие заболевания печени можно вылечить средствами народной медицины. Избавиться от таких проблем можно с помощью отваров и настоек. Действие фитопрепаратов основано на мягком очищении организма без побочных свойств. Однако лечение подобными средствами более длительное, нежели медикаментами.

Избавиться от болезней печени может помочь печеночный сбор, но принимать его надо будет не менее года. Главным правилом лечения травами является системный прием.

В Центральной Африке и сегодня этот орган считают самым важным – некоторые племена верят, что здесь находится душа. Печень участвует в двух главных функциях организма – очистке крови и пищеварении, поэтому ее значение трудно переоценить.

Относиться к этому органу стоит с особой осторожностью, так как нарушение его работы приводит к нарушениям процессов пищеварения, постоянному чувству усталости, избытку веса и появлению аллергических реакций. Вот почему к процессу чистки печени стоит отнестись со всей серьезностью.

Какой печеночный сбор лучше для очистки

Печеночный сбор для очистки печени содержит природные ингредиенты, мягко воздействующие на клетки и практически не имеющие ограничений к употреблению.

Данный состав способствует восстановлению нарушенных функций, и улучшает состояние здоровья в целом.

В аптеке можно приобрести печеночный сбор для чистки печени и использовать его несколько раз в год. При употреблении жиров, после отравления пищей внутри желчных протоков скапливаются частицы желчи.

Блокировка проходимости по путям приводит к частичной гибели гепатоцитов. Клинические проявления существенно зависят от особенностей клинической картины.

При камнях желчного пузыря противопоказаны быстрые желчегонные травы и лекарственные препараты.

  • обладающие антибактериальным воздействием: спорыш, брусничные листья, толокнянка;
  • уменьшающие спазмы и болевые симптомы: мята перечная;
  • воздействующие на отток желчи: бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, спорыш, репешок;
  • очищающие и выводящие токсины: девясил, фенхель, череда;
  • уменьшающие возможные воспаления: ромашка, крапива;
  • облегчающие работу печеночных клеток: ноготки, семена укропа, фенхель;
  • положительно влияющие на жизнедеятельность всего организма: зверобой, шиповник, цикорий, чага.

В лечении печеночных патологий практически во всех случаях параллельно с лекарствами назначают печеночные сборы.

Внимание! Прием любых природных препаратов, связанных с очисткой печени, важно согласовать с врачом. При наличии

камней в желчных протоках

применение чаев способно вызвать закупорку желчевыводящих путей.

Корень цикория

Корень цикория улучшает выделение желчи при болезнях печени, в частности при желтухе и холецистите. Он:

  • улучшает деятельность органов пищеварения;
  • уменьшает концентрацию глюкозы в крови;
  • обладает мочегонным действием.

В химический состав корня цикория входят следующие элементы:

Корень цикория
  • инулин;
  • гликозид интибин;
  • пектин;
  • смола;
  • фруктоза;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В.

Именно эти вещества обеспечивают положительное влияние цикория на работу печени.

В рамках профилактики лучше употреблять легкий отвар из корня этого растения. Для лечения болезней печени стоит попробовать концентрированный напиток, который настаивается в течение 5 –6 часов.

Читайте также:  Как правильно пить расторопшу для печени

Алкоголь и печень: повреждение и методы восстановления

При постоянном злоупотреблении алкоголем организм может не справляться с таким количеством токсинов, из-за этого наблюдаются сбои в работе некоторых органов. Этиловый спирт негативно воздействует, в том числе, и на печень. Если вовремя не заметить проблему, и не начать лечение, возможно развитие серьезных осложнений, которые могут привести, в том числе, и к летальному исходу. Восстановление печени после алкоголя включает в себя комплексную терапию, которая помогает вылечить орган и удалить из него все ядовитые вещества.

