Вы точно знаете, как убрать носогубные складки?

Носогубные складки — это продольные бороздки кожи, которые тянутся от крыльев носа к уголкам рта. Появление морщин в области носогубного треугольника не имеет возрастных рамок, их ранее возникновение может быть связано с чрезмерно активной мимикой, образом жизни и генетическими заболеваниями. В домашних условиях избавиться от складок на коже можно с помощью специального комплекса упражнений, подтягивающих масок и омолаживающих кремов.

Массажные техники от носогубных складок

В условиях дома можно поддерживать тонус кожного покрова и тем самым препятствовать углублению мимических морщин. Убрать заломы кожи без операций можно при помощи специальных упражнений.

Применять массажные техники необходимо с 25 лет. До 35 лет достаточно проходить один курс массажа в год, а после этого возраста рекомендуется делать лицевую гимнастку один раз в три месяца. Правильно выполненные упражнения расслабляют мышцы и насыщают ткани кислородом.

Фейсбилдинг от Кэрол Маджио

Массажные техники от носогубных складок

Упражнение от Кэрол Маджио быстро воздействует на носогубные складки. Делают гимнастику один раз в сутки по 10 минут. Выполняется она следующим образом:

  1. Сомкнуть губы и прижать их к зубам.
  2. Мысленно расположить в центре каждой губы точки.
  3. Открыть рот так, чтобы точки были на одной линии и вдохнуть воздух.
  4. Надавливать на носогубные бороздки.
  5. Выдохнуть воздух.

Ежедневные тренировки дадут результат уже через три недели.

Комплекс упражнений от Григ Чайлдерс

Фейсбилдинг поможет в борьбе с мимическими морщинами. Заключается он в массировании точек на лице. Во время выполнения упражнений человек должен задержать дыхание на 10 секунд. Курс тренировок — один месяц. Выполняются они следующим образом:

Массажные техники от носогубных складок
  1. Надавить точки в уголках губ, а затем переместить пальцы на один сантиметр ближе к носу.
  2. Нажать на точки, которые располагаются у крыльев носа.
  3. Переместить пальцы к точкам, которые находятся по бокам от носа и помассировать их.
  4. Надавить на точки, которые находятся у внешних уголков глаз.
  5. Помассировать пальцами под глазами.
  6. Сделать точечный массаж внутренних уголков глаз.
  7. Надавить на точки, которые располагаются перед ухом.
  8. Придать тонус верхней лицевой части с помощью массажа висков.

Массаж шиацу

При помощи этого действенного способа можно подтянуть кожу на лице возле носа и предотвратить появление морщин. Шиацу заключается в выполнении следующих действий:

  1. Надавить на уголки рта пальцами и удерживать их в таком положение три секунды.
  2. Совершить движения от центральной части губ к их уголкам и нажимать на каждую точку по 30 секунд.
  3. Надавить на бороздки три раза.
  4. После выполнения упражнения намазать лицо кремом.

Индийский массаж

Массажные техники от носогубных складок

Схема массажных линий Делать упражнения необходимо утром и вечером. Выполняются они таким образом:

  1. Разогреть кожу лица при помощи легких прикосновений (согласно схеме массажных линий).
  2. Пальцами нажать на складки и удерживать шесть секунд.
  3. Два раза сделать круговые движения по заломам кожи.
  4. Выполнить перекручивающие действия в области носогубного треугольника.
  5. Пальцами натянуть заломы.
  6. Палец положить на складку, а другой рукой растянуть кожу, при этом совершать действие полукругом.
  7. Нажать пальцами на бороздки, натянуть кожные покровы и удерживать десять секунд.

Техника Асахи

С помощью этого массажа можно эффективно воздействовать на дальние слои кожных покровов. Техника асахи:

  1. Положить пальцы на крылья носа.
  2. Надавливать вдоль складок, при этом прорисовывая пять движений в виде восьмерки.
  3. Повторить те же действия, но без надавливания.
  4. Разместить пальцы на переносице.
  5. Протянуть пальцами от глаз к щекам, при этом натягивая кожу.
  6. Повторить движение, но без надавливания.
  7. Сделать все действия пять раз.
Массажные техники от носогубных складок

Группа поддержки

Инъекции

При коррекции носогубных складок косметолог еще обязательно работает с качеством кожи. И для этого проводит курс инъекционных процедур (биоревитализация, PRP-терапия). В среднем нужно сделать три-четыре процедуры раз в две-четыре недели.

