Делаем антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Целлюлит – это проблема, с которой знакома каждая женщина. Некоторые считают, что у стройных девушек нет целлюлита, но это не так. Его наличие или отсутствие не зависит от комплекции человека. Пока кто-то предпочитает скрывать свою фигуру за длинными платьями и брюками, я решила бороться с проблемой. Избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи мне помог домашний скраб, рецептом которого я делюсь с вами.

Подробный обзор

Как действуют домашние скрабы?

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

Как же действует кофейная гуща на кожу?

Чудодейственность этого скраба в химическом составе самого кофе.

Именно благодаря составу кофе, мы и получаем очищающий, тонизирующий и питательный эффект одновременно.

Правда, что бы добиться нужного результата, кофе тоже должен быть подходящим. Соответственно, растворимый ни в коем случаи не подходит, выбирайте только натуральный кофе мелкого помола, или можно курить зерна и помолоть самостоятельно. Как работает кофейный скраб:

  • Кофеин. Именно благодаря ему кожа быстро приходит в тонус и выглядит гораздо свежее. Кроме этого в его функции входит и защитный эффект на внешние раздражители, например ветер или солнце.
  • Антиоксиданты. Благодаря им сглаживаются маленькие морщины, а процесс старения проходит гораздо медленнее. Кожа становится гладкой и эластичной.
  • Полифенолы. Их заслуга заключается в лифтинг-эффекте. В клетках увеличивается количество эластина и коллагена. Кожа заметно меняется и черты лица становятся более выразительными.
  • Каратиноиды. Сразу стоит отметить, что с помощью этого средства, подобная маска считается отличной профилактикой рака кожи. Кроме этого, каратиноиды дарят ли свежий и здоровый цвет вашей коже.
  • Хлоропреновая кислота. Отличное средства от ультрафиолета. Очень помогает особенно в теплое время года, когда от палящего солнца просто некуда скрыться.
Как же действует кофейная гуща на кожу?

Что бы эффективность была заметна, не достаточно просто один раз нанести средство. Регулярные процедуры, обычно один раз в 7 дней, четкое следование рецепту и серьезный подход помогут добиться максимального эффекта. Благодаря такому составу, скраб из кофейной гущи сделанный своими руками, запросто могут потягаться даже с заводскими косметическими средствами.

Читайте также:  Полный гид по уколам красоты

  • Цена. Домашний скраб и сам по себе весьма экономный вариант, а учитывая что использованная кофейная гуща все равно пойдет на выброс остальное зависит только от остальных ингридиентов(которые, за частую, тоже не дорогие)
  • Безопасность. Ингредиенты покупаются самостоятельно и в их натуральности не возникает сомнений. И даже в период беременности его использование не причинит никаких беспокойство. А вот где уверенность, что надпись “только из натуральных продуктов” на упаковке крема соответствует действительности?
  • Быстродейственность. Эффект можно заметить даже после первой процедуры.
  • Риск подхватить какое-либо кожное заболевание(включая рак кожи) существенно снижается благодаря кофеину.
  • Антибактериальный эффект.
  • Замечательный антиоксидант.
  • Кофейная гуща способствует выведению из организма токсинов.
  • Используется как для лица так и для тела.

Рецепты кофейных скрабов

  1. Простой состав: смешивают кофейную гущу или молотый кофе с теплой водой до сметанообразной консистенции. Наносят смесь на кожу и растирают массажной рукавичкой в течение нескольких минут.
  2. Молотый кофе (можно и гущу) в равных частях смешивают с мелкими кристалликами морской соли. Добавляют немного оливкового и несколько капель эфирного лимонного масла. Состав наносят на проблемные места и растирают спокойными легкими движениями.
  3. Поможет убрать целлюлит и такой домашний рецепт. В кофейную гущу следует добавить немного геля для душа. Смазывают этой смесью бедра и другие части тела с «апельсиновой коркой». Растирают: бедра – снизу вверх, руки – от локтя к плечам, область живота – круговыми движениями. Процедуру проводят в течение 30-40 минут.
  4. Этот рецепт помимо антицеллюлитного эффекта, улучшит обмен веществ и очистит кожу, ускорит обновление клеток и выведет шлаки. Необходимо смешать глину (белую, голубую или черную) и молотый кофе. Добавить в состав немного теплой воды (для получения сметаноподобной смеси). Смесь наносят на «целлюлитные» участки и оставляют на 1-1, 5 часа. Спустя это время его смывают массажными движениями. Такое скрабирование нужно делать дважды в неделю.
  5. Смешивают молотый натуральный кофе с йогуртом в соотношении 3:1. Добавляют в смесь немного крепленного виноградного вина или коньяка. Наносят на тело и растирают массажной рукавичкой в течение 15 минут. Такая процедура поможет ускорить расщепление жировых отложений и избавиться от целлюлита.
  6. Ускорит лечение целлюлита такой состав. Кофейную гущу смешивают в равных объемах с молотым жгучим перцем. Добавляют в смесь оливковое масло, чтобы получилась не очень густая однородная масса. Дают составу настояться в 5-7 дней. Готовым скрабом растирать «апельсиновую корку» на теле в течение 10 минут.