«Золотые правила» для питания и поддержания здоровья печени

  1. Употребляйте в пищу достаточное количество белка;
  2. Принимайте клетчатку;
  3. Пейте достаточно жидкости –от 2 до 2.5 л в день;
  4.  Ешьте помалу и часто — 5-6 раз в день;
  5. Откажитесь от алкоголя, курения;
  6. Ограничьте количество вредных жиров и увеличьте полезные жиры (это жирные сорта рыб, оливковое масло, специальные препараты и добавки);
  7. Следите за здоровьем желудка и кишечника, воспалительные явления в желудке и двенадцатиперстной кишке, желчных протоках приводят к застою желчи, нарушению всасывания, изменениям микрофлоры, поэтому нужно обращаться к врачу при малейших признаках нарушения пищеварения. При том, что эти нарушения не всегда ощущаются;
  8. Следите за уровнем витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина Д, микроэлементов;
  9. Принимайте препараты строго по назначению врача, не принимайте избыточное количество лекарств.

Соблюдая эти правила, мы защитим не только печень, но и весь организм. Правильное питание печени – высокое качество жизни. Восстановление печени и всего желудочно-кишечного тракта позволяет нам улучшить обмен веществ, гормональный фон, иммунитет, увеличить работоспособность.

Еда поможет

Удивительно, но и продукты питания, которые мы употребляем в пищу ежедневно, могут стать действенными лекарствами при жировом гепатозе. Одним из них является тыквенный мёд. У круглой спелой тыквы необходимо отрезать верхушку и удалить внутри все семена. Далее залить мёд, закрыть срезанной частью и поставить в прохладное тёмное место на 14 дней. После содержимое необходимо слить в стеклянную посуду и употреблять по одной столовой ложке трижды в день.

Свежевыжатый морковный сок с молоком – отличное средство при нарушениях функций печени

Вылечить гепатоз поможет морковный фреш, смешанный в равных пропорциях с цельным молоком, подогретым до 70 градусов. Принимать лекарство необходимо с утра на голодный желудок в течение месяца. В это время необходимо исключить употребление алкоголя и курение.

При комплексном лечении жировой дистрофии печени необходимо включить в рацион сухофрукты: каждое утро натощак рекомендуется съедать 15–30 г. Они «разгоняют» обмен веществ, способствуя сжиганию жиров.

Кроме того, рекомендуется в любое блюдо добавлять щепотку корицы или куркумы.

Первопричиной жирового гепатоза является избыточный вес, а значит, правильная сбалансированная диета, направленная на снижение уровня жира, просто необходима. И основным принципом здорового питания при этом заболевании является приготовление пищи на пару.

Еда поможет

Нежелательные продукты в рационе

Жирное мясо и мясные бульоны Копчености Грибы Бобовые и фасоль

Необходимо полностью отказаться от:

  • жирной рыбы и мяса;
  • мясных бульонов;
  • свежего лука и чеснока;
  • консервов;
  • помидоров;
  • грибов;
  • солёных и копчёных продуктов;
  • бобовых;
  • редиса;
  • жирного творога и сметаны;
  • кофе, какао, газированных напитков.

Примеры рекомендуемой пищи

Обезжиренные кисломолочные продукты и молоко Крупяные каши Арбуз, дыня Овощи отварные или приготовленные на пару

В ежедневный рацион должны быть включены следующие продукты:

  • приготовленные на пару или отварные овощи;
  • молочные супы;
  • супы на овощном бульоне;
  • варёные яйца (не более 1 в день);
  • крупяные каши;
  • тыква, арбуз, дыня;
  • нежирный и неострый сыр;
  • омлет, приготовленный на пару;
  • обезжиренное молоко, творог, кефир, йогурт.

Пример недельного меню

Диета №5 была разработана специально для нормализации функций печени и желчного пузыря

Для лечения жирового гепатоза советским диетологом Мануилом Певзнером была разработана специальная диета№5, где соотношение белков/жиров/углеводов соответствует 110 грамм/80 грамм/300 грамм. Соблюдая диету, можно не только значительно улучшить состояние печени и жёлчного пузыря, но и избавиться от лишних килограммов.

Еда поможет

Результатом своевременного и правильного лечения, а также строго соблюдения рекомендаций по питанию станет общее улучшение состояния, нормализация работы печени и желчного пузыря, а также укрепление иммунитета. Средства народной медицины вкупе с традиционными методиками помогут полностью вылечить жировой гепатоз печени и предотвратить риск его повторного появления.

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Помните: самолечение опасно!

Народные рецепты от

2020, Все права защищены