Группа поддержки

Аппаратные методики

Также используют разные аппаратные методики. Это может быть лазерная шлифовка, фракционный фототермолиз, микроигольчатый RF-лифтинг Infini. Тут уже курс попроще: от одного до трех сеансов раз в год.

Домашние средства

Группа поддержки

Конечно, в одиночку они точно не справятся. А вот дополнить профессиональные методики смогут. Только выбирай правильные продукты для точечной коррекции морщин. И в идеале на основе мощных увлажняющих компонентов (гиалуроновой кислотой, в частности), антиоксидантов, витаминов и желательно с кислотами (гликолевой, молочной – они разглаживают и способствуют обновлению кожи).

  • AFTER INSTANT
  • AVON
  • Byrain Switzerland
  • Cefine
  • Dr. Jart
  • Sesderma
  • Skyn ICELAND
  • Thalgo
  • Yves Rocher
Группа поддержки

Гимнастика для лица

А сейчас мы рассмотрим лицевую гимнастику, придуманную американским косметологом Кэрол Маджио специально для тех женщин, которые хотят убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях. Все упражнения, представленные здесь максимально просты в исполнении и очень эффективны.

Гимнастика для лица

Шаг 1

  • Плотно стисните между собой губы и прижмите их к зубам.
  • Далее откройте рот, растянув губы ровным овалом.
  • Теперь начинайте разглаживаться пальцами носогубные складки, надавливая на них до тех пор, пока не ощутите легкое покалывание.
  • Медленно выдохните через рот, расслабьте губы.
Гимнастика для лица

Упражнение необходимо выполнять по 10 минут ежедневно. Первые результаты будут заметны через месяц.

Читайте также:  Как пользоваться пастой для шугаринга

Шаг 2

Гимнастика для лица
  • Напряженные губы сложите буквой О так, чтобы зубы оказались спрятаны за ними.
  • Далее, от уголков рта медленно начинайте водить пальцами до носа и обратно.
  • Постепенно увеличивайте темп, чтобы в конце ваши действия больше походили на растирание.
  • Маршрут необходимо повторить 30 раз.

В конце губы необходимо соединить, и только после этого их расслабить.

Гимнастика для лица

Шаг 3

  • Поместите один палец на кончик носа и потяните его вверх.
  • Палец другой руки положите на верхнюю губу, и потяните ее вниз.
  • Держите по несколько секунд, после чего отпускайте и повторяйте вновь.
Гимнастика для лица

Запомните, что все свои упражнения Кэрол Маджио рекомендует выполнять перед зеркалом в сидячем положении с ровной осанкой и втянутым животом. В теле должно чувствоваться напряжение.

Кремы от носогубных складок

По отзывам потребителей хорошо справляется с устранением носогубных складок крем фирмы «Белита» (Беларусь) Botox like system. Если дефект ярко выражен, он станет менее заметным. Ну, а легкий недостаток исчезнет полностью. Правда, пользоваться этим beauty-продуктом, чтобы убрать носогубные складки, придется долго — до пяти месяцев.

Крем, имеющий эффект ботокса, выпускает и отечественный производитель «Кора». В его состав входит гиалуроновая кислота, которая обеспечивает питание, увлажнение и разглаживание кожи. Устойчивый результат будет заметен спустя полгода.

Существует еще один превосходный косметологический продукт — «Биовен». Он насыщен витаминами, пептидами, антиоксидантами, базовыми маслами. Относится к линейке антивозрастных средств. Применять его следует около 3-х месяцев.

Как убрать носогубные складки: массаж 

Чтобы убрать носогубные складки щадящим методом, попробуйте точечный массаж – его следует проводить подушечками пальцев и ладонью руки. Выбирайте для самомассажа утренние и вечерние часы.

Чтобы убрать носогубные складки:

  • массируйте указательными и средними пальцами область от середины нижней губы в стороны к уголкам губ и вверх;
  • промассируйте область от губ до переносицы;
  • разглаживайте легкими движениями область от переносицы до скул;
  • промассируйте кожу от переносицы к вискам.