Уже после второй – третьей процедуры вы заметите, как оживает кожа. Не останавливайтесь, будьте настойчивыми в борьбе с жировыми бугорками. Кофейные скрабы от целлюлита помогут вам оставаться всегда привлекательными и ухоженными!

Рецепты домашнего кофейного скраба от целлюлита

Учтите – для данной процедуры используют только натуральный зерновой кофе, а не молотый и тем более не кофейные напитки из пакетиков. Во-первых, их абразивность слишком низкая, во-вторых, состав их далек от полезного даже для наружного применения. Специалисты советуют попробовать также сделать скраб на зернах зеленого кофе, если у Вас есть к ним доступ: получится еще более результативное средство против целлюлита.

  • Можно готовить и скраб из кофейной гущи – он тоже эффективен, но при этом кофе должен быть сварен классический крепкий, без каких-либо добавок, и он также должен изначально являться зерновым. Кроме того, используется только гуща от свежего напитка, а не простоявшая неделю в холодильнике.

Существует несколько проверенных рецептов такого средства от целлюлита: некоторые очень простые, некоторые многокомпонентные. Выбор осуществляется с учетом задач, которые Вы ставите перед продуктом – нужно ли дополнительно увлажнить или напитать кожу, используете ли Вы смесь только как скраб, или планируете придать ему функции маски. Самые результативные варианты:

Рецепты домашнего кофейного скраба от целлюлита
  • Классическая смесь – молотый кофе и небольшое количество теплой воды (можно минеральной): ровно до того состояния, когда образуется густая каша, не вытекающая сквозь пальцы. Аналогично Вы можете смешать кофе с любимым гелем для душа.
  • Антицеллюлитная смесь – пара капель эфирного масла апельсина, 3 ст.л. молотого кофе и столько же оливкового масла.
  • Тонизирующая смесь – голубая глина и молотый кофе в равной пропорции заливаются теплой водой до кашеобразного состояния.
  • Питательная смесь – перемешать молотый кофе с густым медом, пропорция 1:2.

Еще один маленький совет касаемо выбора основного продукта. Если кожа у Вас сухая, имеет смысл для скрабирования (без дополнительных компонентов) применять кофейную гущу, а для жирной подойдет не спитый, а только что смолотый кофе.

Рекомендации для женщин

Домашний скраб не поможет вам избавиться от целлюлита, если вы будете вести малоподвижный образ жизни и регулярно есть вредную пищу. Приведем несколько простых советов для женщин, которые хотят оставаться в прекрасной форме:

  • Пейте в течение дня много воды. Помимо нее рекомендуется пить также свежевыжатые соки.
  • Ешьте больше овощей. Этот совет особенно актуален в летнее время, когда на грядках вырастают сезонные овощи.
  • Делайте зарядку по утрам, старайтесь больше ходить пешком.
  • Обеспечьте себе здоровый и крепкий сон (не менее 7-8 часов).

Будьте красивы!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Рецепты кофейного скраба для тела

За много лет было изобретено огромное количество рецептов скрабирующихсмесей с кофе, которые можно приготовить самостоятельно. Состав их варьируется в зависимости от зоны нанесения и от желаемого эффекта.

Антицеллюлитный скраб

Все знают, что чрезмерное употребление кофе в виде напитка провоцирует образование неприглядной «апельсиновой корки». Но, как ни парадоксально, чаще всего кофейные скрабы используют именно для борьбы с целлюлитом.

Приведем несколько эффективных рецептов, обладающих выраженными антицеллюлитными свойствами.

* Молотый кофе и средство для мытья тела.

Да, самый простой вариант – это незамысловатое сочетание косметической процедуры и приема душа. Соедините на ладони любимый гель для душа и столовую ложку кофейного жмыха (можно заменить на сухой порошок). И продолжайте мытье, на проблемных зонах чуть усиливая трение.

* Кофейно-медовый скраб.

Рецепты кофейного скраба для тела

Кофейно-медовый скраб

Так же как и кофеин натуральный мед способствует стимуляции кровообращения и ускорению клеточного обмена веществ и даже в отдельном виде обладает антицеллюлитным эффектом.

Для скраба вам понадобятся:

  1. Одна засахарившегося меда(с крупинками).
  2. Одна молотого кофе.
  3. Одна коньяка.

В глиняную миску насыпаете молотый кофе, чуть залейте горячей водой. Кофе набухает в течение 15-20 минут. Затем добавьте мед и коньяк. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Получившуюся смесь сильными массажными круговыми движенияминаносите на распаренную кожу живота, бедер и ягодиц. Коньяк не только согревает кожу, но и в сочетании с кофе окутывает вас стойким облаком терпкого кофейного аромата.

* Кофейно-коричный горячий скраб.

Кофейно-коричный скраб

Зачастую в состав антицеллюлитных кремов добавляют перец. Он провоцирует расширение сосудов, регенерирует кожу, способствует сжиганию жиров.

Поэтому для приготовления данного скраба вам понадобятся:

  1. 3, 5 столовых ложка молотого кофе.
  2. Столовая ложка (без горки) корицы.
  3. Столовая ложка настойки перца жгучего.
  4. Столовая ложка оливкового масла.

Настойку перца можно сделать, залив на сутки 2 стручка перца чили половиной стакана кипятка.

Старательно перемешанные компоненты переложите в стеклянную баночку и храните в темном месте до 10 дней. Объема должно хватить на несколько применений.

Рецепты кофейного скраба для тела

Массируйте проблемные участки в течение 15 минут, потом все тщательно смойте и сделайте контрастный душ.

Еще раз: ТЩАТЕЛЬНО помойте руки! Нельзя допустить попадания перца в глаза.

После подобных скрабов-массажей нужно нанести на тело питательный крем, чтобы успокоить раздражение и увлажнить кожу.

Против растяжек

В борьбе с такими эстетическими дефектом кожи, как стрии или растяжки, натуральное скрабированиеявляется одним из ключевых компонентов комплексной терапии.

Как только появились первые растяжки, можно приготовить смеси скрабов с кофе и эфирными маслами

* Кофейно-сахарный скраб с маслами

Состав:

  1. Две ст. л. кофейной гущи.
  2. Две ст. л. космет. масла авокадо.
  3. Пять кап. масла розмарина + одна кап. миндального.
  4. Одна ч. л. сахара.

Перемешивайте все ингредиенты до однородного состояния. Наносите на влажную кожу, массируйте минут 15. Смывать нужно холодной водой. Дополнительное увлажнение не требуется.

* Скраб с розовым маслом

Скраб с розовым маслом

Состав:

Рецепты кофейного скраба для тела
  1. Две ст. л. молотого кофе из зеленых зерен.
  2. Две ст. л. мёда.
  3. 10 кап. розового масла.

На водяной бане растопите мёд, добавьте туда кофе и масло. Перемешивая, дайте настояться примерно 20 минут. Затем оставьте остывать прямо в воде.

Очень аккуратно массируйте кожу получившимся скрабом, уделяя особое внимание растяжкам. Смойте теплой водой. Увлажните кожу любимым кремом.

Скрабирование против растительности на теле

Перед процедурой эпиляции при наличии вросших волосков понежьте себя в горячей ванне или душе, а после сделайте кофейный пилинг. Для этого вам потребуется 1 ложка молотого кофе и столько же сахара. Можете добавить 1-2 чайных ложек любого косметического масла.

Помимо этого существует «бабушкин» рецепт для полного избавления от нежелательных волосков.

Суть его состоит в том, что смесь кофейного порошка и соды в пропорции 3:1 перемешивают с водой до консистенции сметаны. Сода при воздействии кофейного скраба проникает глубоко в кожу и постепенно разрушает волосяные луковицы. При регулярном применении у светловолосых девушек может наблюдаться выпадение волос на обрабатываемом участке, у темноволосых – утончение и осветление волосинок.