Такой массаж улучшает кровообращение и мышечный тонус, вследствие чего повышается упругость кожи и носогубные складки становятся менее заметными.

Профессиональные косметические процедуры

Возрастные изменения иногда слишком заметны, чтобы справится с ними самостоятельно. В этих случаях лучше всего обратится в косметологический салон, но также следует знать, что такие процедуры довольно дорогие. Причем стоимость одного сеанса не главный показатель, необходимо уточнять, сколько процедур необходимо сделать для достижения результата.

Чем можно разгладить носогубную складку в салоне:

  1. Инъекции красоты. Введение под кожу специальных «заполнителей» как бы выталкивает складки кожи наружу. Результатом станет разглаживание кожи, но эффект не продлится слишком долго, вещество (обычно гиалуроновая кислота или коллаген) постепенно рассасывается и морщинки возвращаются на свои места. Средняя стоимость таких инъекций от 5000 рублей, в зависимости от типа вводимого вещества и обрабатываемой области.
  2. Уколы ботокса. В отличие от вышеупомянутых инъекций, они имеют другой механизм воздействия. Вводимый препарат — ботулотоксин является парализующим ядом, вызывающим паралич мышц. После такой инъекции она просто перестает двигаться, а визуально это проявляется в неком подобии припухлости, а значит, разглаживании кожи. По поводу такого метода много спорных мнений, но он по – прежнему популярен. Стоимость уколов ботокса будет примерно 2600 рублей и выше, также в зависимости от участка и количества необходимого вещества.
  3. Липофилинг — достаточно эффективная, но очень дорогая процедура. Принцип действия предельно прост: в проблемную зону вводится подкожный жир самого пациента, который прошел соответствующее очищение и подготовку. Стоимость такого омоложения будет от 15 тысяч рублей.
  4. Биоармирование лица что это такое? Относительно новый вид процедур, которой заменили хирургическую подтяжку. Под кожу внедряют специальные «нити», которые и разглаживают морщины и складки. Стоит такое «удовольствие» недешево — от 50 тысяч рублей, но эффект сохраняется не менее трех лет.
  5. Мезороллеры. Работают по принципу валика, снабженного множеством маленьких иголок, которые вводят под кожу коллаген или другой состав. Отличается хорошей эффективностью, но выполнение довольно болезненно, поэтому используется местный наркоз. Сейчас можно встретить и «домашние» модели, но использование требует определенных навыков. Стоимость процедур будет зависеть от модели оборудования и вводимого вещества, но не менее 2 тысяч рублей за процедуру.
Профессиональные косметические процедуры

Филеры для носогубок

Подобным эффектом обладают и филлеры для носогубных складок — специальные вещества, вводимые под кожу и заполняющие изнутри места провалов в тканях. Результат длится до года, в зависимости от используемого вещества. Существует множество препаратов, обычно также на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Процедура не отличается болезненностью, тем более что по желанию клиента может использоваться местная анестезия. Продолжительность введения вместе с подготовкой занимает всего 15 – 20 минут, а стоимость будет варьироваться от 5000 рублей и выше.

Читайте также:  Косметические процедуры для омоложения лица после 50 лет

Смотрите видео о процедуре введения филлеров

Как убрать носогубные складки: народные средства

Целью процедур, помогающих вести борьбу с носогубными складками, является возвращение коже лица тонуса, укрепление мышц. Народные средства имеют целый арсенал для поддержания этой борьбы, в который входят:

маски;

компрессы;

кубики льда;

Желатин — природная альтернатива ботоксу

Вы не узнаете свое отражение в зеркале через месяц, если дважды в неделю будете баловать свое лицо уникальной маской.

В предварительно приготовленный раствор, для которого 1 ст.л. желатина настаивается в течение 30 минут в 50 мл теплой воды, добавляется:

4 измельченной таблетки спирулины;

½ кофейной ложечки свежевыжатого сока лимона;

3 капли витамина А.

Все это настаивается до легкого загустения, наносится на предварительно вырезанную марлевую маску и накладывается на лицо на треть часа.

Глина формирует контур лица

В любой аптеке можно пробрести голубую, розовую, зеленую глина, которая станет идеальной основой для подтягивающей маски, способной убрать носогубные складки даже при зрелой коже.

Для усиления действия маски уху глину разводит не водой, хотя порой и она подойдет, а травяными настоями трав, которые имеется под рукой. Это может быть ромашка, мята, шалфей и другие.

Неплохо добавить несколько капелек эфирного масла, выбор можно сделать из персикового, кокосового, косточек винограда или аргана.

Глину разводим до такого состояния, чтобы можно было наносить ее кисточкой на лицо без стекания. Нанесли один слой, дали смеси немного подсохнуть, наносим следующий и так 3 раза. Дальше просто ждем, когда глина полностью высохнет. Смываем теплой водой и обязательно смазываем лицо кремом, обладающим лифтинговым эффектом.

Достаточно делать эту маску через 1 – 2 дня, чтобы вскоре увидеть эффект исчезновения носогубных складок.

Внимание! Пока маска у вас на лице запрещается разговаривать и делать мимические движения мышцами лица, в том числе смеяться и плакать.

Животворящая кислота Омега Д3

Рыбий жир, продающийся в капсулах, практически не имеет запаха, поэтому на его основе можно смело приготовить маску, смешав по 1 ч.л. крахмала, растительного (оливкового, льняного, кокосового) масла, рыбий жир из 5 — 6 капсул, до состояния однородной смеси, которую и наносим на треть часа на чисто вымытое лицо.

— Кубики льда, приготовленные на основе травяных настоев, прекрасно стимулируют ритмичное спазмирование мышц, гарантируя при этом прилив крови, повышение тонуса кожи и уменьшение глубоких морщин, в том числе и носогубных складок. Главное, массаж льдом делаем регулярно, двигаясь по основным массажным линиям лица.

— При помощи тепловых компрессов можно помочь организму вырабатывать коллаген. Для этого достаточно сварить, запарить, настоять одну из трав:

ромашка;

мать-мачеха;

зверобой;

шалфей;

березовые почки.

Чтобы получить быстрый результат следует ежедневно в теплом настое смачивать марлевую маску и накладывать на лицо на треть часа.

LPG массаж для похудения: работает или нет

Процедура считается одной из самых эффективных для моделирования контуров фигуры и избавления от лишнего веса.

Она не просто помогает улучшить качество кожи и избавиться от застойных явлений, но и действительно способна избавить пациента от целлюлита. Но одного аппаратного массажа для похудения недостаточно – чтобы получить результат, нужно пересмотреть питание, ограничить быстрые углеводы, отказаться от фастфуда, вести активный образ жизни. Любая косметологическая процедура по коррекции фигуры работает только тогда, когда сам пациент прикладывает усилия к тому, чтобы быть стройным.

Коррекция

Современная косметология предлагает целый ряд эффективных процедур, методик. На раннем этапе можно применять неинъекционные способы, использовать профессиональные косметические средства, улучшающие состояние кожи, повышающие ее упругость. Эффективную помощь оказывает массаж.

Если складки ярко выражены, без инъекционных методик коррекцию выполнить невозможно. Наиболее популярными способами устранения носогубных борозд считаются:

  • мини-подтяжки;
  • введение гиалуроновой кислоты;
  • липофилинг;
  • контурная пластика;
  • нитевой лифтинг;
  • ботокс.

В выполнении мини-подтяжек выполняются небольшие разрезы, удаляются лишние ткани, накладываются швы.

Введение гиалуроновой кислоты позволяет заполнить складки, выровнять покровы. Это вещество аналогично кислоте, вырабатываемой в организме. Поэтому не происходит отторжения, негативных реакций. Постепенно молекулы гиалуроновой кислоты расщепляются, выводятся организмом.

В липофилинге заполнение носогубных борозд выполняется с использованием подкожных жиров, изъятых из живота, ягодиц. Поскольку материал является «родным», не возникает аллергических реакций, отторжений.

Контурная пластика проводится с использованием специальных заполнителей — филлеров. Препарат подбирается индивидуально с учетом глубины носогубных складок, состояния кожи.

Нитевой лифтинг обычно используется при проведении комплексных коррекций, когда требуется полностью устранить гравитационный птоз. В процедуре применяются специальные лифтинговые нити, которые помогают осуществить перемещение мышц, придать им правильное положение. При помощи нитевого лифтинга устраняются носогубные складки, брыли.