Рецепты домашних скрабов для тела

1. Кофейный скраб от целлюлита

2. Кофейный скраб с сахаром

3. Рецепт кофейного скраба с растительным и эфирными маслами

4. Скраб для тела из кофейной гущи и меда

5. Скраб для тела из молотого кофе со сметаной

6. Скраб из глины с кофейной гущей

7. Скраб для тела с кофе и морской солью

8. Скраб с солью и маслом для тела

9. Скраб из морской соли с эфирными маслами

10. Антицеллюлитный скраб для тела с морской солью, маслом и грейпфрутом

11. Антицеллюлитный скраб с морковью и манной крупой

12. Скраб с красным перцем для тела

13. Скраб для тела из овсянки

14. Сахарный скраб для тела

Читайте также:  Виды прыщей на коже лица: лечение акне и угрей медикаментами

15. Скраб из корицы с пряностями для тела

16. Скраб из соли и соды

17. Скраб для похудения из огурца, кофе и крахмала

18. Эффективный домашний антицеллюлитный скраб с пряностями

19. Апельсинового-лимонный скраб для тела с солью

20. Скраб из мыльной основы с содой

21. Скраб для тела из соли и меда с глиной и молоком

22. Миндальный скраб с клубникой и мёдом

23. Имбирный скраб с солью и цедрой апельсина

24. Натуральный скраб из отрубей, клюквы и фиников

25. Антицеллюлитный скраб из кукурузной муки

26. Скраб из апельсиновой цедры

27. Скраб для тела с какао

28. Скраб из абрикосовых косточек и мякоти плодов

29. Абрикосовый скраб с морской солью и раствором витамина Е

витамина Е

30. Скраб из корицы и мёда

31. Скраб для тела с маслами и сахаром

32. Скраб «Лакшми»

33. Желе против целлюлита (2 рецепта)

34. Антицеллюлитное средство из яблочного уксуса

Рецепты для увядающей кожи

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях наиболее полезен для увядающей кожи. Естественные антиоксиданты в составе средства омолаживают кожный покров.

С творогом

Приготовление и использование:

Творожно-кофейный скраб сделает кожу сияющей и подтянутой.

С рисовой мукой

Приготовление и использование:

  1. Рисовую муку нужно размешать с гущей после выпитой чашки кофе (по 1 ст. л.).
  2. В кофейно-рисовую смесь нужно добавлять горячее молоко, пока не получится консистенция сметаны.
  3. Полученный скраб нужно аккуратно распределить по лицу.
  4. Выдержав средство несколько минут, необходимо умыться.

Рисовая мука обладает сильным омолаживающим эффектом, широко используется в Японии.

Правила применения скрабов

Приготовить полезное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях совсем несложно. Однако, если не знать правила применения скрабов, то можно нанести вред своему здоровью. Во-первых, есть категории людей, которым подобные средства использовать противопоказано.

Не следует применять их при следующих болезнях и состояниях организма:

  • Период вынашивания ребенка;

  • Наличие открытых ран на коже, либо свежих рубцов и шрамов в месте предполагаемой обработки;

  • Ожирение;

  • Заболевания в стадии обострения;

  • Кожные инфекции;

  • Гиперчувствительность кожных покровов.

Во-вторых, прежде чем приступать к приготовлению того или иного рецепта, следует внимательно ознакомиться со всеми компонентами, входящими в их состав. Желательно, чтобы они всегда были в свободном доступе (так удастся исключить пропуска сеанса борьбы с целлюлитом). Кроме того, у человека не должно быть аллергии на любые компоненты, входящие в состав наносимого на кожу средства.

Кроме того, нужно учесть следующие рекомендации относительно применения антицеллюлитных скрабов:

Перед началом процедуры желательно выполнить несложный тест на индивидуальную чувствительность. Для этого подготовленный состав нужно нанести на локтевой сгиб. Если на протяжении 60 минут на коже не возникло аллергической реакции в виде покраснения или зуда, то средство можно безбоязненно использовать. Аналогичным образом следует поступать со всеми новыми скрабами

Кожу перед началом процедуры важно хорошо распарить. Для этого следует набрать в ванну горячей воды и провести в ней не менее 20 минут

Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать. Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям. Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями. Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5  минут.

Нормальная и сухая кожа не должна подвергаться очищению скрабом чаще двух раз в неделю.

После завершения сеанса скраб с тела необходимо смыть теплой водой. Лучше всего для этой цели использовать либо фильтрованную, либо минеральную воду без газа.

Усилить эффект помогает нанесенное в конце процедуры антицеллюлитное средство.

Учитывая все эти правила, удастся приравнять домашнюю процедуру борьбы с целлюлитом к салонной. Главнее выбрать подходящий типу кожи и личным предпочтениям рецепт скраба.