Ботокс в устранении носогубных складок используется редко. Эта методика эффективна только при необходимости выровнять неглубокие борозды.

Средства, которые вводятся в носогубные складки при помощи инъекций, постепенно распадаются, выводятся из организма. Поэтому процедуры придется периодически повторять.

Осложнения

При борьбе с носогубными морщинами возможны осложнения в виде ухудшения состояния заломов или других побочных эффектов. Следите за состоянием своей кожи и ощущениями. Проанализируйте, что вы делаете неправильно. Изучите следующие рекомендации, чтобы избежать негативной реакции на избавление от носогубки:

  • углубление морщин. Чтобы не сделать носогубные складки более выраженными четко следуйте алгоритму выполнения массажа или гимнастики. Все мероприятия выполняйте перед зеркалом;
  • появление новых морщин. При выполнении самомассажа контролируйте положение кожи и появление заломов;
  • продолжительные болевые ощущения. Не переусердствуйте при выполнении гимнастики для лица или массирования. Выдерживайте баланс при нажатии или растягивании;
  • раздражения, высыпания, прыщи, аллергические реакции. Перед применением самодельных масок, покупных кремов и других средств проведите тест на восприятие кожей состава. Нанесите небольшое количество применяемого состава на тыльную сторону руки выше ладони и подождите 15-20 минут. Если на коже не появилось никаких признаков аллергии или раздражения, можете использовать вещество на лицо;
  • отечность. При выполнении самомассажа или гимнастики в конце проводите разглаживающие движения, отгоняющие лимфу с лица.

Осложнения после процедур в косметологическом салоне требуют вмешательства специалиста. Следуйте все рекомендациям профессионалов во время реабилитационного периода и сообщайте обо всех дискомфортных явлениях.

Полезные советы

Носогубные складки – зачастую реакция на ваш образ жизни. Прежде чем обрабатывать кожу тем или иным способом, задумайтесь – здоровый ли образ жизни вы ведете? Простая консультация косметолога поможет вам разобраться в проблеме.

Не подвергайте кожу действию прямого солнечного света. Летом защищайте ее кремом, не забывайте про головные уборы.

Полезные советы

Нужно защищать кожу от солнца

Постоянно увлажняйте кожу, особенно летом.

Уберите из меню кофе, жирную и «быструю» пищу. Ешьте свежие фрукты и овощи, мясо, молочное. Пейте свежевыжатые соки, много воды.

Стоит изменить рацион

Полезные советы

Не курите и откажитесь от алкоголя.

Лучше всего с молодости ухаживать за кожей, увлажнять ее, делать маски – это позволит надолго оттянуть появление возрастных изменений кожи. К счастью, сегодня в продаже есть масса различных косметических средств, главное – подобрать «свою» косметику.

Массаж носогубных складок в домашних условиях

Механическое массажное воздействие – это просто клад для увядающей кожи. Пару раз в году неплохо пройти курс профессионального аппаратного массажа, а в остальное время, чтобы убрать носогубные складки, в домашних условиях несколько раз в неделю делайте самомассаж по следующей технике:

  • Очистите кожу лица и смажьте ее массажным или другим маслом. Хорошие отзывы имеет персиковой масло, как наиболее нейтральное. Разогрейте ладони, растерев их друг об друга.
  • Слегка прогладьте кожу в области носогубного треугольника, щек и скул. Подушечками указательных пальцев скользите вверх и вниз вдоль носогубной складки.
  • Выполните интенсивное поглаживание от крыльев носа к височной области, затем от уголков рта к слуховому отверстию и от центра подбородка, вдоль нижней челюсти к мочке уха.
  • Поставьте ребро ладони прямо на носогубную складку и скользите по коже в направлении к виску.
  • Круговыми движениями языка массируйте изнутри поочередно правую и левую щеку, область вокруг рта. Чередуйте движения по часовой стрелке и против нее.
  • Подушечками пальцев быстро простучите щеки и носогубки. Старайтесь одновременно упираться языком изнутри в щеки. Завершите массаж легкими поглаживаниями.

Регулярно уделяя время процедуре, вы нормализуете тонус мышц, улучшите кровоснабжение и доставку питательных веществ тканям, простимулируете восстановительные процессы и избавитесь от излишков тканевой жидкости.